«Renegade dance»-ը վերաբերում է վիրուսային 15 վայրկյան տևող վիրուսային պարին, որը կատարվում է TikTok սոցիալական նոր թրենդային հարթակում, որտեղ մարդիկ պարում են K Camp- ի «Lottery» երգի ներքո: Այս առօրյան բաղկացած է ձեռքի և մարմնի վերին հատվածի խորեոգրաֆիկ շարժումներից, որոնք միավորված են: Երբ պարը սովորի, TikTok- ի օգտվողները սովորաբար կշարունակեն տեղադրել իրենց պարը կատարող տեսանյութը:
Քայլեր
Քայլ 1. Վա andյ և ծափահարեք:
Հարվածեք վոյին և ծափահարեք սահուն շարժումով: Վայ, մի ձեռքը ներքև դիր, իսկ մյուսը ՝ թեքված: Փոխեք այս դիրքերը:
Քայլ 2. Ստեղծեք ութ գործիչ:
Օգտագործեք երկու ձեռքերը և պտտեք դրանք շրջանաձև
Քայլ 3. Կատարեք ալիքը:
Դրան հասնելու համար կատարեք ալիք կամ ճիճու նման շարժում ՝ օգտագործելով երկու ձեռքերը: Երկարացրեք այս շարժումը ձեր մյուս թևով դեպի բռունցքը:
Քայլ 4. Կատարեք «X- ձևավորում»:
Միասին հատեք ձեր նախաբազուկները ՝ ստեղծելով «X»: Ձեռքերը շարժեք դեպի վեր այնպես, որ ձեր ձեռքի հետևը հարվածի միմյանց, այնուհետև ձեռքերը հետ գցեք ներքև ՝ այս անգամ հարվածելով ձեր արմունկներին:
Քայլ 5. Ձեռքերը բարձրացրեք ձեր առջև:
Դա արեք այնպես, կարծես ազդանշան եք տալիս մեկին, որ կանգ առնի, բայց երկու ձեռքով: Համոզվեք, որ ձեր ափերը ուղղված են ձեզանից:
Քայլ 6. Թեքեք ձեր ձեռքը և սեղմեք:
Ձեռքերը բռունցքների մեջ պահելով, մի ձեռքը մի կողմից մյուսը թեքեք: Կպչելու համար օգտագործեք երկու ձեռքերը:
Քայլ 7. Թեքվեք առջևից, կողքից և հետևից:
Ձեռքերը բռունցքներին զուգահեռ պահելով ձեր ուսերին, թեքեք ձեր մարմինը առաջ, ապա թեքվեք դեպի կողմը, այնուհետև թեքվեք միաժամանակ ՝ ձեռքերը խաչելով ձեր առջևից:
Քայլ 8. 3 անգամ դուրս մղեք դեպի դուրս:
Դեմքով նայեք մի կողմին և երկու ձեռքերը հարթ դրեք ՝ ափերը դեպի վեր և արմունկները դիպչելով ձեր իրանին, ձեռքերը հետ տվեք: Ձեռքերդ դուրս քաշեք ձեր առջև: Հետո նորից նույն բանն արեք, բայց ձեռքերը ուսին ավելի մոտ: Այս դիրքից դուք ձեր ձեռքերը կտեղափոխեք ձեր գլխի վերևում և ետ դեպի ուսերը ՝ ձեր ափերը դեպի ներքև:
Քայլ 9. Կպչեք երկու անգամ և հարվածեք:
Այդ ձեռքը ձեզանից հեռացնելիս մի ձեռքով սեղմեք: Կպչեք մյուս ձեռքով ՝ այն նույնպես ձեզանից հեռացնելով: Ապա թրջել:
Քայլ 10. Գլուխը հետ տալով թեքեք ձեր ձեռքը և ծածկեք ձեր դեմքը:
Թեքեք ձեր ձեռքը ձեր առջև ՝ այն պահելով գետնին զուգահեռ: Գլուխը ետ շրջեք այն հատվածի վրա, որտեղ երգը հնչում է «Woo» ՝ դեմքը երկու ձեռքերով ծածկելով:
Քայլ 11. Սեղմեք ձեր ձեռքերը դեպի դուրս և արտաշնչեք:
Ձեռքերդ դեմքից մեկ առ մեկ հրելով շնչեք այն հատվածում, որտեղ երգը գնում է «Ահ»: Դա արեք միայն երկու անգամ ՝ մեկ անգամ յուրաքանչյուր ձեռքով:
Քայլ 12. Քաշեք ձեր ազդրերը:
Ձեռքերը դրեք ձեր գլխի հետևում և 2 անգամ հարվածեք ձեր ազդրին: Ձեռքը շարժեք ձեր գլխի հետևից դեպի ձեր իրան ՝ խաչաձև արագությամբ: Մեկ անգամ թոթափեք ձեր ազդրը, այնուհետև մի հատեք ձեր ձեռքերը ՝ ձեռքերը պահելով իրան վրա և նորից ցատկեք ձեր ազդրը: Մեկ ձեռքը շարժեք ձեր գլխի հետևում, իսկ մյուսը պահեք ձեր ազդրին և նորից թեքեք ձեր ազդրը:
Խորհուրդներ
- Լսեք երգը դանդաղեցրեք և դանդաղ կատարեք շարժումները `մարզվելու համար: Դիտեք, թե ինչպես են մարդիկ պարում:
- Մնացեք արագության վրա: Երգի յուրաքանչյուր մասի հնչյունները համապատասխանեցրեք ձեր արածի հետ:
- Իմացեք, թե ինչպես անել յուրաքանչյուր քայլ առանձին ՝ նախքան պարը համատեղելը:
