Ստրիպտիզ ակումբները հաճախ անցկացնում են սիրողական երեկոներ, որտեղ յուրաքանչյուրը կարող է գալ և կատարել մերկապարանոց ռեժիմ: Հաղթողը սովորաբար ստանում է դրամական մրցանակ, և նրանք կարող են նաև խորհուրդներ ստանալ հանդիսատեսից իրենց առօրյայի ընթացքում: Եթե ցանկանում եք պարել ստրիպ -ակումբում սիրողական գիշերը, սկսեք սովորել պարային որոշ շարժումներ և դրանք կիրառեք ՝ ձեր առօրյան զարգացնելու համար: Այնուհետև որոշեք, թե ինչ եք հագնելու բեմում և փնտրեք պարզ եղանակներ ՝ սիրողական գիշերը մնացած պարողներից առանձնանալու համար: Մի փոքր պրակտիկա և վստահություն ունենալով ՝ դուք պարզապես կարող եք տուն տանել մրցանակային գումար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պլանավորեք ձեր պարային առօրյան
Քայլ 1. Ընտրեք այն երաժշտությունը, որի վրա ցանկանում եք պարել, եթե ձեզ թույլատրվում է ընտրել:
Ձեզ կարող է թույլ չտալ կամ ընտրել ձեր սեփական երաժշտությունը պարելու համար մերկապարակում: Եթե Ձեզ թույլատրվում է ընտրել ձեր սեփական երգը կամ երգերը, փորձեք ընտրել 1 արագընթաց և 1 ավելի դանդաղ երգ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա շունչ քաշել և խուսափել չափազանց մաշվելուց:
Ստուգեք ստրիպտիզ ակումբի կայքը կամ զանգահարեք ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք կարող եք ընտրել ձեր սեփական երգը, թե նրանք պարզապես պատահական ինչ -որ բան են նվագելու:
Քայլ 2. Հեռացրեք ձեր հագուստը դանդաղորեն ձեր առօրյայի ընթացքում:
Մի՛ հանեք ամեն ինչ միանգամից, հակառակ դեպքում ձեր առօրյայի կուտակում կամ ակնկալիք չի լինի: Դանդաղ գնացեք և յուրաքանչյուր 30-60 վայրկյանը մեկ հանեք մեկ իր: Սպասեք մինչև ձեր սովորական ռեժիմի վերջին 30-60 վայրկյանը ՝ վերջին իրը հեռացնելու համար, օրինակ ՝ կրծկալը կամ անդրավարտիքը, եթե դա մերկ ստրիպ -ակումբ է:
- Փորձեք գայթակղել հանդիսատեսին, օրինակ ՝ վարվելով այնպես, կարծես պատրաստվում եք հանել կրծկալը ՝ 1 ժապավեն ցած գցելով, ժպտալով նրան, այնուհետև այն հետ քաշելով:
- Կամ ՝ կարող եք մատները կպցնել վարտիքի կողքերին և թեթևակի ներքև շարժել դրանք, այնուհետև դրանք նորից ամրացնել իրենց տեղը և աչքով անել:
Քայլ 3. Գայթակղիչ քայլեք բեմի շուրջը ՝ մարմնին դիպչելով:
Դանդաղ, չափազանցված ճանապարհով քայլելը կարող է լավ աշխատել շերտերի առօրյայի համար: Փորձեք թրթռալ բեմի շուրջը ՝ շոյելով կոնքերն ու ազդրերը, մատները վարել մազերի միջով կամ ձեռքերը շարժել մարմնի կենտրոնով:
Համոզվեք, որ ժամանակին քայլ եք անում երաժշտության հետ և շարժվում դեպի ռիթմ:
Քայլ 4. Կատարեք մերկապարուհու պոկում պարային շարժում:
Սա հեշտ քայլ է, որը կարող եք ներառել ձեր պարի մեջ ՝ ձեր ոտքերը և ավարը ցուցադրելու համար: Կանգնեք ձեր ոտքերը մի փոքր ավելի լայն, քան ուսի լայնությունը և դանդաղորեն կծկվեք այնքան ցածր, որքան կարող եք հարմարավետորեն իջնել, մինչդեռ ձեր ձեռքերը առաջ և առաջ շարժելով ձեր առջև: Այնուհետև դանդաղ վեր կացեք նույն կերպ ՝ սկսելով հետույքից:
- Փորձեք անել այս քայլը ՝ հանդիսատեսի առջև կանգնած ՝ առջևի ամբողջական տեսք ունենալու համար, իսկ ձեր պրոֆիլը ցուցադրելու համար ՝ կողքով, կամ ձեր թալանը ցուցադրելու համար:
- Կարող եք նաև մի քանի անգամ բացել և փակել ձեր ոտքերը ՝ ներքև նստած վիճակում:
Քայլ 5. Բեմի վրա պառկած փորձեք զիգզագը:
Պառկեք մեջքի վրա և մատներն ուղղեք դեպի առաստաղը ՝ ոտքերը ուղիղ: Այնուհետև թեքեք ձեր մեջքը, որպեսզի այն մի փոքր բարձրացնեք գետնից: Թեքեք ձեր ծնկները և դանդաղ հարվածեք և մկրատեք ձեր ոտքերը այս ու այն կողմ, մինչ դիպչեք ձեր մարմնին և նայեք ձեր հանդիսատեսին:
Փորձեք աչքերը փակել մեկի հետ, ով նստած է բեմի մոտ ՝ լրացուցիչ ուշադրություն գրավելու համար:
Քայլ 6. Թեքվեք առաջ, դիպչեք ձեր մատներին և ապա արագ ոտքի կանգնեք:
Այս արագ, կտրուկ քայլը ուշադրություն է գրավում և ձեր միջոցները ընդգծելու հիանալի միջոց: Դանդաղ թեքվեք, կարծես գետնից ինչ -որ բան եք վերցնելու, դիպչեք ձեր մատներին (կամ ձեր սրունքներին, եթե դա այնքանով է, որքանով հասնում եք) և ապա սկսեք ձեռքը սահեցնել դեպի վեր, երբ սկսում եք բարձրանալ: Երբ ճանապարհի կեսն եք, մարմինը նեղացրեք և գլուխը հետ շպրտեք:
Հուշում Որպես հավելյալ բոնուս, եթե երկար մազեր ունեք, դրանք ոտքի կանգնելիս հետ կշպրտվեն, և դա իսկապես սեքսուալ տեսք կունենա:
Քայլ 7. Կատարեք սկսնակ բևեռային հնարք, օրինակ `քայլ առ քայլ:
Ձողի վրա պարելը կարող է հեշտ թվալ, բայց դա նրբաճաշակ կերպով կատարելու համար անհրաժեշտ է որոշակի վարժություն: Եթե ունակ եք, վարժություններ կատարեք ձողի վրա, նախքան սիրողական երեկոն պարելը: Շրջելն ամենահեշտ քայլն է, որը պետք է յուրացնել, քանի որ այն չի ներառում ձեր մարմնի քաշը բևեռ բարձրացնելը: Դուք պարզապես 1 ձեռքով բռնում եք սյանը, մինչդեռ գայթակղիչ կերպով շրջում եք նրա շուրջը: Սովորելու այլ լավ սկսնակների քայլեր ներառում են.
- Հետևի կեռիկ, որն այն է, երբ դուք 1 ոտքը կպցնում եք ձողի շուրջը ՝ երկու ձեռքերով բռնելով այն և հետ պտտվելով:
- Առջևի կեռիկ, որն այն է, երբ դուք 1 ոտք եք կապում ձողի շուրջը ՝ երկու ձեռքերով բռնելով այն և պտտվելով առաջ:
- Կարուսել, որն այն է, երբ դեմքով նայում ես ձողին և պտտվում նրա շուրջը ՝ երկու ոտքերն ուղիղ դեպի դուրս:
- Օրորոց, որն այն է, երբ բռնում ես մարմնի վերևի և ներքևի բևեռը և ծնկներդ խոթում դեպի կրծքավանդակը, իսկ մարմինը ՝ բևեռը:
Քայլ 8. Միացրեք տարբեր պարային շարժումներ և բևեռային հնարքներ:
Ստեղծեք շարժումների օրինակ, որին կարող եք հետևել ձեր առօրյայի ընթացքում կամ ընտրել քայլեր, որոնք կհամապատասխանեն երաժշտության տարբեր մասերին, որոնց վրա պարելու եք: Պլանավորեք ձեր առօրյայի ընթացքում յուրաքանչյուր 30-60 վայրկյանը մեկ հեռացնել 1 հատ հագուստ:
- Օրինակ, երգի արագ հատվածի ընթացքում կարող եք պառկած ժամանակ զիգզագ փորձել, ոտքի կանգնել, հնարք կատարել ձողի վրա, այնուհետև հանել գագաթը:
- Երգի ավելի դանդաղ հատվածի ընթացքում կարող եք քայլել դանդաղ շարժումով, գայթակղիչ կերպով թեքվել, մերկապարուհու վարժություն կատարել, ապա հանել կիսաշրջազգեստը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ընտրելով ձեր հանդերձանքը
Քայլ 1. Ընտրեք կարմիր կամ վարդագույն մի բան `ձեր լսարանի ուշադրությունը գրավելու համար:
Այս գույներն ավելի գրավիչ են ընկալվում տղամարդկանց և կանանց կողմից, ուստի դա հիանալի միջոց է ձեզ առանձնացնելու համար ՝ անկախ նրանից, թե ով է ձեր հանդիսատեսը: Գնացեք վարդագույն կրծկալով և վարտիքով, որը ծածկված է նեղ կարմիր զգեստով: Կամ ընտրեք կարմիր G- լար, որի վրա կարմիր ժանյակավոր բոդի է:
Քայլ 2. Ընտրեք տարրեր, որոնք հեշտ կլինի հետարկել բեմի վրա:
Եթե դուք սկսում եք ամբողջովին հագնված և ձեր ռեժիմի ընթացքում հանում եք իրերը, ապա ձեզ հարկավոր է կարողանալ դրանք հանել, երբ դեռ շարժվում և պարում եք: Այդ պատճառով ավելի լավ է ընտրել այն կտորները, որոնք կարող եք հետարկել 1 ձեռքով և հեշտությամբ հանել դրանք: Եթե դրանք շատ դժվար է հեռացնել, ապա դժվար կլինի դրանք հանել ձեր առօրյայի ընթացքում:
Օրինակ, կայծակաճարմանդների և կոճակների փոխարեն գնացեք այն տարրերով, որոնք ունեն ամրացումներ և Velcro փականներ:
Քայլ 3. Հագեք թափանցիկ կտորներ ՝ ձեր օրակարգում ինչ -որ ծաղրեր ներառելու համար:
Թափանցիկ իրերը կավելացնեն ձեր առօրյային գայթակղիչ տարր, քանի որ հանդիսատեսը կկարողանա տեսնել ձեր մաշկը կտորների միջով, բայց ամբողջությամբ չբացահայտել բոլոր մանրամասները: Փնտրեք թափանցիկ վերնաշապիկներ, զգեստներ, կրծկալներ և վարտիքներ և ընտրեք 1 կամ ավելի թափանցիկ իրեր կրելու համար:
Հուշում Եթե դուք չեք ցանկանում գնել նոր հանդերձանք ձեր պարի համար, հարցրեք, արդյոք ակումբում կա՞ որևէ իր, որը կարող եք վերցնել: Նրանք կարող են ունենալ իրեր, որոնք կարող են օգտագործել իրենց պարողներից յուրաքանչյուրը, և թույլ կտան ձեզ օգտագործել դրանք ձեր առօրյայի համար:
Քայլ 4. Հագեք ոչ սայթաքող կոշիկներ, որոնցով կարող եք հեշտությամբ քայլել:
Ձեր առօրյայի մեջ ընկնելը ձեզ համար հաճելի չի լինի, և դա կարող է ազդել մրցանակային գումարը տուն տանելու ձեր հնարավորությունների վրա: Համոզվեք, որ ընտրում եք մի զույգ կոշիկ, որով կարող եք հեշտությամբ քայլել և ձեզ սեքսուալ զգալ: Կարող եք կրել բարձրակրունկ կոշիկներ, կոշիկներ կամ ինչ տեսակի կոշիկ եք ցանկանում:
Փնտրեք կոշիկներ, որոնք պիտակավորված են ոչ սահող: Սրանք սովորաբար ունենում են ռետինե հատակներ, որոնք լրացուցիչ ձգում կապահովեն բեմի վրա:
Քայլ 5. Կատարեք ձեր մազերն ու դիմահարդարումը, որպեսզի ինքներդ ձեզ սեքսուալ տեսք ունենաք և առանձնանաք:
Դուք գիտեք, թե ինչ սանրվածք և դիմահարդարում է ձեզ ամենալավը, բայց մի քանի պարզ ռազմավարություն կարող է օգնել ձեզ ավելի աչքի ընկնել: Որոշ բաներ, որոնք գուցե ցանկանաք փորձել ձեր պարային ռեժիմի գիշերը ներառում են.
- Կեղծ թարթիչներ հագնել, որպեսզի ձեր աչքերը ավելի մեծ տեսք ունենան: Տղամարդկանցից շատերը դա համարում են սեքսուալ, այնպես որ դուք չեք կարող սխալվել ՝ բեմ դուրս գալուց առաջ մի զույգ կեղծ թարթիչ դնելով:
- Ընտրեք կարմիր շրթներկ ՝ շուրթերի վրա ուշադրություն գրավելու համար: Սա ակնթարթորեն կդարձնի ձեր շուրթերը, ինչը կարող է օգնել, երբ դատավորները մտածեն ձեր առօրյայի մասին:
- Ձեր մազերը հարդարեք չամրացված և ալիքավոր, այնպես որ թվում է, թե նոր եք գլորվել անկողնուց: Սա ձեզ կտա սեքսուալ, խճճված տեսք:
- Մատնահարդարում և պեդիկյուր ինքներդ ձեզ ստանալը կամ տալը: Կիրառեք վառ գույնի կամ փայլուն փայլեցում մատների և մատների վրա `աչքի գրավող դետալի համար:
Մեթոդ 3 3 -ից ՝ առանձնանալով մյուս պարողներից
Քայլ 1. Ընտրեք բեմական անուն, որը կգրավի դատավորների ուշադրությունը:
Ավելի լավ է խուսափել մերկապարուհիների ընդհանուր անուններից, ինչպիսիք են Diamond, Star, Candy և Hennessey: Փոխարենը, ընտրեք սեքսուալ հնչող անուն, որը նույնպես թվում է, թե դա կարող է լինել ձեր իսկական անունը: Սա կարող է լինել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, քանի դեռ դա ձեր իրական անունը չէ: Սա կօգնի պաշտպանել ձեր գաղտնիությունը և դա ավելի քիչ հավանական կդարձնի հաճախորդներին ձեզանից պահանջել ձեր իսկական անունը:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք «O» - ով սկսվող անուն, ապա կարող եք գնալ Օլիվիայի, Օնիքսի կամ Օպալի հետ:
- Եթե ցանկանում եք ինչ -որ բան, որը սկսվում է «R» - ով, փորձեք Ռեյչելին, Ռոզային կամ Ռուբիին:
Քայլ 2. ileպտացեք և զվարճացեք, մինչ պարում եք:
Ձեր առօրյայի ընթացքում ձանձրացած կամ դժբախտ տեսք ունենալը ամենաքիչ սեքսուալ բանն է, որ կարող եք անել: Համոզվեք, որ պարելով ժպտում եք ՝ ցույց տալու համար, որ հիանալի ժամանակ եք անցկացնում: Սա կբարձրացնի ձեր հաղթելու հավանականությունը և ձեզ կդարձնի շատ ավելի վստահ:
Եթե երբեմն մոռանում եք ժպտալ, փորձեք բեմ դուրս գալուց առաջ ատամների վրա դնել վազելինի բարակ շերտ: Սա կօգնի ձեզ հիշել ժպտալու մասին:
Քայլ 3. Պարելիս աչքի շփում ունեցեք հանդիսատեսի հետ:
Աչքի շփումը հաստատում է վստահությունը, և սա սեքսուալ է: Պարելիս նայեք հանդիսատեսին ՝ ցույց տալու համար, որ վստահ եք ինքներդ ձեզ: Խուսափեք գետնին կամ սենյակի շուրջը նայելուց: Ձեր պարային առօրյայի ընթացքում միանգամից մի քանի վայրկյան փակեք աչքերը առանձին մարդկանց հետ:
Քայլ 4. Ավարտեք ձեր առօրյան բևեռային հնարքով կամ դիրքով:
Ձեր վերջին քայլը ձեր մեծ եզրափակիչն է, այնպես որ այն դարձրեք հետաքրքիր և հիշարժան: Փորձեք խնայել ձողաձև հնարք ձեր առօրյայի վերջին մասի համար, կամ կատարելագործեք պարային շարժում, երբ հեռացնում եք ձեր վերջին հագուստը:
Օրինակ, դուք կարող եք փորձել ավարտել ձեր առօրյան ձողի վրա կարուսելով, կամ թեքություն կատարել և անմիջապես հարվածել երաժշտության ավարտին:
Հուշում. Համոզվեք, որ զբաղվեք ձեր եզրափակիչ եզրափակիչ քայլով, որպեսզի այն հիանալի տեսք ունենա դա անելիս:
Խորհուրդներ
- Միշտ տեսողական շփում ունեցեք ձեր լսարանի հետ: Մերկանալիս ավելի հեշտ է հայացքը թեքել և չշփվել այն ամենից, ինչ անում եք, բայց եթե ցանկանում եք հաղթել կամ պարզապես ավելի շատ գումար վաստակել որպես պարուհի… Աչքերի հետ շփումը սեքսուալ է, և տղամարդկանց հետ աչքով շփվելիս ավելի շատ խորհուրդներ կստանաք:.
- Համոզվեք, որ ապահով ելքի ռազմավարություն ունեք: Տղաները կցանկանան ձեզ վերցնել: Ունեցեք մի քանի ընկերներ, որոնք կօգնեն ձեզ ուղեկցել ակումբից հեռու: Ակումբը պետք է ապահովի բոլոր կանանց անվտանգությունը, սակայն սեփականը ունենալը անվտանգության ցանց է ամեն դեպքում:
- Այս մրցումները սովորաբար անցկացվում են ուշ գիշեր, հաճախ նախատեսվածից մի քանի ժամ ուշ: Պատրաստ եղեք շատ ուշ մնալ:
- Խնդրեք մի քանի ընկերների դուրս գալ և աջակցել ձեզ, եթե նյարդայնանում եք: Այնտեղ մի քանի ընկեր ունենալը նույնպես օգտակար կլինի, եթե հետագայում նյարդայնանաք ակումբը ինքնուրույն լքելու համար:
- Դուք կարող եք գնալ և տեսնել, որ այլ աղջիկներ սիրողական երեկո են անում, նախքան ինքներդ ձեզ համար ելույթ ունենալը:
- Մինչև սիրողական երեկոյի համար գրանցվելը, դիտեք ակումբի ուղեցույցները: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է լրացնեք կարճ դիմում և տրամադրեք ձեր տարիքի ապացույցը, օրինակ ՝ վարորդական իրավունքի վկայականը կամ պետական ինքնությունը:
