Տանից շրջակա միջավայրին օգնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Կանաչ լինելը խնայում է փողը, աջակցում շրջակա միջավայրին և ստեղծում առողջ կենսատարածք ձեզ համար: Դա հիանալի միջոց է մեր մոլորակի պահպանման համար և կբարելավի ձեր տան կենսապայմանները: Լինելով էներգաարդյունավետ, ստեղծելով ավելի քիչ թափոններ և խուսափելով կոշտ քիմիական նյութերից, դուք կարող եք մեծ փոփոխություն մտցնել ոչ միայն ձեր, այլև մեր մոլորակի համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `էներգիայի սպառման նվազեցում
Քայլ 1. Մեկուսացրեք ձեր տունը:
Ձեր տան էներգիայի ծախսերի գրեթե կեսը գալիս է ջեռուցումից և հովացումից: Neededեռուցման եւ հովացման անհրաժեշտ քանակությունը նվազեցնելու համար կարեւոր է, որ ձեր տունը լավ մեկուսացված լինի: Իդեալում, ձեր տունը լավ մեկուսացված կլիներ, երբ այն կառուցվեր, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Ձեր տան մեկուսացումը բարելավելու համար պատուհանների վրա կախեք ջերմային վարագույրներ: Վարագույրները կարող են երկար ճանապարհ պահել ցուրտը կամ ջերմությունը ՝ կախված սեզոնից:
- Վարագույրներ ընտրելիս ընտրեք զվարճալի նախշ կամ էլեգանտ դիզայն, որպեսզի դրանք նաև ձեր տան համար դեկորի կտոր լինեն: Նրանք հիանալի տեսք կունենան և ձեր տունը մեկուսացված կպահեն ՝ ջեռուցման կամ հովացման ծախսերը նվազեցնելու համար:
- Եթե կան որևէ բացեր կամ վայրեր, որտեղ նկատում եք, որ օդը ներթափանցում է, անպայման կնքեք դրանք: Buyայրերը կնքելու համար ձեռք բերեք ապարատուրա խանութներից: Եթե ինքներդ ձեզ հարմար չեք դա անել, վարձեք մասնագետ, որը կօգնի:
Քայլ 2. Թարմացրեք ձեր պատուհանները:
Տան ջերմության կամ օդորակման մեծ մասը դուրս է գալիս պատուհաններից: Երբ ձեր հին պատուհանները արդիականացման կարիք ունեն, տեղադրեք էներգաարդյունավետ պատուհաններ: Սովորաբար դրանք երկակի պատված են `օդի արտահոսքի ավելի ցածր մակարդակի համար: Նայեք նրանց էներգաարդյունավետության գնահատականներին `տեսնելու, թե որոնք են համապատասխանելու ձեր կարիքներին և լավագույնս նվազեցնելու ձեր էներգիայի սպառումը: Համոզվեք, որ դրանք ճիշտ տեղադրված են, որպեսզի նրանք ճիշտ կատարեն:
- Էներգախնայող պատուհանները շատ են տարբերվում որակի և գնի առումով: Theածր մասում դրանք կարող եք գտնել մոտ $ 100/պատուհանի համար, որը սովորաբար կունենա վինիլային շրջանակ: Սրանք դեռ կարող են լավ տարբերակ լինել և լավ աշխատել `օդի արտահոսքը նվազեցնելու համար: Ավելի բարձր մասում դրանք կարող են արժենալ 1000 դոլար+ և կարող են ունենալ վինիլից, փայտից, ալյումինից կամ փայտով պատված շրջանակներ:
- Պատուհաններ տեղադրելու համար վարձեք փորձագետ `փորձառու կապալառու կամ պատուհանների մասնագետ: Հաճախ, դուք կարող եք ինչ -որ մեկին տեղադրել դրանք ձեր գնած վայրից: Պատուհանների տեղադրումը պահանջում է որոշակի մակարդակի փորձաքննություն, որը հաճախ դուրս է գալիս ընդհանուր ձեռքի աշխատանքից:
Քայլ 3. Օգտագործեք Energy Star սարքերը:
Երբ գալիս է նոր սարքավորումների ժամանակը, փնտրեք այն սարքերը, որոնք հավաստված են Energy Star- ին: Դրանք երկարաժամկետ հեռանկարում կփրկեն ձեր գումարը ՝ դրանք աշխատեցնելու համար ավելի քիչ էներգիա պահանջելով: Սարքավորումների մեծ մասը հասանելի է Energy Star սերտիֆիկատով ՝ սառնարաններից մինչև աման լվացող մեքենա, լվացքի մեքենա և չորանոց: Անհրաժեշտ չէ դրանք բոլորը միանգամից փոխարինել, բայց նույնիսկ ձեր սարքավորումներից որևէ մեկի արդիականացումը կարող է ձեր տունը ավելի կանաչ դարձնել:
Քայլ 4. Փոխեք լամպերը:
Սա պարզ և էժան միջոց է տանը կանաչ լինելու համար: Ձեզ անհրաժեշտ են էլեկտրական լամպեր, որպեսզի կարողանաք օգտագործել արդյունավետ լամպերը: Ընտրեք կոմպակտ լյումինեսցենտային լամպեր (CFL), որոնք օգտագործում են մոտ 75% ավելի քիչ էլեկտրաէներգիա և ծառայում են մոտ 10 անգամ ավելի երկար, քան շիկացած լամպերը: Նրանք էներգիան փոխակերպում են լույսի, այլ ոչ թե ջերմության `օպտիմալ և արդյունավետ լուսավորության համար:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր հագուստը սառը ջրով:
Այդ կերպ ջեռուցում չի պահանջվում: Սառը ջուրը դեռ լավ է մաքրում ձեր հագուստը, այն պահպանում է գույների հոսքը և վերացնում է ջեռուցման էներգիան: Լվացքի համար, համոզվեք, որ սպասեք մինչև ամբողջ բեռը, որպեսզի դուք նույնպես ջուր չկորցնեք:
Քայլ 6. Առավելագույնս օգտագործեք արևի լույսը:
Եթե կարող եք, տեղադրեք արևային վահանակներ: Սա հիանալի տարբերակ է, որը կարող է նույնիսկ թույլ տալ ձեզ ապրել ցանցից դուրս: Այնուամենայնիվ, այս տարբերակը բոլորի համար չէ: Որոշ վայրեր չեն ստանում բավարար արև, որպեսզի դա արդյունավետ լինի, և տեղադրման նախնական ծախսերը կարող են բարձր լինել, չնայած դա երկարաժամկետ հեռանկարում գումար է խնայում, քանի որ դուք վերացնում եք այլ հաշիվներ:
Եթե չեք կարողանում տեղադրել արևային վահանակներ, դեռ կարող եք օգտվել արևի լույսից: Ձեր տունը տաքացնելու համար բացեք վարագույրները, որտեղից արևը կմտնի: Երբ տաք արևը ներս է թափվում, այդ սենյակը կբարձրանա մի քանի աստիճան ՝ առանց էներգիայի սպառում պահանջելու:
Քայլ 7. Խելամտորեն տեղադրեք ձեր ջերմաստիճանը:
Գուցե դուք իմացաք, որ սենյակի ջերմաստիճանը 72 աստիճան է: Թեև սա կարող է իդեալական լինել, բայց դա անհրաժեշտ չէ և, կախված ձեր կլիմայից, կարող է մեծ ջեռուցում և հովացում պահանջել: Ամառվա տաք ամիսներին փորձեք ձեր տունը պահել 78 աստիճանի և ձմռան ցուրտ ամիսների ընթացքում, ձեր տունը պահել ցերեկը 68 աստիճանի և գիշերը 55 աստիճանի վրա: Եթե փաթեթավորեք ներքևի վերմակը և մի կտոր բուրդ, դուք հանգիստ կքնեք և նույնիսկ չեք նկատի ավելի սառը ջերմաստիճանը:
- Եթե ամռան ամիսներին չափազանց տաք եք, փորձեք ձեր դեմքին մի փոքր սառը ջուր մշուշել, օգտագործել էներգաարդյունավետ օդափոխիչ և հագնել բարակ հագուստ: Փակեք ջերմային վարագույրները ՝ արևի լույսը ներթափանցելու համար:
- Եթե ձմռան ամիսներին դուք շատ ցուրտ եք, փորձեք հագնել տաք սվիտեր, հողաթափեր և նստել հարմարավետ բրդե վերմակի տակ: Վայելեք մի բաժակ տաք թեյ և նստեք բուխարիի մոտ: Դուք կարող եք տաք և հարմարավետ լինել ՝ առանց ջեռուցման չափազանց մեծ ծախսեր վճարելու:
Քայլ 8. Անջատեք ձեր էլեկտրոնիկան:
Հեռախոսը կամ համակարգիչը լիցքավորվելուց հետո կարող եք այն անջատել վարդակից, հատկապես մեկ գիշերվա ընթացքում: Beգուշացեք ցանկացած էլեկտրոնիկայի մասին, որն ունի LED լույսեր, որոնք անընդհատ վառվում են, քանի որ դուք այդ էներգիան կապահովեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն միացված է:
Մեթոդ 2 3 -ից. Թափոնների նվազեցում
Քայլ 1. Վերամշակեք անցանկալի նյութերը:
Շատ իրեր, որոնք մարդիկ դուրս են նետում, կարող են հեշտությամբ վերամշակվել: Որոշ վայրեր նույնիսկ անվճար վերամշակման ծառայություններ են առաջարկում: Պլաստիկ տարաները, ապակե տարաները, թիթեղյա տարաները և թուղթը կարող են վերամշակվել: Դա նույնքան հեշտ է, որքան այն աղբի մեջ գցելը: Դրա փոխարեն պարզապես տեղադրեք այն ձեր վերամշակման աղբարկղում: Սա մեծապես կնվազեցնի աղբավայրերի թափոնները և թույլ կտա ձեր իրերը նորից օգտագործել, այլ ոչ թե վատնել:
Քայլ 2. Նվիրաբերեք կամ վաճառեք անցանկալի իրեր:
Սա վերաբերում է հագուստին, էլեկտրոնիկային, տեխնիկային և կահույքին: Ձեր աղբը ուրիշի հարստությունն է: Պարզապես տարեք իրեր Goodwill հաստատություն, վաճառեք դրանք առցանց կամ տվեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին: Փորձեք այս ամենը չշպրտել, եթե այն ամբողջովին անօգուտ չէ: Եթե դուք գերազանցում եք վերնաշապիկը, մեկ ուրիշը հաճույքով կհագնի այն, հատկապես կարիքի մեջ գտնվող մեկը: Սա հիանալի միջոց է այլ մարդկանց օգնելու և շրջակա միջավայրի մասին հոգալու համար:
Հատկապես զգույշ եղեք էլեկտրոնիկայի մասին: Շատ մարդիկ ունեն հին բջջային հեռախոսներ, որոնք գտնվում են շուրջը կամ բազմաթիվ համակարգիչներ և պլանշետներ: Շատ կարևոր է, որ դրանք պարզապես դուրս չգցվեն: Կան հատուկ էլեկտրոնիկայի վերամշակման օբյեկտներ, եթե դրանք ի վիճակի չեք նվիրաբերել կամ վաճառել:
Քայլ 3. Գնեք միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Մեր մոլորակի վրա շատ դժվար է, որ մարդիկ մի քանի ամիսը մեկ թարմացնեն իրենց հեռախոսները կամ ամեն սեզոն նոր բաճկոն գնեն: Շատ էներգիա, ռեսուրսներ և թափոններ առաջանում են պատրաստված յուրաքանչյուր իրից: Փորձեք ընտրել մի քանի գեղեցիկ իրեր, որոնք ձեզ երկար կտևեն ՝ ի տարբերություն մի քանի ամիսը մեկ նոր բան գնելու: Սա կօգնի ձեզ խուսափել իրերը դեն նետելուց և մեծապես կօգնի մեր մոլորակին:
Քայլ 4. Մեկանգամյա օգտագործման փոխարեն ընտրեք բազմակի օգտագործման տարրեր:
Պլաստիկ ջրի շշերի փոխարեն գնեք չժանգոտվող պողպատից մի քանի անգամ օգտագործվող: Ամեն օր թղթե սուրճի գավաթի փոխարեն օգտագործեք բազմակի օգտագործման գավաթում: Թղթե սրբիչների փոխարեն օգտագործեք անձեռոցիկ: Թղթե կամ պլաստմասե սպասքների փոխարեն օգտագործեք կերամիկական սպասք: Այս կերպ դուք անընդհատ ոչ թե գնումներ եք կատարում և դուրս եք նետում, այլ փոխարենը կրկին օգտագործում եք մեկ իր: Սա մեծապես օգնում է կրճատել աղբը և կանաչապատման պարզ միջոց է:
Քայլ 5. Կոմպոստի կույտ պատրաստեք:
Սննդամթերքի հին մնացորդները դեն նետելու փոխարեն կարող եք դրանք պարարտացնել: Այսպես նրանք երկար ժամանակ նստած աղբավայրում նստելու փոխարեն կքայքայվեն լավ օգտակար հողի մեջ: Ձեր սեփականը պատրաստելու համար հարկավոր է համատեղել շագանակագույն նյութը (տերևներ, չոր խոտ, փայտի չիպսեր, ճյուղեր) և կանաչ նյութը (բանջարեղենի կեղև, սուրճի մրուր, թեյի տերևներ, խնձորի միջուկներ, ձվի կեղև): Տեղադրեք դրանք ծածկված աղբամանի մեջ, որի մեջ կան բազմաթիվ անցքեր: Խառնել դրանք միասին և թողնել նստեն:
Ապրանքների կոմպոստացման համար տևում է մի քանի շաբաթ (կամ նույնիսկ ամիսներ), և դուք կարող եք շարունակել գրություններ ավելացնել, մինչդեռ սպասում եք: Սա կրճատում է աղբը և կօգնի ձեր այգեգործությանը:
Քայլ 6. Նպատակ ունեցեք ամսական ընդամենը մեկ պարկ աղբ:
Որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես եք վարվում թափոնների վերացման հետ, նպատակ դրեք ամեն ամիս միայն մեկ աղբի պարկ լցնել: Եթե դուք վերամշակում եք ձեր ապրանքները և պարարտացնում ձեր օրգանական նյութերը, ապա կարող եք զարմանալ, թե որքան քիչ թափոն եք ստեղծում: Ազատորեն հարմարեցրեք դա ՝ ելնելով ձեր ընտանիքի չափից, բայց ամսական մեկ պայուսակը նպատակ ունենալն է:
Նույնիսկ եթե դուք ամեն ամիս կրճատեք աղբի տոպրակը, միևնույն է, մեծ փոփոխություն կանեք:
Քայլ 7. Հնարավորության դեպքում գնացեք առանց թղթի:
Այս օրերին շատ թափոններ կարող են վերացվել ՝ առանց թղթի տարբերակներ ընտրելու: Դուք կարող եք վճարել հաշիվներ և ստանալ բանկային քաղվածքներ առցանց: Դուք կարող եք օգտագործել էլեկտրոնային գրքեր, այլ ոչ թե տպագիր գրքեր գնել: Տպագիր տարբերակներ գնելու փոխարեն կարող եք հոդվածներ կարդալ ձեր համակարգչում: Շատ քիչ բաներ կան, որոնք բացարձակ տպագրման կարիք ունեն: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել ինքնաթիռի տոմսեր ձեր հեռախոսից:
Քայլ 8. Նվազեցրեք վատնված ջուրը:
Տեղադրեք արդյունավետ ցնցուղի գլուխ և փորձեք արագ ցնցուղ ընդունել: Հինգ րոպե պետք է լինի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Փորձեք ցնցուղ ընդունել ամեն օրվա փոխարեն ամեն օր կամ լվացեք ձեր մազերը շաբաթական մի քանի անգամ: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ արագ սպունգով լոգանք ընդունել ՝ լիարժեք ցնցուղի փոխարեն: Այդ կերպ դուք մաքուր կլինեք և կպահպանեք ջուրը:
- Անջատեք ջուրը ատամները լվանալիս: Պետք չէ ամբողջ ժամանակ վազել!
- Ուղղեք ծակվող ծորակները: Մի քանի կաթիլ կարող է շատ չթվալ, բայց դա կարող է արագ գումարվել:
Քայլ 9. Կիրառեք հին իրերը:
Հին աթոռը, որն այլևս նորաձև չէ, դեն նետելու փոխարեն կարող եք այն վերագործարկել: Փորձեք այն զարդարել մի քանի բարձերով կամ դրա վրա դնել էլեգանտ ծածկոց: Դուք նույնիսկ կարող եք այն վերալիցքավորել բոլորովին նոր տեսքի համար: Շատ հին իրեր պարզապես արդիականացման համար նոր գեղեցիկ ավարտի կարիք ունեն: Եվ շատ բան ի վերջո կվերադառնա ոճով: Ստեղծագործ եղեք կամ վարձեք որևէ մեկին, ով կօգնի ձեզ թարմացնել ձեր իրերը ՝ դրանք գցելու փոխարեն:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Բնական բաղադրիչների օգտագործումը
Քայլ 1. Կերեք օրգանական սնունդ:
Փնտրեք USDA Organic պիտակը `համոզվելու համար, որ սնունդը աճեցվել է ըստ համապատասխան չափանիշների: Օրգանական սնունդը զերծ է վտանգավոր թունաքիմիկատներից և քիմիական նյութերից, որոնք կարող են վնասել ձեր առողջությանը և մոլորակին: Եթե բյուջե չունեք բոլոր օրգանական մթերքները գնելու համար, հանեք մի քանի ապրանք, ինչպիսիք են խաղողը կամ սպանախը, որոնք հայտնի են թունաքիմիկատների բարձր պարունակությամբ:
Քայլ 2. Աճեցրեք ձեր սեփական խոտաբույսերը կամ բանջարեղենը:
Սա հիանալի միջոց է `ապահովելու համար, որ դրանք քիմիական չեն: Փորձեք ձեր տանը մի քանի կաթսա խոտաբույսեր աճեցնել: Նրանք հիանալի համ կունենան, ինչպես նաև կօգնեն մաքուր պահել ձեր օդը: Եթե հավակնոտ եք զգում, դրսում տնկեք փոքրիկ բանջարանոց: Ոչինչ չկա, ինչպես թարմ արտադրանքը կամ աշխատանքի արդյունքը վայելելը:
Քայլ 3. Այցելեք ֆերմերի շուկա:
Եթե կանաչ բութ մատ չունեք, կարող եք օգուտ քաղել նրանցից, ովքեր ունեն: Գնեք ձեր սնունդը տեղական ֆերմերների շուկայից `ֆերմերներին աջակցելու և գյուղատնտեսական լավ փորձին աջակցելու համար: Թարմ ուտելիքն ավելի համ ունի, ավելի առողջ է և օգնում է շրջակա միջավայրին `վերացնելով սննդամթերքի առաքումը, ինչը մեծ աղտոտում է առաջացնում:
Քայլ 4. Կերեք ամբողջական սնունդ:
Փորձեք խուսափել քիմիական նյութերով լի սննդից և փոխարենը ընտրեք բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ամբողջական ձավարեղենը, լոբին, ընկույզը, մրգերը, բանջարեղենը և համեմունքները: Եթե չես կարող դա արտասանել, հավանաբար չես ուզում այն կուլ տալ: Takeամանակ գտեք կարդալ պիտակը: Այն, որ այն գովազդվում է որպես բնական, չի նշանակում, որ իրականում այդպես է:
Փորձեք սահմանափակել ձեր մսի սպառումը: Մսի աճեցումը մեծ վնաս է հասցնում շրջակա միջավայրին: Եթե ներկայումս ամեն օր միս եք ուտում, փորձեք շաբաթական մեկ օր ընտրել բուսակերության համար: Ամեն մի փոքր բան օգնում է:
Քայլ 5. Խուսափեք կոշտ քիմիական նյութերից:
Շատ մաքրող միջոցներ լցված են թունավոր քիմիական նյութերով: Դուք չեք ցանկանում սպանել մանրէները ՝ ենթարկվելով ձեզ մեկ այլ վնասակար տարրի: Փոխարենը ընտրեք մաքրող միջոցներ բնական բաղադրիչներով: Դրանք շատ ավելի լավ են շրջակա միջավայրի համար `մեծապես նվազեցնելով թունավոր թափոնները: Փորձեք պարզ Castile օճառ կամ օգտագործեք խմորի սոդա և քացախ: Դրանք կպահեն ձեր տունը մաքուր, անվտանգ և նաև կխնայեն ձեր գումարը:
Ստուգեք ձեր հիգիենայի արտադրանքի բաղադրիչները: Շատ դիմահարդարում, դեզոդորանտներ, շամպուններ, օճառներ և ատամի մածուկներ նույնպես լցված են կոշտ քիմիկատներով: Քանի որ դրանք օգտագործվում են ամեն օր, հատկապես կարևոր է օգտագործել որակյալ բաղադրիչներ: Կան շատ բաղադրիչներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, բայց լավ մեկնարկային կետը կլինի խուսափել պարաբեններից, բուրմունքից, սինթետիկ գույներից և ֆտալատներից:
Քայլ 6. Պատրաստեք ձեր սեփական արտադրանքը:
Երբ կասկածում եք, ինքներդ պատրաստեք դա, այդ կերպ դուք հստակ գիտեք, թե ինչ կա դրա մեջ և կարող եք այն հարմարեցնել ձեր հատուկ կարիքներին: Անկախ նրանից, թե դա տնական ուտեստ է վայելում, թե՞ սեփական դեզոդորանտ պատրաստելը, երբ ինքներդ եք պատրաստում, դա, ընդհանուր առմամբ, ավելի առողջ է, ավելի էժան և ավելի լավ շրջակա միջավայրի համար:
