Բոդիբիլդերներին լուսանկարելիս ցանկանում եք ցուցադրել նրանց մկանները: Լույս դրեք ձեր մոդելի վերևում և երկու կողմերից, և դրանց դիմաց տեղադրեք ռեֆլեկտոր: Նրանց մկանները որոշելու համար կարող եք օգտագործել որոշ յուղ և ջուր և փորձել լուսանկարել նրանց գործողության մեջ կամ հենարանների օգնությամբ: Թող ձեր մոդելը հարվածի դիրքին, թեքի նրանց մկանները և լուսանկարի ձեր լուսանկարը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ Կադրի կարգավորում
Քայլ 1. Տեղադրեք միջին պայծառ լույսի աղբյուր ձեր մոդելից մոտ 2-4 ոտնաչափ (0.61-1.22 մ):
Բացեք բարձրության ճշգրտումը և բարձրացրեք ճշգրտումը, որպեսզի լույսի աղբյուրը ձեր մոդելից բարձր լինի: Դուք կարող եք օգտագործել փափուկ տուփ կամ ութա լույս:
Քայլ 2. Ձեր լույսի աղբյուրը ուղղեք ձեր մոդելի դեմքին:
Երբ ձեր լույսը բարձրացնում եք ձեր մոդելի գլխի վերևում, լույսը թեքեք ներքև, որպեսզի այն ուղղված լինի նրանց դեմքին: Հակապատկեր լուսավորությունը ստվերներ է հաղորդում բոդիբիլդերների մկաններին, և այս էֆեկտը հայտնի է նաև որպես «լոգարանի լուսավորություն»:
- Լույսի անկյան տակ օգնելու համար կարող եք օգտագործել սանդուղք կամ աստիճանի աթոռ:
- Ներքևի լույսը ստվերներ կառաջացնի տարբեր մկանների վրա ՝ ցույց տալով բոդիբիլդերի քրտնաջան աշխատանքի խորությունն ու մանրամասները:
Քայլ 3. Տեղադրեք մեկ շերտի տուփ անմիջապես ձեր մոդելի յուրաքանչյուր կողմում `կողմերը լուսավորելու համար:
Տեղադրեք շերտի տուփերը ձեր մոդելից մոտ 5-7 ոտնաչափ (1.5-2.1 մ) հեռավորության վրա երկու կողմերում, տեղադրեք դրանք այնպես, որ դրանք անմիջապես ձեր մոդելի կողքերին լինեն: Սա ավելի շատ լույս է տալիս ձեր մոդելի կողմերը լուսավորելու համար:
Այս լույսերը նաև օգնում են տարանջատում ստեղծել բոդիբիլդերի և հետին պլանի միջև:
Քայլ 4. Ձեր մոդելի կզակի տակ անդրադարձիչ դրեք ՝ վերևից լույսը արտացոլելու համար:
Լրացուցիչ հակադրություն և հստակություն ստանալու համար օգտագործեք ռեֆլեկտոր `լույսը վերևից վերադարձնելու համար: Կարող եք ընկերոջից պահել ռեֆլեկտորը բոդիբիլդերների դեմքին մոտ, կամ կարող եք 1 -ը դնել հատակին ՝ հենված աթոռով: Պարզապես համոզվեք, որ կարող եք արտացոլիչը հեռացնել լուսանկարից, եթե այն տեսանելի է:
- Օգտագործեք ռեֆլեկտորի ոսկե կողմը, եթե ցանկանում եք ջերմություն հաղորդել ձեր նկարներին կամ օգտագործել սպիտակ կողմը `մուգ տարածքներին որոշակի պայծառություն հաղորդելու համար:
- Լավագույն արդյունքի համար կարող եք օգտագործել 24 դյույմ (0,61 մ) կամ ավելի մեծ ռեֆլեկտոր:
Քայլ 5. Օգտագործեք մուգ ֆոն, որպեսզի բոդիբիլդերը լինի կենտրոնական կետը:
Դուք ցանկանում եք, որ բոդիբիլդերի ձևն ու մկանները լինեն պատկերի առարկա, այնպես որ խուսափեք գունագեղ կամ շեղող ֆոններով գնալուց: Պինդ մուգ գույնը կամ սև երանգը լավագույնս աշխատում են:
Դուք կարող եք օգտագործել մուգ գույնի կամ սև ֆոն կամ ինքներդ պատրաստել ՝ օգտագործելով մեծ սև սավան կամ կտոր:
Քայլ 6. Օգտագործեք ավելի քիչ լուսավորություն `թույլ լուսավոր, ինտենսիվ կադրեր ստեղծելու համար:
Նկարահանումների ընթացքում կարող եք խաղալ լուսային աղբյուրների հետ `ձեր պատկերների լուսավորության և լուսավորության տարբեր մակարդակների համար: Փորձեք մի քանի լուսանկար անել ՝ օգտագործելով միայն մեկ լույս վերևից ՝ դրամատիկ էֆեկտ ստեղծելու համար:
Անջատեք կամ տեղափոխեք լույսերը կողքի վրա, որպեսզի դրանք դուրս լինեն կադրից:
Քայլ 7. Ավելի մանրամասն ցուցադրելու և հակադրությունը բարձրացնելու համար օգտագործեք լրացուցիչ լուսավորություն:
Դուք կարող եք ձեր լույսերը ձեր մոդելին ավելի մոտեցնել կամ փորձել օգտագործել ավելի մեծ ռեֆլեկտոր `ձեր պատկերի պայծառությունը բարձրացնելու համար: Սա օգտակար է ավելի հստակությամբ և նկարի լուսավոր և մութ հատվածների միջև ավելի մեծ հակադրություն վերցնելու համար:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ձեր տեսախցիկի կարգավորումների ճշգրտում
Քայլ 1. Ընտրեք կափարիչի 1/500 արագություն `ձեր մոդելը ճկվելու համար ձեր պատկերները տեսնելու համար:
Սա կօգնի ձեզ կտրուկ, մանրամասն պատկերներ վերցնել նույնիսկ պոզերի արանքում կամ երբ ձեր մոդելը կշիռներ է բարձրացնում: Գտեք խցիկի նկարահանման առաջնահերթ ռեժիմը և ըստ անհրաժեշտության ավելացրեք կամ նվազեցրեք ձեր փակման արագությունը:
Վերցրեք մի քանի փորձնական կադրեր և տեսեք, թե ինչպիսին է պատկերը: Եթե պատկերը մշուշոտ է, բարձրացրեք կափարիչի արագությունը մինչև 1/1000:
Քայլ 2. Ավելի մեծ լույս բաց թողնելու համար օգտագործեք ավելի մեծ բացվածք:
Կափարիչի բարձր արագություններ օգտագործելիս ձեր տեսախցիկին անհրաժեշտ է բավարար լույս `պատկերը մանրամասնորեն տեսագրելու համար: Կարգավորեք ձեր բացվածքի չափը, որպեսզի ավելի շատ լույս թողնի: Եթե արագ ոսպնյակ եք օգտագործում, F-stop 1 կամ 2 կարգավորումները սահմանեք բացվածքի առավելագույն չափից ցածր (F- կանգառների ընդհանուր թիվը յուրաքանչյուր ոսպնյակի համար տարբեր կլինի): Այլ ոսպնյակների դեպքում փորձեք օգտագործել առավելագույն բացվածքը:
Եթե ձեր բացվածքը կարգավորելուց հետո ձեր պատկերը չափազանց պայծառ է, փորձեք մի կանգառով կամ 2-ով ավելի ցածր գնալ:
Քայլ 3. Ձեր ISO- ն սահմանեք 800 -ից 1600 -ի միջև:
Կարող եք լուսանկարել ավելի մեծ արագությամբ ՝ բարձրացնելով ISO- ն, այնպես որ տեսախցիկը կարող է ավելի շատ լույս տեսնել: Գտեք ձեր տեսախցիկի ISO հնարավորությունը և ընտրեք այն ISO արագությունը, որով ցանկանում եք նկարահանել:
- Եթե դուք օգտագործում եք նոր, բարձրակարգ տեսախցիկներ, փորձեք օգտագործել ամենաբարձր ISO- ն և անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտումներ կատարել:
- Եթե ձեր տեսախցիկն ունի «Auto ISO» գործառույթ, ապա օգտագործեք սա ՝ տեսնելու համար, թե ձեր ֆոտոխցիկն ինչ մակարդակի է ինքնաբերաբար կարգավորում մակարդակները:
Քայլ 4. Սպիտակ հավասարակշռությունը սահմանեք «լյումինեսցենտ», քանի որ նկարահանում եք ներսում:
Այսպիսով, ձեր տեսախցիկը ինքնաբերաբար կհարմարվի ձեր լուսավորությանը: Գտեք ձեր տեսախցիկի սպիտակ հավասարակշռության կարգավորիչը, որը, ամենայն հավանականությամբ, կրճատվում է որպես «WB» և սեղմեք կոճակը մինչև չընտրեք «Լյումինեսցենտ» կարգավորումը:
Ձեր կրակոցները կունենան կանաչավուն կամ դեղնավուն երանգ, եթե սպիտակ մակարդակները հավասարակշռված չեն:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Ձեր մոդելը ներկայացնելը
Քայլ 1. Ձեր մոդելի ամբողջ մարմնին յուղ քսեք, որպեսզի մկաններն առանձնանան:
Ձեր մոդելին խնդրեք մի քիչ յուղ ձեռքերում և յուղ քսել ամբողջ մարմնի վրա, որպեսզի նրանց մկանները լինեն հարթ և համարձակ: Յուղոտված արտաքին տեսքը մոդելին փայլ կհաղորդի, հատկապես մուգ ֆոնի վրա: Յուղը կօգնի նաև սահմանել պատկերի կարևորագույն և ցածր լուսավորությունները:
- Խուսափեք շատ յուղ օգտագործելուց: Գումարը կտարբերվի ՝ կախված անձի չափից և յուղի տեսակից, բայց ցանկանում եք, որ մոդելը իրատեսական տեսք ունենա, այլ ոչ թե սայթաքուն:
- Դուք կարող եք օգտագործել մանկական յուղ կամ կոկոսի յուղ:
Քայլ 2. Մի քանի կաթիլ ջուր ցողեք նրանց մազերին և դեմքին:
Սփրեյ շշի միջոցով թեթևակի կաթեցրեք ջրի կաթիլները բոդիբիլդերների ճակատին, մազերին և պարանոցին, այնպես որ թվում է, թե նրանք քրտնում են: Վավերական կերպար ստեղծելու համար ցանկանում եք, որ բոդիբիլդերը նման լինի մարզման ավարտին:
- Խուսափեք շատ ջուր ցողելուց, որպեսզի թվում է, թե դրանք թաց են: Ընդամենը մի քանի կաթիլ հիանալի կաշխատի:
- Մի փոքր ջուրը նաև օգնում է գրավել կարևորագույն իրադարձությունները:
Քայլ 3. Խնդրեք ձեր մոդելին ճկել իրենց մկանները:
Լուսանկարեք ամբողջ մարմնով, մինչ բոդիբիլդերը ճկում է կրծքավանդակը, ոտքերը, ձեռքերը և մեջքը:
- Բոդիբիլդերներին լուսանկարելիս ցանկանում եք ցուցադրել նրանց բոլոր մկանները 1 պատկերով:
- Փորձեք ինչպես լուրջ, այնպես էլ խաղային տեսք:
Քայլ 4. Կադրեր արեք առջևից, հետևից և կողքերից:
Լուսանկարեք մոդելն անմիջապես ձեր դեմքով, այնուհետև փորձեք նրանց շրջել: Խնդրեք նրանց կանգ առնել շրջվելիս և մի քանի նկարներ վերցնել տարբեր տեսանկյուններից:
Լուսանկարեք բազմազան պատկերներ ՝ գրավելով մարմնամարզիկի կրծքավանդակը, մեջքը և կողային մկանները:
Քայլ 5. Խրախուսեք մոդելին լինել իրենց դիրքերում:
Թեև կարող եք ղեկավարել ֆոտոսեսիան և առաջարկել պոզեր և մարմնի տեղադրում, զվարճալի և արդյունավետ է թույլ տալ, որ մոդելը օրգանապես պոզավորվի և ցուցադրի իրենց մարմինը: Խրախուսեք նրանց ժպտալ և լինել իրենք իրենց, որպեսզի նրանց անհատականությունը դուրս գա տեսախցիկի առջև: Տվեք ձեր մոդելներին որոշակի ազատություն, և դուք կստանաք հիանալի կադրեր:
Թերևս նրանք ամենից շատ սիրում են իրենց որովայնը և ցանկանում, որ դուք կենտրոնանաք որովայնի կրակոցների վրա:
Քայլ 6. Որոշ նկարներ օգտագործեք ձեր պատկերի մեջ ՝ որոշակի հետաքրքրություն ավելացնելու համար:
Փորձեք մի քանի լուսանկարներ անել ՝ մշակելով հարակից իրերով, ի լրումն ձեր ամբողջ մարմնի նկարահանումների: Ձեր պատկերներում կարող եք օգտագործել փոքր հենարաններ, ինչպիսիք են կշիռները կամ համրերը:
- Օրինակ, ձեր բոդիբիլդերը զբաղվեք մարզման մեքենայով կամ կանգնեք ձգվող դիրքում `դիմադրության գոտիով:
- Կարող եք նաև օգտագործել այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են սպորտային գնդակներ կամ ազատ կշիռներ:
Քայլ 7. Փորձեք գործողությունների կադրեր ձեռնարկել ՝ բոդիբիլդերին շարժման մեջ պահելու համար:
Բոդիբիլդինգի քրտնաջան աշխատանքն ու մաքուր ուժը գրավելու համար լուսանկարեք ձեր մոդելների գործողության մեջ: Երբ նկարահանում եք գործողություններ, դուք պետք է արագորեն անընդմեջ շատ պատկերներ վերցնեք և ընտրեք այն կադրերը, որոնք առավել ուշադրության կենտրոնում են:
- Օրինակ, ձեր բոդիբիլդերին օգտագործեք նստարանային մամլիչ կամ լուսանկարեք նրանց, մինչ նրանք անցնում են շրջանակով:
- Բարձրացրեք ձեր բացվածքի արագությունը, եթե ձեր պատկերները մշուշոտ տեսք ունենան: Գործողությունների կադրերը լուսանկարելիս կարող եք օգտագործել մինչև 1/1000:
Խորհուրդներ
- Վերցրեք բազմաթիվ լուսանկարներ ՝ ձեր պատկերները խմբագրելուց հետո դրանք լավագույնի հասցնելու մտադրությամբ:
- Եթե ձեր բոդիբիլդերը մարզիչ ունի իրենց հետ, հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք ցանկանում են ցուցադրել մարմնի որևէ մասնիկ կամ որևէ պոզա: Նրանք կարող են ունենալ հիանալի գաղափարներ փորձելու համար:
