Triball- ը վոլեյբոլի ստանդարտ բանաձևի զվարճալի տարբերակ է, որը ներառում է 3 թիմ և 3 ցանց: Յուրաքանչյուր խաղ տևում է մոտ 15 րոպե, ինչը դարձնում է արագ շրջադարձ դասական խաղի վրա, որը կարելի է խաղալ ավազի կամ խոտի վրա: Եթե ունեք որոշ ընկերներ, ովքեր պատրաստ են խաղալ, ապա ձեզ մնում է միայն տեղադրել ձեր ցանցերը և սովորել կանոնները:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Կարգավորեք ձեր ցանցերը
Քայլ 1. Նախապես ամրացված եռակողմ ցանցը և ձողերը հարթ դրեք «Y» ձևի մեջ:
Գտեք տարածք, որը թույլ է տալիս առնվազն 20 ոտնաչափ (6.1 մ) դատարանների և ցանկացած այլ օբյեկտի միջև: Կենտրոնական բևեռից յուրաքանչյուրը ցանցն ուղղեք դեպի ներքև, իսկ մնացած ցանցերը ՝ ձեր դիրքի վերևի աջ և վերևի ձախ կողմերում: Համոզվեք, որ վերջնական արդյունքը «Y» ձև է:
Beforeանցերը երկարացնելուց առաջ համոզվեք, որ յուրաքանչյուրն ամուր ամրացված է կենտրոնական բևեռին: Եթե նրանք պարտվեն, ապա ցանցերն ավելի հակված կլինեն ընկնել և փչացնել ձեր խաղը:
Քայլ 2. Կցեք եռակողմ ցանցի կենտրոնական սյունը ավազի կամ խոտի մեջ:
Տեղադրեք կենտրոնական բևեռը հատակի սկավառակի վրա, որն ուղեկցվում է ձեր տրիբալ հավաքածուով: Սեղմեք այն ամուր ներքև ավազի կամ խոտի մեջ ՝ այն ուղղահայաց պահելով: Դրանից հետո նրբորեն տեղափոխեք այն ձախ և աջ `համոզվելու, որ այն կայուն է:
Կարգավորեք ցանցերը ըստ դասավորության սկավառակի ՝ ապահովելու համար, որ դրանք գտնվում են ճիշտ դիրքերում:
Քայլ 3. Պտտվող պտուտակները ամրացրեք գուլպաների վրա դեպի արտաքին բևեռի ակունքները:
Արտաքին բևեռներից յուրաքանչյուրն ունի մեծ ակնակապնակ վերևում: Բացեք տողի վերևը 1⁄4 դյույմ (0.64 սմ) գծային պտտվող սեղմակներ և դրանք ամրացրեք արտաքին բևեռներից յուրաքանչյուրի ակնակապարակներին:
Յուրաքանչյուր արտաքին բևեռի աջակցության համար պետք է կցված լինի գիծ:
Քայլ 4. Հողատարածքի յուրաքանչյուր գծի վրա հիմնավորեք արտաքին բևեռներից 8 -ից 10 ոտնաչափ (2.4 -ից 3.0 մ) հեռավորության վրա `օգտագործելով կեղծված պողպատե ցցեր:
Խնդրեք ձեր ընկերոջը արտաքին բևեռը պահել ուղղահայաց, մինչդեռ դուք գտնում եք դրա օղակի գծի ներքևի օղակը: Տեղադրեք 10 դյույմ (25 սմ) դարբնոցային պողպատե ցցը ծայրամասային օղակի միջով և պահեք այն կորտի ուղղությամբ: Անշարժ պահեք և մուրճով հարվածեք գետնին կամ ձեռքերով սեղմեք այն:
- Համոզվեք, որ յուրաքանչյուր գիծ արտաքին բևեռից ունի մոտ 45 աստիճանի անկյուն:
- Դեռ մի խստացրեք տղամարդկային գիծը:
- Համոզվեք, որ այս գործընթացի ընթացքում արտաքին բևեռները ուղղահայաց են:
Քայլ 5. Առավելագույն լարվածության համար ամրացրեք ցանցի բևեռների գուլպաները:
Յուրաքանչյուր գիծ արտաքին բևեռներին միացնելուց հետո դուք պատրաստ եք ապահովել, որ նրանք ունեն հավասար լարվածություն: Տեղափոխեք յուրաքանչյուր ցանցաձողի հիմքը 18 դյույմ (46 սմ) դեպի կորտի կենտրոնը: Այժմ, ընկերոջը քաշեք գծային լարվածության օղակը ներքև, երբ նրբորեն բևեռը ուղղահայաց հետ բերեք դիրքի:
Համոզվեք, որ յուրաքանչյուր գիծ ձգվում է հավասար լարվածությամբ: Կրկին ամրացրեք մյուսներից ավելի թուլացած կամ ավելի ամուր:
2 -րդ մաս 2 -ից. Triball խաղալը
Քայլ 1. Խաղացողներին բաժանեք 3 թիմի ՝ 4 -ից 6 -ական խաղացողներով:
Վոլեյբոլի ցանցերով ստեղծված 3 բաժիններից յուրաքանչյուրում տեղադրեք թիմ: Որոշեք սպասարկման ռոտացիայի մասին ՝ համարակալելով յուրաքանչյուր խաղացողի իրենց մատուցման ժամանակագրական կարգով: Հիշեք, որ բոլոր խաղացողները պետք է պահպանեն մատուցման նույն ռոտացիան և դիրքը: Փորձեք բաժանել թիմերը վոլեյբոլի հմտության հիման վրա, որպեսզի բոլորը զվարճանան:
- Յուրաքանչյուր տուրից հետո փոխարինող ֆուտբոլիստները կարող են փոխարինել խաղացողներին: Այս խաղացողները պետք է զբաղեցնեն նույն դիրքը, ինչ խաղը լքող խաղացողը:
- Եթե դուք մրցակցաբար եք խաղում, թիմերը հավասարապես բաժանեք ՝ կախված սեռից: 5 խաղացող ունեցող թիմերի համար առնվազն 2 -ը պետք է լինեն կանայք: 6 խաղացող ունեցող ցանկացած թիմ պետք է ունենա առնվազն 3 կին:
Քայլ 2. Որոշեք, թե որ թիմն է առաջինը ծառայում ՝ մետաղադրամը 3 անգամ շրջելով:
Ընտրելով 3 թիմ, 3 անգամ մետաղադրամ շրջելը հնարավորություն է տալիս յուրաքանչյուրին հաղթելու հավասար հնարավորություն: Եթե արդյունքը գլուխներ, պոչեր, պոչեր են, առաջին թիմը առաջինն է ծառայում: Եթե արդյունքը պոչեր է, գլուխներ, պոչեր, երկրորդ թիմերը առաջինն են ծառայում: Եվ եթե արդյունքը պոչեր, պոչեր, գլուխներ են, ապա առաջին թիմը ծառայում է:
Եթե 3 մետաղադրամների շրջվելու արդյունքը գլուխների և պոչերի որևէ այլ համադրություն է, սկսեք նորից:
Քայլ 3. Մատուցեք գնդակը ձեր հակառակորդի տարածաշրջանում `մատուցման գծի հետևից:
Servingառայության գիծը գտնվում է թիմի յուրաքանչյուր շրջանի կենտրոնից անմիջապես հետո: Գնահատեք գիծը և նշեք այն ավազի կամ խոտի մեջ ՝ դրոշակ օգտագործելով ճշգրտության համար: Ձեր թույլ ձեռքով գնդակը պահեք աչքերի մակարդակի վրա և հարվածի ձեռքը դրեք վերևում: Գցեք գնդակը դեպի վեր, որքան հնարավոր է հետ քաշեք հարվածող ձեռքը և այն թեքեք գնդակի մեջ:
- Մի հետևեք ամբողջ ճանապարհին, երբ պտտվում եք գնդակի վրա, դադարեցրեք շարժումը, երբ ձեր ձեռքը դիպչում է գնդակին:
- Գնդակը նետեք այնքան բարձր, որ հարվածող ձեռքը շփվի գնդակի հետ դեպի ներքև պտտվող հետագիծ:
Քայլ 4. Վերադարձեք գնդակը, եթե ձեր թիմն ընդունեց համազարկը:
Երբ գնդակը մատուցվում է, խաղը սկսվում է: Խաղացողները կարող են փոխանցել, սահմանել և խփել գնդակը, մինչև այն հայտնվի թիմի շրջանում: Այն բանից հետո, երբ գնդակը վայրէջք կատարեց մեկ այլ թիմի տարածաշրջանում, միավորներ հավաքեք նրանց հաշվից և գնդակը վերադարձեք համապատասխան թիմին:
Խաղացողներին թույլատրվում է դուրս գալ սահմաններից `գնդակին հարվածելու համար, որպեսզի այն չընկնի:
Քայլ 5. Գնդակը փոխանցեք խաղացողների միջև `ձեր ռազմավարությունը համակարգելու համար:
Գնդակը փոխանցելու համար օգտագործեք ձեր նախաբազուկները որպես հարթակ ՝ դաստակներից մոտ 2-6 դյույմ (5.1 -ից 15.2 սմ) գնդակի հետ շփվելու համար: Ձեր ոտքերը մի փոքր ավելի, քան ուսի լայնությունը բացեք, իսկ ձեր ծնկները ՝ մի փոքր թեքված: Ձգեք ձեր թույլ ձեռքը բռունցքի մեջ և բութ մատը դրեք դրա վերևում: Այժմ, ձեր բռունցքը ծածկեք ձեր հարվածող ձեռքով ՝ համոզվելով, որ ձեր բութ մատները կողք կողքի են, իսկ ձեռքերը ՝ ուղիղ միասին:
- Ձեռքերը պահեք միասին և հեռու ձեր մարմնից:
- Մի հարվածեք գնդակին բռունցքներով:
Քայլ 6. Տեղադրեք գնդակը, որպեսզի այն ուղղորդի դեպի հարվածողները:
Սեթթերը պատասխանատու է գնդակը օդ հարվածողների ուղղությամբ արձակելու համար: Ձեռքերը բարձրացրեք ձեր ճակատից 4 -ից 6 դյույմ (10 -ից 15 սմ), ցուցամատերի և բութ մատների օգնությամբ ստեղծեք եռանկյուն: Կապվեք գնդակի հետ ձեր գլխի վերևում և այն մատների ծայրերով արձակեք: Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը շարժվում են միայն մեկ ուղղությամբ, երբ այն սեղմում եք դեպի վեր:
- Սեթ պատրաստելուց առաջ ձեր աջ ոտքը դրեք առաջ և համոզվեք, որ ձեր ուսերը ուղղված են ձեր նպատակին:
- Գնդակը դնելուց հետո ձեր ձեռքերը պահեք սառեցված և ամբողջությամբ երկարացրած ձեր թիրախի ուղղությամբ:
- Գնդակի հետ շփվելուց հետո ձեռքերը պահեք միմյանցից նույն հեռավորության վրա:
Քայլ 7. ballորավարժություններ կատարելուց հետո գնդակը թեքեք դեպի ներքև դեպի թշնամու տարածք:
3 քայլ կատարեք դեպի ցանցը, այնուհետև ցատկեք երկու ոտքերից և գնդակը դեպի ներքև հարվածեք ցանցի վրայով: Եթե աջլիկ եք, ձեր քայլերի համար հետևեք այս օրինակին ՝ ձախ, աջ, ձախ: Ձախլիկների համար օրինակը հետևյալն է ՝ աջ, ձախ, աջ: Վերջնական քայլից հետո ցատկեք և ձեռքը բարձրացրեք ՝ հարվածելով թևին ՝ այն պահելով ուղիղ ՝ արմունկը երկարած: Կապվեք գնդակի հետ ՝ ձեր դաստակը հնարավորինս ուժգին սեղմելով գնդակի մեջ:
- Համոզվեք, որ գնդակի հետ շփվում եք մարմնի վերևում կամ մի փոքր առջև:
- Մի փորձեք այս տեխնիկան, մինչև չզգաք վոլեյբոլի մնացած բոլոր տեխնիկաներին:
Քայլ 8. ractբաղվեք թիմային ռազմավարությամբ, որը կհավասարակշռի հարձակումը և պաշտպանությունը:
Տրիբալի գրավականը լավ պաշտպանությունն է, որը թույլ չի տալիս թիմերին նվազեցնել ձեր հաշիվը և ագրեսիվ հարձակումը, որը նվազեցնում է հակառակորդ թիմերի հաշիվները: Մեկ այլ հիանալի հուշում է նպատակ ունենալ նվազեցնել այն թիմի միավորները, որոնք ավելի շատ միավոր ունեն, քան ձերն է:
Փոխեք դիրքերը խաղերի միջև և տեսեք, թե ով է լավագույնը պաշտպանությունում և հարձակման մեջ:
Քայլ 9. Յուրաքանչյուր փուլով առաջ անցեք 4 անընդմեջ ծառայություններով յուրաքանչյուր թիմի համար:
Առաջին փուլի ընթացքում յուրաքանչյուր թիմի 1-ին և 2-րդ խաղացողները `ցանցին ամենամոտ առաջատար խաղացողները, 2-ական անընդմեջ մատուցում են կատարում: Երկրորդ տուրում 3-րդ և 4-րդ խաղացողները `ցանցից ամենահեռու խաղացողները, 2-ական անընդմեջ ծառայություն են կատարում: Ի վերջո, երրորդ տուրում 1 -ին և 2 -րդ խաղացողները անընդմեջ 2 -ական մատուցում կատարեն: Դրանից բացառություն է միայն այն դեպքում, եթե կան 5 կամ 6 խաղացող ունեցող թիմեր-այս դեպքում նրանք գտնվում են 3-րդ և 4-րդ խաղացողների հետևում և ծառայում են վերջին:
- Ամեն 4 մատուցումից հետո միշտ շարժվեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
- Խաղացողները կարող են ծառայել իրենց ընտրած թիմին:
- Ընդամենը 4 կամ 5 խաղացող ունեցող թիմերի համար վոլեյ կամ սպասարկող թիմը որոշում է, թե որ թիմին է գնդակը վոլեյի ենթարկում:
Քայլ 10. Տեղադրեք 1 միավոր թիմի յուրաքանչյուր մատուցումից հետո, որը չի կարողանում հարվածել գնդակին:
Հետևեք միավորներին որպես թիմ, եթե չունեք մրցավար պատրաստ ընկեր: Յուրաքանչյուր թիմ պետք է պահի հնարավորինս շատ միավորներ: Չնայած թիմերը երբեք միավորներ չեն հավաքում, նրանք ամեն անգամ 1 միավոր են կորցնում ՝
- Խփեք գնդակը սահմաններից դուրս կամ բաց թողեք գնդակը
- Թույլ տվեք, որ գնդակն ընկնի իրենց տարածաշրջանում
- Կատարել մատուցման կամ ցանցի խախտում (անսարք ծառայություն, ցանցին դիպչել, գնդակը անօրինական կերպով կրել)
- Չկարողանալ ապահով կերպով գնդակը վերադարձնել մրցակցին
- Խփեք գնդակը ցանցին, որը բաժանում է նրանց հակառակորդներին
- Veառայել ռոտացիայից դուրս
Քայլ 11. Հավաքեք յուրաքանչյուր թիմի միավորները 3 տուրից հետո `որոշելու հաղթողին:
3 տուրից հետո յուրաքանչյուր թիմ պետք է անցկացներ ընդհանուր առմամբ 12 մատուցում: Հավաքեք յուրաքանչյուր թիմի միավորների քանակը. Հաղթում է այն թիմը, որն ունի առավելագույնը:
