Եթե մենակ երգելուց առաջ նյարդայնանում եք, հետևեք այս քայլերին և անհանգստանալու կարիք չեք ունենա:
Քայլեր
Քայլ 1. ractբաղվեք երգով:
Անգիր իմացեք բառերը, արագությունը, հնչերանգը և այլն:
Քայլ 2. Մի լարվեք ինքներդ ձեզ փորձելով շատ ցածր կամ շատ բարձր գնալ:
Սա կստիպի ձեզ շատ տարօրինակ հնչել:
Քայլ 3. Սովորեք մտերիմ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ:
Նրանք կարող են ձեզ ասել, թե ինչ եք սխալ արել, այնպես որ դուք կարող եք դասեր քաղել ձեր սխալներից:
Քայլ 4. Երգելը նման է դերասանության:
Ներդրեք զգացմունքներ այն, ինչ երգում եք: Եթե տխուր երգ եք երգում, դարձրեք այն մեղմ և քաղցր: Եթե երգում եք սիրո երգ, փորձեք այն դարձնել քաղցր, բայց բարձր: Եթե դուք բարկացած երգ եք երգում (այսինքն ՝ պիեսի համար, և դուք նախանձոտ չար կերպար եք) դրա մեջ հույզեր դրեք, բայց մի՛ գոռացեք: Փորձեք նաև օգտագործել դեմքի արտահայտություններ, եթե երգը կատարում եք մյուզիքլի համար:
Քայլ 5. Եթե դու բարձր երգչուհի չես, փորձիր ավելի բարձր երգել:
Դուք ուզում եք, որ ձեզ լսեն:
Քայլ 6. Թույլ մի տվեք մեկնաբանություններին, ինչպիսիք են ՝ «Չես կարող երգել:
«կամ այլ, ազատվեք ձեր վստահությունից:
Քայլ 7. Փորձեք պատկերացնել հանդիսատեսին ներքնազգեստով:
Դա ձեզ դարձնում է ավելի վստահ և ձեզ դուր է գալիս լավագույնը այնտեղ: Փորձեք փակել ձեր աչքերը և պատկերացրեք, որ ձեր սենյակում երգում եք ձեր ընկերոջը կամ ինքներդ ձեզ:
Խորհուրդներ
- Ractբաղվեք փոքր խմբի առջև, նախքան շատ մարդկանց առջև երգելը:
- Իմացեք, որ բոլորը, ովքեր հետևում են ձեզ, ցանկանում են, որ դուք հաջողակ լինեք: Սա պետք է քաջալերական լինի:
- Երբեք մի՛ կանգնեք խոսափողին շատ մոտ: Ձեր երգեցողությունը խլացնում է:
- Մի՛ սայթաքիր:
- Հանգստանալու համար փորձեք ձևացնել, թե մենակ եք ձեր սենյակում կամ մտերիմ ընկերների հետ, որոնց հետ հարմարավետ եք:
- Ուղղակիորեն հանդիսատեսին նայելու փոխարեն, ինչը կարող է ձեզ ավելի նյարդայնացնել կամ ծիծաղեցնել, նայեք վերև, այնպես որ դուք կզգաք, կարծես նայում եք հանդիսատեսին, երբ իսկապես դա չեք անում:
- Բեմ դուրս գալու պատրաստվելիս: սեղմեք ձեր ձեռքերը կողքերի կողքին `նյարդերը հանգստացնելու համար:
- Միշտ հիշեք լինել ինքներդ ձեզ, հետապնդել ձեր երազանքները և անել այն, ինչ ցանկանում եք:
