Ինչպես խաղալ տուբա (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես խաղալ տուբա (նկարներով)
Ինչպես խաղալ տուբա (նկարներով)
Anonim

Տուբան կարևոր և հաճախ թերագնահատված գործիք է: Դուք չեք կարող նվագել հուզիչ մասերը համերգային խմբում, դուք կարող եք մաշվել `դրանք շրջելով, իսկ տուբա նվագարկիչները կարող են նվագախմբի կատակները լինել: Բայց տուբան էական նշանակություն ունի սիմֆոնիայի հնչողության համար ՝ ապահովելով ամբողջ խմբի աջակցությունն ու կառուցվածքը: Առանց լավ նվագած բաս գծի, ամբողջ կտորը կքանդվի: Եթե ունեք ամուր ձեռքեր և մեծ թոքեր, դա հիանալի գործիք է:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 4 -ը. Tingիշտ սարքավորում ձեռք բերելը

Խաղացեք Tuba Քայլ 1
Խաղացեք Tuba Քայլ 1

Քայլ 1. Համոզվեք, որ տուբան համապատասխանում է ձեր մարմնին:

Tubas- ն բավականին թանկ է, երբ նոր է, բայց չպետք է շատ դժվար լինի օգտագործված տուբա գտնել 2000 դոլարից ցածր կամ նույնիսկ ավելի ցածր գնով: Եթե դուք միանում եք դպրոցի նվագախմբին, սովորաբար կարող եք անմիջապես տուբա վարձել: Համերգային տուբաների մեծ մասը հասանելի է մի քանի տարբեր խաղադաշտերում, որոնք ավելի հարմար կլինեն այն երաժշտության ոճին, որը նախատեսում եք նվագել: Դուք կարող եք ստանալ խողովակներ, որոնք տեղադրված են BBb, CC, Eb և F.

  • Eb tuba- ն օգտագործվում է փողային նվագախմբերի համար (գրեթե բացառապես) և որոշ մենակատարությունների համար
  • F tuba- ն օգտագործվում է ավելի բարձր նոտաներ և անհատական աշխատանքներ պահանջող հատվածների համար: Այն դիտվում է նաև անսամբլի փոքր պարամետրերում (փողային կվինտետ, փողային քառյակ և այլն)
  • BBb և CC տուբաները նախատեսված են մեծ անսամբլ նվագելու համար (խումբ, նվագախումբ և այլն):. Եվրոպայում այն կարող է տարբեր լինել երկրից երկիր:
Խաղացեք Tuba Քայլ 2
Խաղացեք Tuba Քայլ 2

Քայլ 2. Օգտագործեք ճիշտ չափի խոսափող:

Բերանի խոռոչները լինում են տարբեր չափսերի, ուստի համոզվեք, որ ձեռք բերեք մեկը, որը ձեզ և ձեր չափսերին առավել հարմար է: Ընդհանրապես պատրաստված ապակյա մանրաթելից կամ կոմպոզիտային մետաղից, լավ խոսափողը էականորեն անհրաժեշտ է ճիշտ կարգավորված և նվագած գործիքի համար:

  • Եթե գնում եք օգտագործված տուբա կամ վարձակալում եք, համոզվեք, որ ձեռք եք բերում ձեր սեփական նոր խոսափողը: Լավ որակի խոսափողը կարևոր է բզզոցների ճիշտ տեխնիկան և շնչառական աջակցությունը զարգացնելու համար:
  • Օպտիկամանրաթելային խոսափողը երբեմն օգտագործվում է որպես այլընտրանք, քանի որ ջերմաստիճանը չի ազդում դրա ինտոնացիայի վրա, ինչպես մետաղական խոսափողը: Ապակեպլաստե խոսափողները կարող են աշխատել և ավելի էժան են, բայց դուք կորցնում եք որակի ձայնը և երանգները:
Խաղացեք Tuba Քայլ 3
Խաղացեք Tuba Քայլ 3

Քայլ 3. Գտեք համապատասխան աթոռ:

Տուբաներն ընդհանրապես չեն նվագում ոտքի կանգնած, եթե դու սուսաֆոն չես նվագում, որը նախատեսված է երթային նվագախմբում օգտագործելու համար: Practiceբաղվելու համար ձեզ հարկավոր է լավ աթոռ, որի վրա կարող եք պահպանել ճիշտ կեցվածք և հավասարակշռություն ՝ հմտություններ ձեռք բերելու համար, որոնք ձեր գրառումները մաքուր կպահեն:

Ձեռք բերեք բազկաթոռով բազկաթոռ ՝ առանց ձեռքի գոտկատեղի կամ աթոռակ, որի վրա կարող եք հարմար նստել: Խուսափեք բազմոցին, նստարանին կամ այլ կերպ ոչ այնքան ուղիղ պայմաններում զբաղվելուց: Դուք չեք կարող ձեռք բերել շնչառական աջակցություն, որն անհրաժեշտ է ճիշտ խաղալու համար, և դուք վատ սովորություններ կստեղծեք ձեր պրակտիկայում:

Խաղացեք Tuba Քայլ 4
Խաղացեք Tuba Քայլ 4

Քայլ 4. Ստացեք մեթոդական գիրք:

Տուբայի մեխանիկան սովորելն անիմաստ է, եթե չես կարողանում երաժշտություն կարդալ կամ սովորածը կիրառել: Թեև գրքից դժվար է սովորել որևէ գործիք նվագել ճիշտ, բայց դա հիանալի միջոց է հիմքերը պարզելու և պարզելու համար, թե ինչպես սկսել երաժշտություն նվագել տուբայում, ինչպես նաև ինչպես պահել և նվագել այն ճիշտ:

Եթե փորձում եք համակարգիչ օգտագործել ձեզ օգնելու համար, դրան միացված պրոյեկտոր ունենալը, հավանաբար, միակ միջոցն է, որը անհարմարություն չի պատճառի: Լավ է սկսել առցանց, բայց պրոֆեսիոնալ մեթոդական գիրք գտնելը գործիք սովորելու լավագույն միջոցն է: Սպասեք ՝ տեխնիկայի հետ կապված խնդիրները առցանց լուծելու համար ՝ հիմունքները քանդելուց հետո:

2 -րդ մաս 4 -ից. Թուբայի անցկացում

Խաղացեք Tuba Քայլ 5
Խաղացեք Tuba Քայլ 5

Քայլ 1. Նստեք ձեր աթոռի եզրին և հանգստացեք:

Ձեր մեջքը պետք է ուղիղ լինի, իսկ գլուխը պետք է հարմարավետ բարձրացնել այնպես, որ ուղիղ առաջ նայեք դիրիժորին, եթե կա մեկը, կամ ուղիղ առջև, եթե մենակ եք խաղում: Ձեր մեջքը չպետք է դիպչի աթոռի հետևին, ոտքերը հարթ հատակին:

Խաղացեք Tuba Քայլ 6
Խաղացեք Tuba Քայլ 6

Քայլ 2. Տուբան հանգստացեք ձեր գրկում:

Կախված ձեր հասակից, կարող է տեղին լինել, որ տուբան ձեր ոտքերի միջև ընկած աթոռին դնեք կամ այն դնեք ձեր գրկում, նրբորեն ՝ ազդրերի վերևում: Եթե դա լիարժեք չափի տուբա է, գուցե ցանկանաք ձեռք բերել այն տեղադրելու համար:

Կարևոր է, որ խողովակը տեղադրվի այնպես, որ դուք ստիպված չլինեք ինքներդ ձեզ թեքվել, որպեսզի հասնեք խոսափողին: Եղջյուրը բեր քեզ մոտ, մի կռացի եղջյուրի մոտ: Երբ փորձում եք եղջյուրը լցնել օդով, մեծ տարբերություն կնկատեք:

Խաղացեք Tuba Քայլ 7
Խաղացեք Tuba Քայլ 7

Քայլ 3. Օգտագործեք ձեռքի ճիշտ դիրքը:

Աջ ձեռքով տուբայի վրա դուք փոքր-ինչ հենվում եք տուբայի վրա դեպի ձախ, օգտագործելով ձեր ձախ ձեռքը ՝ հենվածին աջակցելու համար: Տեղադրեք ձեր աջ ձեռքը փականների վրա, կամ բարձիկի լայն հատվածի վրա պտտվող տուբայի վրա, կամ ձեր մատների ծայրերով փականների կենտրոնի վրա `փական խողովակի վրա:

  • Շատ տուբաներն ունեն փոքր մատանի, որի միջոցով կարող եք ձեր բութ մատը անցկացնել: Սա ստիպում է ձեր ձեռքը մնալ տեղում և օգնում է մի փոքր աջակցել ձեր աջ ձեռքից: Գտեք մատանին, եթե ձեր տուբան ունի այն, և համապատասխանաբար տեղադրեք ձեր ձեռքը:
  • Ձախ տուբայի վրա դուք գործնականում կհենվեք ձեր ձախ ոտքին, այդ իսկ պատճառով տրիբունաները շատ կարևոր են ձախլիկ խաղացողների համար: Ձեր աջ ձեռքը պետք է ձգտի դեպի փականները, բայց այն նաև մեծ աջակցություն կցուցաբերի: Ձախ ձեռքը հավասարակշռված կպահի իրերը:
  • Չնայած այն կարող է գայթակղիչ լինել, մի՛ արա ոլորեք ձեր աջ բութ մատը: Դա պատճառ է դառնում, որ ձեր մատները լինեն ձեր փականների տակ ՝ միայն վերևի ծայրերով: Ձեր մատները վերև պահեք փականների վերևում, որպեսզի սեղմելիս դրանք ուղիղ վերև և ներքև գնան:
Խաղացեք Tuba Քայլ 8
Խաղացեք Tuba Քայլ 8

Քայլ 4. Հանգստացեք ձեր ուսերին:

Թող ձեր գրկումը հենվի տուբայի վրա, այլ ոչ թե ձեր ձեռքերը: Փորձեք թուլացնել ձեր ուսերը և թողեք, որ ձեր ձեռքերը թույլ պահեն խողովակը: Վերաբերվեք դրան ինչպես ձեր ժամադրության, ոչ թե ըմբշամարտի ձեր գործընկերոջ նման: Որքան հարմարավետ շարժվեք եղջյուրի շուրջ, այնքան ավելի լավ կկարողանաք խաղալ:

Մաս 3-ից 4-ը. Developարգացնել ձեր շնչառության աջակցությունը և դաջվածքը

Խաղացեք Tuba Քայլ 9
Խաղացեք Tuba Քայլ 9

Քայլ 1. Շնչեք ձեր դիֆրագմայից:

Հիշեք, որ սա մեծ գործիք է, այնպես որ ձեր օդը պետք է լինի մեծ և արագ, որպեսզի ձայնը դուրս գա եղջյուրից: Շնչեք ձեր դիֆրագմայի խորքում, այլ ոչ թե կոկորդում: Այդ օդը երկար ճանապարհ ունի անցնելու, այնպես որ սկսեք այն իշխանության վայրից:

Եթե դուք նվագախմբում հանդես չեք գալիս «Սուսաֆոն» -ով, նպատակը ոչ թե ձեր բոլոր օդային պաշարները միանգամից փչելն է, այլ դիֆրագմայի ծաղրը պահելը: Եթե ինչ -որ մեկը պետք է բռունցքով հարվածի ձեր որովայնին, դուք պետք է ամուր մնաք և չփլուզվեք: Ձգեք որովայնի մկանները, երբ խաղում եք և փչում:

Խաղացեք Tuba Քայլ 10
Խաղացեք Tuba Քայլ 10

Քայլ 2. Շրթունքներդ բզզացրեք:

Փչելիս շրթունքներդ փակիր այն աստիճան, որ թրթռա բերանի խոռոչում: Շարունակեք փչել և թրթռալ ձեր շուրթերը, որպեսզի ձայնը դուրս գա տուբայից: Քանի որ տուբան մեծ փողային է, փորձեք ազնվամորին փչել բերանի խոսափողի մեջ: Դա այն տեսակ թրթռանքն է, որին դուք նայում եք: Երբ պարզեք ձեր բզզոցը, սկսեք ձեր գրառումը ՝ խոսափողի մեջ ասելով «ta» կամ «da» ՝ կախված նրանից, թե ինչպես եք ցանկանում արտահայտել նոտան:

  • Properlyիշտ պահված «էմբուշուրը» չափազանց կարևոր է փողային գործիքներ նվագելու համար: Դժվար է շրթունքները պատշաճ կերպով բզզացնել, երբ առաջին անգամ սովորում ես խաղալ:
  • Մի փչեք ձեր այտերը: Դա օդի կորուստ է, որը պետք է ընկնի ձեր եղջյուրի մեջ, այն հիմար տեսք ունի, և խաղալու կարճ ժամանակ անց դուք շատ ցավոտ այտեր կունենաք:
Խաղացեք Tuba Քայլ 11
Խաղացեք Tuba Քայլ 11

Քայլ 3. Սովորեք փոխել նշումները `առանց փականները սեղմելու:

Սեղմված և բացված ստեղների ցանկացած դիրքում կամ կազմաձևում կարող եք նվագարկել մի շարք նոտաներ, սովորաբար երեքը: Որոշ սկսնակներ դժվարանում են գրառում կատարել հենց առաջին անգամ, բայց շատ մի անհանգստացեք, երբ դեռ նոր եք սկսում: Ractբաղվեք զգացմունքներով, որտեղ են գտնվում տարբեր գրանցամատյանները:

  • Փչելիս սեղմեք ձեր այտերն ու շուրթերը ՝ ձեր «բզզոցից» եկող օդի քանակը վերահսկելու համար: Դուք կարող եք համապատասխանաբար բարձրացնել կամ իջեցնել նոտայի սկիպիդարը նույն դիրքում:
  • Փորձեք կապել, թե ինչպես է հնչելու նոտան, որտեղ է այն գտնվում աշխատակազմի վրա, ինչ զգացողություն ունի նոտա նվագելը և դրա համար մատը դնելը: Շատ սկսնակներ դրա հետ կապում են միայն գրառման և մատների վրա կատարվող գրառումը, ուստի նրանք շփոթվում են մատների մատների նույն, բայց բերանի տարբեր դիրքերով նոտաներ նվագելիս:
Խաղացեք Tuba Քայլ 12
Խաղացեք Tuba Քայլ 12

Քայլ 4. Սեղմեք փականները ճիշտ:

Երբ դուք սկսում եք զգալ տուբայի գրանցամատյանը, սկսեք փորձարկել մատնահետքերը: Սեղմեք ստեղները և վարժվեք դա անել ժամանակին ՝ ձեր նվագարկվող նոտաներով: Անկախ նրանից, թե գրքի հետ միասին սովորում եք, թե դասեր եք ստանում, սկսեք ամբողջովին մատներով զբաղվել բանալիներով և սեղմված փականներով հստակ նոտաներ նվագել:

  • Ուղեցույց գրքերի մեծ մասը պետք է ունենա մատների գծապատկերներ, որոնք մատնահետքերին համապատասխանում են այն մասշտաբի կոնկրետ նոտաներին, որոնք ցանկանում եք նվագել: Սա հիանալի միջոց է սովորել խաղալ:
  • Հրել փականը կենտրոնում, այլ ոչ թե եզրին: Այն եզրով սեղմելը կարող է փականը խրվել:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Ձայնի զարգացում

Խաղացեք Tuba Քայլ 13
Խաղացեք Tuba Քայլ 13

Քայլ 1. ractբաղվեք սանդղակով:

Սկսեք սովորել ձեր մատնահետքերը և կշեռքներ նվագել ՝ զարգացնելու համար երաժշտություն սկսելու հիմունքները: Կշեռքները կարող են ամենահետաքրքիրը չլինել սովորելիս, երբ սկսում ես, բայց նախքան դա իմանալը դու կկարողանաս հարվածել բոլորին, ովքեր պետք է խաղան «Կայսերական երթը» Աստղային պատերազմներից («Աստիճան դեպի երկինք»): «տուբայի») և թռչել այնտեղից:

Խաղացեք Tuba Քայլ 14
Խաղացեք Tuba Քայլ 14

Քայլ 2. Կիրառեք ձեր ժամանակը:

Տուբան և՛ ռիթմիկ, և՛ մեղեդային գործիք է, որն ապահովում է խմբի մեծ, ամուր, վերջնական գիծը: Որպեսզի կարողանաք լինել լավագույն տուբա նվագարկիչը, կարևոր է զբաղվել ռիթմիկ նվագարկմամբ, այնպես որ դուք խաղում եք ոչ միայն ճիշտ նոտաներ, այլև ճիշտ ժամանակին ճիշտ նոտաներ: Հիանալի տուբա նվագարկիչները ռիթմիկորեն ճշգրիտ են թմբկահարի պես և մեղեդայնորեն հստակ, ինչպես շեփորահարը:

  • Ractբաղվեք մետրոնոմով: Նույնիսկ երբ կշեռքներ եք խաղում, խաղացեք դրանք ժամանակին: Երբ նվագում եք ձեր գործնական երգերը, դրանք ժամանակին նվագարկեք: Սովորեք ներշնչել ժամանակի այդ զգացումը `հարվածելով ձեր ոտքերին և մեծ ուշադրություն դարձնելով ձեր ռիթմիկ շարժմանը:
  • Pբաղվեք ձեր հաշվարկով: Երբեմն, տուբայի նոտաները շատ հեռու կլինեն, ինչը նշանակում է, որ որոշ երգերի վրա հիմնականում դատարկ միջոցներ եք հաշվելու: Մշակեք հանգիստը հաշվելու լավ մեթոդ `համոզվելու համար, որ միշտ ժամանակին եք ձեր մեծ գրառումների համար:
Խաղացեք Tuba Քայլ 15
Խաղացեք Tuba Քայլ 15

Քայլ 3. Միացեք դպրոցի նվագախմբին կամ համայնքային նվագախմբին:

Տուբան շատ ավելի լավ գործիք է, երբ այն նվագում ես ուրիշների հետ: Երբեմն, tuba- ում երգի համար նախատեսված երաժշտությունը ներառում է ընդամենը մի քանի նոտա (բաս -տող), որոնք կարող ես արագ սովորել և ձանձրանալ նույնքան արագ: Բայց երբ փողերն ու տրոմբոնները, ֆլեյտաներն ու կլարնետներն ավելացնում ես, այդ մի քանի նոտաներն ավելի շատ են դառնում: Դուք երաժշտություն եք ստեղծում:

Մտածեք նաև մասնավոր դասերի մասնակցելու մասին: Ինչպես շատ գործիքներ, այնպես էլ տուբա սովորելը սովորաբար պահանջում է անհատական ուսուցում: Անկախ նրանից, դուք դա ստանում եք դպրոցական նվագախմբում, թե մասնավոր պարապմունքների ժամանակ, անհատական հրահանգներ ստանալը լավ միջոց է ձեզ զերծ պահելու վատ սովորություններ ձևավորելու և նվագելու համար առաջ շարժվելու համար: Բացահայտեք ձեր տարածքում առկա լավ հրահանգիչներին և գրանցվեք:

Խաղացեք Tuba Քայլ 16
Խաղացեք Tuba Քայլ 16

Քայլ 4. Սովորեք կրկնակի և եռակի լեզու:

Այս մի փոքր ավելի առաջադեմ տեխնիկան օգտակար է արագ հատվածներ նվագելու համար, երբ քեզ կանչում են: Թեև սա այն չէ, ինչ դուք պետք է սկսեք սովորել, երբ առաջին անգամ ծանոթանաք խողովակի շուրջը, ձեր գրառումների հստակության, հնչերանգի և արագության զարգացմանը կարող է օգնել արագ լեզու սովորելը:

  • Կրկնակի խոսելիս մտածեք կա՛մ տա-կա-տա-կա, կա՛մ դա-գա-դա-գա: Փորձեք նախ ասել այն, և երբ փորձում եք երկլեզու խոսել, մտածեք, կարծես ձեր լեզուն շարժվում է վերը նկարագրված երկու եղանակներից մեկով:
  • Եռալեզուն լեզուն ունի չորս մոտեցում ՝ Տա-տա-կա, տա-կա-տա, դա-դա-գա, կամ դա-գա-դա: Փորձեք բոլորը և ընտրեք մեկը, որն ամենալավն է ձեզ վրա և կառչեք դրանից:
Խաղացեք Tuba Քայլ 17
Խաղացեք Tuba Քայլ 17

Քայլ 5. Careիշտ խնամեք ձեր տուբան:

Տուբան այնքան էլ նուրբ չէ, ինչպես ասում են, ջութակը, բայց այն դեռ բավականին հակված է ատամների և քերծվածքների: Միշտ տեղափոխեք ձեր գործիքը պատյանով և սովորեք պահպանել ձեր տուբան `հնարավորինս լավ ձայն ստանալու համար:

  • Դատարկեք ջուրը, որը գտնվում է ձեր տուբայում հաճախակի ՝ հրելով ջրի բանալին և օդը փչելով գործիքի մեջ ՝ առանց շրթունքների թրթռալու:
  • Ստուգեք առանձին փականները ՝ հերթով ներքև սեղմելով և փչելով; եթե խողովակի մեջ ջուր կա, այն պետք է հնչի և զգա ակնհայտ: Ամեն ինչ մաքրելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի հեռացնել խողովակը կամ պտտել խողովակը:
  • Գտեք ինչ -որ տեղ տուբայի վերանորոգման համար: Գործիքները շտկելու համար պրոֆեսիոնալ գործիքների վերանորոգողները կարող են ձեզանից բավականին կոպեկ գումար գանձել, բայց նրանք գիտեն, թե ինչ են անում, և ավելի լավ է, քան հսկա ներդրումը փչացնելը ՝ անհասկանալի բանի հետ խառնվելով:

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդներ

  • Խաղալուց առաջ դատարկեք գրպանները, շատ անհարմար է խաղալ և բանալիները դանակահարել ձեզ ոտքին:
  • Tubas- ը (և այլ երաժշտական գործիքներ) արժեզրկվում են շատ դանդաղ, այնպես որ դուք սովորաբար կկարողանաք վաճառված օգտագործված tuba- ն վաճառել գրեթե այն գումարի դիմաց, որը դուք վճարել եք դրա համար: Պրոֆեսիոնալ նվագախմբային տուբայի վերավաճառքի միջին գինը մոտ $ 5000 է:
  • Երդվեք պտտվող փականներով: Եթե կարող եք, փորձարկեք մի քանիսը և պարզեք, թե որն է ձեզ հարմար:
  • Եթե դուք խաղում եք տրոմբոն կամ բարիտոն, ապա ձեզ հարկավոր է զբաղվել ոտնակով: Եթե դուք խաղում եք դրանք և ցանկանում եք անցնել tuba- ի, ապա դուք կկարողանաք շատ ավելի հեշտ անցնել:
  • Եթե ցանկանում եք տուբա նվագել երթի խմբում, դրա փոխարեն նվագեք սուսաֆոն: Սուսաֆոնը ավելի հեշտ է կրել, քանի որ այն փաթաթվում է ձեր շուրջը: Որոշ սուսաֆոններ ունեն ապակեպլաստե զանգեր, որոնք էլ ավելի են նվազեցնում քաշը, սակայն որոշների վրա ազդում է տոնայնության վրա: Համերգային տուբան կարող է ցավեցնել ձեր ձեռքերը, և դուք կարող եք գցել տուբան երթի ընթացքում, հավանաբար, առնվազն փչացնելով այն: Եթե ցանկանում եք քայլարշավ կատարել համերգային տուբայով, գտեք հատուկ տուփ ՝ տուբան տեղադրելու համար:

Գուշացումներ

  • Սահիկը քաշելիս միշտ սեղմեք ձեր ռոտորները/փականները, ներծծումը կարող է թեքել ձեր փականի պատյանը, ինչը էժան վերանորոգում չէ:
  • Միշտ տեղափոխեք ձեր տուբան պատյանով, եթե այն ունեք: Եթե ոչ, գնեք մեկը:
  • Tubas- ը կարող է ունենալ պտտվող կամ մխոցային փականներ: Յուրաքանչյուր տեսակի համար կան տարբեր փականի յուղեր: Համոզվեք, որ ձեր տուբայի համար օգտագործեք ճիշտ տեսակը, քանի որ պտտվող փականները շատ տարբեր են մխոցից, և սխալ յուղը կարող է վնասել փականի համակարգը:
  • Երբեք մի՛ թողեք ձեր խոսափողը հատակին: Դուք ռիսկի եք դիմում հեշտությամբ կոտրել այն:
  • Եթե դուք խաղում եք լիարժեք տուբա, ապա այն նվագելիս անպայման դրեք ոտքերի արանքում: Ամբողջ չափի լոգարանները շատ ծանր են, և եթե դրանք դնում եք գրկում, ռիսկի եք ենթարկվում ձեր արյան շրջանառությունը կտրել ձեր ոտքերի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: