Toprock- ը ՝ բրեյքդենսի հիմքը, կատարվում է ձեր ոտքերի վրա: Նախքան այլ քայլերի անցնելը, ինչպիսին է 6 -րդ քայլը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես կատարել վերև: Թեև կան տարբեր գագաթնակետային շարժումներ, դրանք միասին լարելու հստակ միջոց չկա: Յուրաքանչյուր բրեյքդերսեր իր պարային ոճն ունի: Կիրառեք մի քանի հիմնական տեխնիկա, այնուհետև փորձարկեք ՝ գտնելու ձեր ուրույն ոճը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Հնդկական քայլ կատարելը
Քայլ 1. Ստացեք մեկնարկային դիրքը:
Կանգնեք ձեր ոտքերը ուսի լայնությամբ: Մի պահ անհանգստացեք ձեր ձեռքերի մասին, պարզապես թույլ տվեք, որ նրանք շարժվեն բնական ճանապարհով:
Քայլ 2. Դուրս եկեք:
Երբ դուրս ես գալիս, նշանակություն չունի, թե որ ոտքն ես առաջինը որոշում շարժվել: Տեղափոխեք ձեր ոտնաթաթը մոտակա ոտքով և դրեք այն ձեր մյուս ոտքի վրայով: Հիշեք, որ քայլ կատարեք:
- Ոտքերը շատ մոտ մի պահեք: Քայլդ կատարելիս մտածիր այն ուղղությամբ, որով քայլում ես: Ձեր քաշի մեծ մասը պահեք այն ոտքի վրա, որով քայլում եք:
- Կանգնելիս կանգնեք ձեր ոտքերի գնդերի վրա: Սա հեշտացնում է տեղաշարժվելը և ուղղությունները փոխելը:
Քայլ 3. Հետ գնացեք:
Վերադարձեք ձեր ոտքը սկզբնական դիրքի, և ինչպես անում եք, մի փոքր ցատկեք ձեր հետևի ոտքով:
- Մեկնարկային դիրքը վերադառնալիս ձեր ոտքերը պետք է ընկնեն հարվածի վրա: Ամեն անգամ, երբ դու դուրս ես գալիս կամ դուրս ես գալիս, պետք է արագության վրա լինես: Որքան լավանում ես, կարող ես տարբերել քայլերդ այնպես, որ վայրէջք կատարես կես և քառորդ զարկերի վրա:
- Ամեն անգամ, երբ վերադառնում եք մեկնարկային դիրքի, փորձեք փոխել ձեր հոփի չափը: Փորձեք տարբեր հոփերի հետ, մինչև չգտնեք ձեզ դուր եկած ոճը:
- Վերադառնալիս կարող եք նույնիսկ կրկնակի հոփ փորձել: Կատարեք երկու արագ հոպ թիկունքով ՝ ձեր մյուս ոտքով դուրս գալուց առաջ:
Քայլ 4. Քայլ արեք մյուս կողմից:
Մեկնարկային դիրքից քայլեք ձեր մյուս ոտքով: Կատարեք ճիշտ նույնը, ինչ արեցիք ձեր առաջին ելքից: Վերցրեք ձեր ոտքը և մի քայլ արեք դուրս և դիմաց:
Շարունակիր շարժվել. Երբ իմանաք, թե ինչպես դուրս գալ և հետ կանգնել, պարզապես պահեք փոփոխվող կողմերը:
Քայլ 5. Ավելացրեք ձեռքի որոշ շարժումներ:
Ձեռքի ժեստերը տարբեր են պարողներից: Ձեռքերդ շարժելու եղանակը մեծապես կապված է ձեր անձնական ոճի հետ: Ամենատարածված շարժումն այն է, որ ոտքդ թեքես, երբ քայլ ես անում:
Ձեր առաջին քայլը կատարելիս բացեք ձեր ձեռքերը, կարծես պատրաստվում եք գրկել մեկին: Հետ գնացեք և ձեռքերը միացրեք կրծքավանդակի առջև:
2 -րդ մաս 2 -ից. Տատանումների ավելացում
Քայլ 1. Կատարեք հարվածի քայլ:
Հարվածի քայլը վերին շերտի ձև է, որը ներառում է ոտքը առջևից դուրս քշելը և հետ ու կողքով քայլելը: Պատրաստվեք հարվածի քայլին ՝ սկսելով հիմնական հնդկական քայլից:
- Կարևոր չէ, թե որ ոտքով որոշեք մեկնարկել: Timeամանակը դարձրեք ձեր հարվածին այնպես, կարծես քայլելու եք: Վերցրեք մի ոտք և հարվածեք ուղիղ ձեր առջև: Ձեր մատները ուղղեք դեպի վեր:
- Հետ բերեք ձեր ոտքը, որը խփում եք, և այն հատեք ձեր հետևի ոտքի վրայով: Ձեր ոտքը պետք է ընկնի ձեր հետևի ոտքի կողքին:
- Հաջորդը, ձեր հետևի ոտքը դուրս հանեք այն կողմը, որպեսզի ձեր ոտքերը չանցնեն: Կրկնեք հարվածի քայլը մյուս ոտքով:
Քայլ 2. Ավելացրեք կողային հարվածներ:
Կողքի հարվածը սկսելու համար ձախ քայլով մի փոքր քայլ առաջ կատարեք, իսկ աջ ոտքը դուրս հանեք կողքին: Այն գրեթե պետք է կարծես վազվզես:
- Աջ ոտքը ցած իջեցրեք, և ինչպես անում եք, ձախ ոտքը դուրս հանեք ձեր առջև: Ձեր մատները ուղղեք դեպի վեր: Ձախ ոտքը վերադարձրեք սկզբնական դիրքի, իսկ աջ ոտքը դուրս հանեք ձեր առջև:
- Հաջորդը, հետ բերեք ձեր աջ ոտքը և ձախ ոտքը դուրս հանեք կողքին, ինչպես դա արեցիք ձեր աջ ոտքով: Երբ ձախ ոտքը հետ տեղադրեք մեկնարկային դիրքում, ձեր աջ ոտքը հետ կքաշեք ձեր առջևից: Այնուհետև կրկնել ամբողջ հաջորդականությունը:
Քայլ 3. Կատարեք ազդրի շրջադարձ:
Հիփ ոլորումը սկսվում է շատ նման հարվածի քայլին: Ձեր հիմնական հնդկական քայլից աջ ոտքը դուրս հանեք: Այնուհետև, աջ ոտքը դրեք ներքև և ձախ ոտքը թեքեք ձեր հետևից: Դուք կարող եք թեքվել առաջ կամ հետ ՝ կախված նրանից, թե որն է ձեզ համար առավել հարմար:
- Հաջորդը, մարմնի վերին հատվածը ուղիղ պահելով, ձախ ոտքը մոտեցրեք առջևին ՝ ոլորելով ազդրերը: Ձեր ձախ ոտքը տնկեք ձեր աջ ոտքի առջև, և միևնույն ժամանակ, մի փոքր ոտքը դուրս հանեք, կարծես կողային հարված կատարեք:
- Վերադարձրեք ձեր աջ ոտքը սկզբնական դիրքի, իսկ ձախ ոտքը դուրս հանեք ձեր առջև: Այնուհետև արագ ցատկ կատարեք և ձախ ոտքը հետ բերեք, իսկ աջ ոտքը հարվածեք ձեր առջև:
- Երբ դուք ձեզ հարմարավետ զգաք կոնքի ոլորումներ անելիս, փորձեք միացնել ոլորումների շարունակական հոսքը:
Քայլ 4. Կատարեք ձեր սեփական համակցությունները:
Toprocking- ը ձեր սեփական տատանումներն ու համադրությունները կատարելու մասին է: Յուրաքանչյուր պարուհու գագաթնակետի ոճը յուրահատուկ է: Մի քանի քայլ սովորելուց հետո դրանք միացրեք տարբեր եղանակներով ՝ ձեր սեփական ոճը ստեղծելու համար:
Toprock- ը պարզապես ավելի մեծ, ավելի բարդ պարի ներածություն է: Toprock պարային քայլերից կարող եք անցնել հատակի ռոքի կամ ուժային քայլի:
Քայլ 5. Տարբերեք ձեր ձեռքերը:
Ձեր ձեռքի հիմնական գործը, երբ թեքվում եք, ձեր ոտքերին արձագանքելն է: Նրանք նման են հետին հարվածի: Նրանք երբեք չպետք է կենտրոնացնեն ուշադրությունը: Երբ շարժվում եք, ձեր ձեռքերը հնարավորինս ազատ պահեք: Պտտվող խողովակի պես պտտեցրեք դրանք կամ թույլ տվեք, որ ձեր մարմինը շարժի ձեր ձեռքերը բնական ճանապարհով, մինչդեռ ձեր ոտքերը աշխատում են:
- Բաց խաչի ժեստը փոխելու համար ձեռքերը խաչ քաշեք, երբ դրանք հետ բերեք:
- Եթե փոքր քայլ եք անում առաջ, նշեք այն ՝ միայն մեկ ձեռքը թեքելով ձեր առջև:
Քայլ 6. Աշխատեք ձեր ձեռքերով:
Toprock- ը ոտքի աշխատանք է, բայց ձեր ձեռքերը կարող են լինել բլիթների կարկուտը: Օգտագործեք ձեր ձեռքերը `արտահայտելու ձեր վերաբերմունքը: Մատներդ տարածիր ՝ ընկերական, բայց մի փոքր հեգնական «նայիր ինձ» վերաբերմունք նախագծելու համար: Թեթևակի կախեք ձեր դաստակները ՝ ամբարտավան թեթևության վերաբերմունք արտահայտելու համար:
- Պտտեք ձեր դաստակները տարբեր ուղղություններով ՝ անհամապատասխան տեսք ունենալու համար:
- Ձեր մատները թույլ պահեք ձեր նախընտրած նշանի կամ ձևի մեջ:
Խորհուրդներ
- Ractբաղվեք երաժշտությամբ: Երբեք մի՛ պարեք առանց երաժշտության:
- Brownեյմս Բրաունը, Run DMC- ն, Մանու Դիբանգոն և Wu Tang Clan- ը հիանալի տարբերակներ են:
- Պարեք երաժշտության ներքո, բայց մի փորձեք հարվածել յուրաքանչյուր հարվածի վրա: Wantանկանում եք ազատ և բնական տեսք ունենալ:
