Բոլորը գիտեն, որ նվագում է կոնտրաբասի թմբուկը և թույն տեսք ունի, բայց որքանո՞վ է դա դժվար:
Քայլեր
Քայլ 1. dailyորավարժություններ արեք ամեն օր. Չե՞ք ուզում մկան քաշել:
Խաղալուց առաջ համոզվեք, որ ձգվում եք (One- ը խորհուրդ է տալիս 3 հավաքածու կատարել 25 հորթի բարձրացում խաղից 30 վայրկյան առաջ):
Քայլ 2. Սովորեք, թե ինչպես կատարել ինչպես գարշապարը բարձրացնելու, այնպես էլ կրունկը իջեցնելու տեխնիկան:
-
The heel down տեխնիկան պարզ է, բայց թմբկահարների մեծամասնությունը դա ավելի դժվար է համարում, քան գարշապարը բարձրացնելը: Ձեր երկու ոտքերը դրեք ոտնաթաթերի վրա, որպեսզի դրանք ամբողջությամբ ծածկեն դրանք: Այնուհետև պարզապես խաղացեք ռիթմ ՝ հետևելով մեկը մյուսի հետևից: Մի բարձրացրեք ձեր ոտքը ոտնակից, դուք ցանկանում եք, որ ձեր ոտքը շփման մեջ մնա ոտքի տախտակի հետ, որպեսզի ավելի լավ վերահսկեք յուրաքանչյուր հարվածի ամբողջ շարժումը: Դուք կարող եք մկանների լարվածություն զգալ ձեր սրունքի առջևում, ինչը նշանակում է, որ դուք օգտագործում եք ճիշտ մկանները, բայց մի չափազանցեք:
Նվագարկեք կոնտրաբաս հարվածային գործիքներ Քայլ 2 Փամփուշտ 1 -
Գարշապարը բարձրացնելու տեխնիկա. Ձեր ոտքերը դրեք ոտնակի վրա այնպես, ինչպես կրնկի ներքևի տեխնիկայում, բայց բարձրացրեք ձեր գարշապարը ոտնակից: Ձեր ոտքի գնդակը միշտ պետք է շփվի ոտքի տախտակի հետ, որպեսզի դուք վերահսկեք յուրաքանչյուր հարվածի ամբողջ շարժումը: Մեկ հարվածը մյուսի հետևից: Համոզվեք, որ ոտնակի հարվածողը դնում եք բաս թմբուկին հարվածների միջև, որպեսզի ձեր մկանները հանգստանալու հնարավորություն ունենան: Հորթի մեջ մկանների լարվածություն զգալու փոխարեն այն կարող եք զգալ ազդրի առջևում (քառագլուխ մկան): Կրկին, մի չափազանցեք:
Նվագարկեք կոնտրաբաս հարվածային գործիքներ Քայլ 2 Փամփուշտ 2
Քայլ 3. Երբ պարզել եք, թե որ ձևով եք սիրում նվագել կոնտրաբաս «Heel-up or Heel-down» նվագել 16-րդ նոտաները `փոխարինելով աջ-ձախ-աջ-ձախ և աստիճանաբար արագանալ (սպասեք, մինչև կարողանաք կատարել կատարյալ 16-րդ նոտաները ձեր արագությունը բարձրացնելուց առաջ:
): Փորձեք հակառակը ՝ ձախ-աջ-ձախ-աջ: Փորձեք տարբեր օրինաչափություններ և կրկնել յուրաքանչյուրը բազմիցս: Կա մի գիրք, որը կոչվում է «Stick Control», որն ունի շատ տարբեր օրինաչափություններ:
Քայլ 4. Գնացեք ինտերնետ և իմացեք թմբկահարության 25 հիմքերը:
Օրինակ ՝ Մեկ հարվածով գլանափաթեթներ, Կրկնակի հարվածներ, Պարադիդլեր, բոցեր, բոցավառություն, ֆլամադիդուլ և շատ ավելին:
Քայլ 5. Երբ 16 -րդ նշումները վերջացրած աշխատեք 32 -րդ նոտաների վրա, ապա 64 -րդը, այնուհետև գլանափաթեթներ:
Քայլ 6. Հետո ձեռք բերեք մի երաժշտություն, որը դուք նվագում եք համերգային խմբում և թակարդի հատվածը նվագում ձեր ոտքերի վրա:
Քայլ 7. Երբ դուք դա ավարտեք և բասի վրա պտտվելիս հնչեք որպես աստված, ապա դուք պետք է որոշեք, թե ինչպիսի երաժշտություն կցանկանայիք սովորել ՝ օգտագործելով թմբկահարության 25 տարրերը և դրանք իրականացնել ձեր ոտքերում:
Քայլ 8. Հիմնական բանը, որը հաճախ անտեսվում է, տեմպն ու հետևողական ժամանակն է:
Օգտագործեք մետրոնոմ և սկսեք դանդաղ (60 կամ 70 հարված / րոպե): Հետո կամաց -կամաց կուտակեք: Համոզվեք, որ ձեր ժամանակը 100% ճշգրիտ է:
Քայլ 9. Մի զարմացեք, եթե մեկ ամիս հետո արդյունք չտեսնեք. հավանաբար չի լինի:
Դրանից շատ ավելի երկար է տևում: Չափեք ձեր առաջընթացը երկու ամիսը մեկ կամ ավելի:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մի փորձեք խաղալ արագ արագությամբ, երբ սկսում եք առաջինը !! Սա կհանգեցնի անմաքուր կոնտրաբասի: Սկսեք դանդաղ և դանդաղ զարգացրեք արագությունը:
- Մի հիասթափվեք; ժամանակի ընթացքում դուք փայլուն կխաղաք:
- Iderբաղվելիս հաշվի առեք կոճերի կշիռներ կրելը: Սա կօգնի ավելի արագ կառուցել մկանները և բարելավել ձեր վերահսկողությունը:
- Iceբաղվեք ամեն օր: Առավոտյան արթնանալով ՝ վարժություն կատարեք թմբուկների վրա:
- Եթե դուք դեռ խնայում եք կրկնակի ոտնակի համար, ապա համապատասխան տարածքներում ուժեր ստեղծելու լավ միջոց է հեծանիվ վարելը, բայց ինքներդ ձեզ դնելով յուրաքանչյուր սահմանափակման սահմանափակում: Եվս մեկ անգամ, մի չափազանցեք! Կատարեք այս վարժությունը միայն ամեն օր:
- Երբ քեզ հարմար է տեմպով: Մի փոքր բարձրացրեք տեմպը: Այնուհետև երկու րոպե խաղացեք 16-րդ նոտաները (աջ-ձախ-աջ-ձախ-աջ-ձախ), այնուհետև, երբ զգաք, որ հարմար և հեշտ է բարձրացրեք մետրոնոմը և նորից սկսեք գործընթացը: Նաև իմացեք, որ 170 Bpm- ից բարձր արագությունները կանցնեն ձեր կոճերին: Ավելի շուտ, քան ձեր սրունքներն ու ոտքերը:
- Ոտնաթաթի գարունը պետք է ամուր լինի, քանի որ այն կբախվի բաս թմբուկից ՝ ունենալով ավելի շատ վերահսկողություն:
