Ինչպես ստուգել ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով. 9 քայլ

Բովանդակություն:

Ինչպես ստուգել ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով. 9 քայլ
Ինչպես ստուգել ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով. 9 քայլ
Anonim

Ինքնակառավարվող Gerocognitive Examination (կամ SAGE թեստ) 15 հարցերից բաղկացած գրավոր քննություն է, որն օգտագործվում է ձեր հիշողությունը ստուգելու համար: Այս թեստը կարող է շատ արդյունավետ լինել ճանաչողական մեղմ խանգարումների (MCI), վաղ թուլամտության և վաղ Ալցհեյմերի հիվանդության հայտնաբերման համար, սակայն միայն բժշկական մասնագետը կարող է մեկնաբանել ձեր արդյունքները և ախտորոշել: Սկսեք ՝ իմանալով SAGE թեստի մասին և որոշելով այն վերցնել: Այնուհետև կարող եք թեստը հանձնել մոտ 15 րոպեում և ձեր արդյունքները ներկայացնել ձեր բժշկին: Միասին, դուք և ձեր բժիշկը կարող եք աշխատել ախտորոշելու ցանկացած ճանաչողական պայման:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Թեստ հանձնելու որոշում

Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 1
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 1

Քայլ 1. Փնտրեք ախտանիշներ:

Ձեզ կարող է հետաքրքրել SAGE թեստը հանձնելը, եթե հիշողության կամ մտածողության հետ կապված խնդիրներ ունեք, կամ եթե ընկերներն ու ընտանիքը մտահոգված են, որ դուք կարող եք ունենալ ճանաչողական խնդիրներ: Cանաչողական ախտանիշները կարող են վկայել վաղ տկարամտության կամ Ալցհեյմերի հիվանդության, ինչպես նաև բուժվող շատ այլ հիվանդությունների մասին: Այս ախտանիշները ներառում են.

  • Հիշողության կորուստ (մոռանալով բաներ, ինչպիսիք են անունները, խոսակցությունները կամ որտեղ եք դնում իրերը)
  • Trackամանակի կորուստ (մոռանալ շաբաթվա օրը կամ ամսաթիվը)
  • Տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ
  • Գործադիրի արժեզրկում (պայքար որոշումների կայացման և կազմակերպման հետ, կամ թույլ դատողություն կիրառելը)
  • Ուղղության զգացման խանգարում (մոլորվել ծանոթ վայրերում)
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 2
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 2

Քայլ 2. Մի ակնկալեք վերջնական պատասխաններ:

Նախքան դեռ սկսելը, կարևոր է հասկանալ, որ SAGE թեստը չի ախտորոշում որևէ հատուկ խանգարում: Այն չի կարող ձեզ ասել, եթե դուք ունեք Ալցհեյմերի հիվանդություն, թուլամտություն կամ որևէ այլ հիվանդություն: Դա միայն ցուցադրման գործիք է, որը թույլ է տալիս ձեր բժշկին որոշել, արդյոք անհրաժեշտ են լրացուցիչ թեստեր: Մի օգտագործեք այս թեստը `ինքներդ ձեզ ախտորոշելու համար:

Ստուգեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 3
Ստուգեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 3

Քայլ 3. Կանխատեսեք որոշակի տեսակի հարցեր:

SAGE թեստի չորս տարբեր տարբերակներ կան, և դրանք բոլորը փոխարինելի են: Նրանք բոլորը կտան բազմազան հարցեր: Թեստը կարող է լինել հետևյալի նման մի բան.

  • Դուք կսկսեք ՝ լրացնելով որոշ անձնական տվյալներ և բժշկական պատմություն:
  • Պատկերային հարցեր կլինեն: Ձեզ կցուցադրվի պատկեր (օրինակ ՝ թրթուր կամ ծաղկեպսակ), և ձեզանից կպահանջվի գրել այդ պատկերի բառը:
  • Կլինեն մաթեմատիկական հարցեր, օրինակ ՝ «Քանի՞ նիկել կա $ 2,00 -ում»:
  • Կլինեն հարցեր, որոնք վերաբերում են որոշակի իրերի նմանություններին և տարբերություններին, օրինակ ՝ «Ինչպե՞ս են գծիկն ու ժամացույցը նման»:
  • Կլինեն որոշ գծագրական հարցեր: Կարող է լինել մի հարց, որտեղ դուք պետք է նայեք պատկերին և պատճենեք այն: Կարող են լինել նաև հարցեր, երբ դուք պետք է նայեք պատկերին և այն նկարեք այլ կերպ ՝ հիմնվելով մի շարք հրահանգների վրա:
  • Կարող են լինել հիշողության վրա հիմնված հարցեր, որտեղ դուք պետք է հիշեք, որ քննություն կատարելուց հետո գործողություն կատարեք:

3 -րդ մաս 2 -ից. Թեստի հանձնում

Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 4
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 4

Քայլ 1. Տպեք թեստի պատճենը:

Դուք կարող եք ձեռք բերել SAGE թեստի պատճենը և վերցնել այն ձեր տան գաղտնիության պայմաններում: Այցելեք https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage ՝ քննության չորս փոխարինելի տարբերակ գտնելու համար: Այլապես, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տրամադրել թեստի պատճենը, և դուք կարող եք վերցնել այն տանը կամ գրասենյակում:

  • Կարող եք նաև թեստը լրացնել առցանց ՝ օգտագործելով դեղահատ կամ համակարգիչ և արդյունքները ուղարկել ձեր բժշկին: Սա կարող է լինել ամենահարմար տարբերակը:
  • Իդեալում, դուք պետք է թեստը հանձնեիք ձեր բժշկի գրասենյակում, բայց դա լավ չէ այն տանը անցկացնելը, հատկապես, եթե բժշկի մոտ լինելը ձեզ անհանգստություն է պատճառում:
Ստուգեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 5
Ստուգեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 5

Քայլ 2. Որոշ ժամանակ հատկացրու:

Մասնակիցների մեծ մասը կարող է քննությունը ավարտել 10 - 15 րոպեում, սակայն ժամկետ չկա: Asideամանակի մի հատված առանձնացրու, երբ կարող ես վերցնել այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է ՝ առանց անհանգստանալու:

  • Դուք նաև պետք է ընտրեք այնպիսի տարածք, որն ազատ է շեղումներից:
  • Գտեք հանգիստ վայր, որտեղ ձեզ չեն անհանգստացնի:
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով 6 -րդ քայլ
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով 6 -րդ քայլ

Քայլ 3. Լրացրեք թեստը առանց արտաքին մուտքի:

Ձեզ համար կարևոր է ավարտել այս թեստը ՝ առանց որևէ մեկի կամ որևէ մեկի օգնության: Սկսելուց առաջ ցանկացած ժամացույց, քանոն կամ օրացույց տեղափոխեք տարածությունից: Եթե դուք չեք հասկանում թեստի մի կողմը, պարզապես արեք հնարավորինս լավագույնը: Հարցեր մի տվեք և ուրիշներից ներդրում մի փնտրեք:

3 -րդ մաս 3 -ից. Արդյունքների որոշում

Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 7
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 7

Քայլ 1. Խուսափեք թեստը ինքներդ գնահատելուց:

SAGE թեստի հարցերի բազմաթիվ ընդունելի պատասխաններ կան, և միայն բժշկական մասնագետը կարող է ճշգրիտ գնահատել ձեր թեստը: Պետք է խուսափել թեստի առցանց տարբերակներից, որոնք տրամադրում են պատասխան թերթիկներ կամ առաջարկում են ձեր թեստը էլեկտրոնային եղանակով գնահատել:

Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով 8 -րդ քայլ
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով 8 -րդ քայլ

Քայլ 2. Խնդրեք ձեր բժշկին գնահատել ձեր թեստը:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր հետազոտության արդյունքները դիտարկելու մասին: Եթե թեստը հանձնել եք տանը, կարող եք ֆաքսով, էլ. Փոստով կամ անձամբ հանձնել ձեր թեստը: Ձեր բժիշկը կարող է լրացուցիչ տեղեկություններ պահանջել ձեր ախտանիշների և բժշկական պատմության մասին: Պատրաստ եղեք քննարկել.

  • Երբ սկսվեցին ձեր ախտանիշները
  • Ձեր ախտանիշների նկարագրությունները
  • Ձեր բժշկական պատմությունը, ինչպես նաև ձեր ընտանիքում հիշողության խանգարումների ցանկացած պատմություն
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 9
Փորձարկեք ձեր հիշողությունը SAGE թեստի միջոցով Քայլ 9

Քայլ 3. Այցելեք ձեր բժշկին:

Դուք կհանդիպեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր արդյունքները քննարկելու համար: Այս թեստը միայնակ չի կարող ախտորոշել որևէ հատուկ պայման: Որպես այդպիսին, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել լրացուցիչ թեստեր: Եթե ձեր արդյունքները վերադառնան «նորմալ», ձեր բժիշկը կարող է ընտրել ձեր արդյունքները ֆայլում պահելու համար ՝ տեսնելու, թե արդյոք ապագայում հնարավորություններ կան:

  • Դուք կարող եք հարցնել ձեր բժշկին. «Արդյո՞ք իմ արդյունքները ձեզ ճշգրիտ են թվում»:
  • Դուք կարող եք հարցնել. «Արդյո՞ք ես վտանգված եմ մեղմ ճանաչողական խանգարման համար»:
  • Դուք կարող եք հարցնել. «Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ այլ թեստեր պետք է ուսումնասիրենք»:

Խորհուրդ ենք տալիս: