Արտակարգ իրավիճակները լինում են տարբեր ձևերի և չափերի ՝ սկսած փոթորիկներից և տորնադոներից մինչև կրծքավանդակի հանկարծակի ցավ: Որոշելու համար, թե արդյոք դուք ճիշտ պատրաստվել եք արտակարգ իրավիճակներին, իմաստուն է վերանայել ձեր տարածաշրջանի հիմնական ռիսկերը: Կարող եք նաև պարզել, թե ինչպես է տեղական իշխանությունը տարածում արտակարգ իրավիճակների մասին տեղեկատվությունը: Երբ դուք տեղյակ եք ռիսկերի և նախազգուշացման համակարգերի մասին, կարևոր է վերանայել ձեր սեփական ծրագրերն ու արտակարգ իրավիճակների պատրաստվածության հավաքածուները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Պատրաստվել ռիսկերին
Քայլ 1. Ստուգեք, արդյոք պատրաստ եք տան հրդեհի:
Ձեր տունը հրակայուն դարձնելու համար կարող եք համոզվել, որ ձեր ճանապարհը հասանելի է հրշեջների համար, ազատվել հին տեխնիկայից, համոզվել, որ ձեր էլեկտրալարերը ապահով տեղադրված են և քանդել ձեր տունը: Դուք նաև պետք է ունենաք կրակի ծրագիր ձեր ընտանիքի համար, որը պետք է պարունակի մանրամասներ, թե որտեղ հանդիպել, երբ ընտանիքը դուրս է գալիս տնից:
- Դուք պետք է համոզվեք, որ տան յուրաքանչյուր սենյակ ունի երկու հստակ ելք, օրինակ `բացվող պատուհան և դուռ:
- Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե որտեղ են գտնվում ձեր տանը կրակմարիչները և ինչպես դրանք ճիշտ օգտագործել:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ պատրաստ եք բժշկական արտակարգ իրավիճակների:
Տանը տեղի ունեցող ամենատարածված բժշկական արտակարգ իրավիճակներից են ՝ կրծքավանդակի ցավը, շնչահեղձությունը, արյունահոսությունը, ուշագնացությունը և առգրավումները: CPR- ը, Հայմլիչի մանևրը և անհապաղ 911 զանգահարելը թույլ կտա ձեզ հնարավորինս օգնել իրավիճակին `ցնցված և խուճապի մատնվելու փոխարեն: Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ ձեր տանը կան որոշ հիմնական դեղամիջոցներ, ինչպես նաև առաջին օգնության հավաքածու: Famանոթացեք ձեր ընտանիքի ցանկացած հատուկ բժշկական պայմանների կամ ալերգիայի հետ:
Եթե ընտանիքի անդամն ունի ալերգիկ ռեակցիա ընկույզների նկատմամբ, օրինակ, դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ են գտնվում էպինեֆրինի ներարկիչները և ձեր բժշկի հեռախոսահամարը արագ հավաքեք: Եթե ձեր ընտանիքի անդամներն ունեն սննդային հատուկ ալերգիա, դուք նույնպես պետք է պատրաստեք շտապ օգնության հավաքածու, որը կբավարարի նրանց բժշկական կարիքները, ներառյալ սննդամթերքի ալերգիայի, անվտանգ սննդի և ջրի բժշկական պարագաները:
Քայլ 3. Պարզեք ձեր տարածաշրջանում բնական աղետների հավանական ազդեցությունը:
Դուք հաշվի առե՞լ եք այն բնական աղետները, որոնք կարող են ազդել ձեր համայնքի վրա: Կախված ձեր գտնվելու վայրից, դուք կարող եք խոցելի լինել ցանկացած շարք բնական աղետների, ինչպիսիք են ջրհեղեղները ափամերձ տարածքներում կամ բուքերը հյուսիսային շրջաններում: Արտակարգ իրավիճակին պատրաստվելու համար դուք պետք է լիովին տեղյակ լինեք բնական, ինչպես նաև միջուկային և տեխնածին աղետների մասին, որոնք կարող են ազդել ձեր տարածաշրջանի վրա:
- Եթե դուք ապրում եք Կանադայում, կարող եք իմանալ ձեր տարածաշրջանի վրա ազդող ռիսկերի մասին հետևյալ կայքէջից ՝
- Եթե դուք ապրում եք Միացյալ Նահանգներում, կարող եք իմանալ ձեր տարածաշրջանի վրա ազդող ռիսկերի մասին հետևյալ կայքում ՝
Քայլ 4. Իմացեք և զբաղվեք ինքնապաշտպանությամբ:
Հաճախ կան ամենօրյա իրավիճակներ, ինչպիսիք են ՝ տուն գնալը կամ ճանապարհի եզրին խրվելը, որոնք զգույշ չլինելու դեպքում կարող են վերածվել ավելի մեծ արտակարգ իրավիճակների: Օգտակար է իմանալ ինքնապաշտպանության հիմունքները, որպեսզի ավելի լավ պատրաստվես արտակարգ իրավիճակներում, երբ ինչ-որ մեկը կարող է փորձել վնասել քեզ: Ինքնապաշտպանության հիմնական կանոններն են.
- Խուսափեք այն ռեժիմներից, որոնց հեշտությամբ կարելի է հետևել
- Համոզվեք, որ ինչ -որ մեկը գիտի, թե որտեղ եք և երբ սպասել ձեզ:
- Վերցրեք այնպիսի առարկա, ինչպիսին է սուլիչը, որն ունակ է բարձր ձայն բարձրացնել:
Քայլ 5. Իմացեք, թե ինչպես է տեղական իշխանությունն ուղարկում արտակարգ իրավիճակների մասին ծանուցումներ:
Կապվեք ձեր տեղական արտակարգ իրավիճակների կառավարման կենտրոնի կամ հանրային առողջության բաժնի հետ ՝ պարզելու, թե ինչպես են տարածվում ծանուցումները ձեր տարածքում: Շտապ հաղորդակցության որոշ հնարավոր ուղիներ, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, ներառում են.
- Արտակարգ իրավիճակների տեքստեր
- Արտակարգ հեռախոսազանգերի համակարգեր
- Պաշտոնական առողջության կամ շտապ օգնության կենտրոնների սոցիալական մեդիա հարթակներ
- Roadանապարհային նշաններ
- Ազդանշաններ և բարձրախոսներ ձեր հարևանությամբ
Քայլ 6. Famանոթացեք արտակարգ իրավիճակների հաղորդակցության համակարգերին:
Իմացեք ձեր հարևանության տարբեր աստիճանի ռիսկերի հետ կապված հնչյունների և ազդանշանների մասին, օրինակ ՝ անտառային հրդեհի վտանգը նշող նշաններ կամ տարհանում նշող ազդանշաններ:
- Եթե ձեր թաղամասում կա արտակարգ իրավիճակների ազդանշան, որը ազդարարում է տարհանման անհրաժեշտությունը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է դա հնչում:
- Եթե կա շտապ հեռախոսազանգերի համակարգ, կարող եք զանգահարել ձեր տեղական արտակարգ իրավիճակների կառավարման կենտրոն `համոզվելու, որ ձեր համարը համակարգում է:
Քայլ 7. Եղեք տեղեկացված:
Տեղեկացեք ձեր տարածաշրջանում բնական աղետների, եղանակի, միջուկային կամ սոցիալական կամ տեխնածին այլ աղետների ռիսկերի մասին: Օրինակ, կարող եք գրանցվել ձեր տեղական եղանակային կայանից տեքստային հաղորդագրությունների կամ ձեր տարածքի հանրային առողջության կամ շտապ օգնության կենտրոնի սոցիալական լրատվամիջոցների ահազանգերի համար:
Լսեք նորությունները `այլ ռիսկերի մասին, ինչպիսիք են պատերազմը կամ միջուկային ռիսկերը, արդի մնալու համար:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Վերանայեք ձեր արտակարգ իրավիճակների հաղորդակցության ծրագիրը
Քայլ 1. Ստեղծեք կոնտակտային քարտ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար:
Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք կորցնել ձեր բջջային հեռախոսը, մարտկոցը կարող է մարել, շատերը չունեն Wi -Fi մուտք, կամ կարող եք մոռանալ նշանակալի հեռախոսահամարը կամ էլ. Հասցեն: Այսպիսով, հիանալի գաղափար է ստեղծել կոնտակտային քարտ, որը պարունակում է ընտանիքի անդամների հեռախոսահամարները, էլ. Ընտանիքի անդամները միշտ պետք է իրենց հետ ունենան իրենց կոնտակտային քարտերը:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ընտանիքի բոլոր անդամները ծանոթ են բջջային հեռախոսներին:
Եթե ձեր ընտանիքում կան երեխաներ կամ տարեցներ, ովքեր սովորաբար չեն օգտագործում բջջային հեռախոսներ, դուք պետք է համոզվեք, որ նրանք գիտեն, թե ինչպես օգտագործել մեկը, ներառյալ ինչպես ուղարկել և ստանալ տեքստային հաղորդագրություններ: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում լավ կլինի իմանալ, որ ձեր տատիկը, օրինակ, կարող է կարդալ ձեր տեքստային հաղորդագրությունները:
Քայլ 3. Տեղադրեք արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամարներ:
Խոհանոցում կամ հյուրասենյակում տեղադրեք աղյուսակ `արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամարներով: Այս թվերը ծրագրավորեք ձեր տան և բջջային հեռախոսի մեջ: Փորձեք անգիր պահել այս թվերը, եթե կորցնեք ձեր հեռախոսը: Լավ գաղափար է այս ցուցակում ներառել հիվանդանոցի, ոստիկանական բաժանմունքի և հրշեջ բաժանմունքի համարները:
- Եթե ունեք iPhone, օգտագործեք Medical ID գործառույթը, որպեսզի հեշտությամբ մուտք ունենաք այս կարևոր հեռախոսահամարները:
- Եթե ունեք սմարթֆոնի մեկ այլ ապրանքանիշ, հաշվի առեք «Արտակարգ իրավիճակների դեպքում» (ICE) կոնտակտներ ձեր հեռախոսի «նախընտրածների» ցանկում կամ օգտագործեք կողպեքի էկրանի պաստառի պատկերը ՝ ձեր կարևոր բժշկական տեղեկությունները ցուցադրելու համար:
Քայլ 4. Տարածեք հիմնական փաստաթղթերի պատճենները:
Եթե ձեր քաղաքից դուրս ունեք ծնողներ, քույրեր կամ քույրեր կամ ընտանիքի այլ մտերիմ անդամներ, լավ գաղափար է նրանց տալ մի փաթեթ ՝ ձեր հիմնական փաստաթղթերի պատճեններով: Պատճենեք ձեր անձնագրի, վարորդական իրավունքի վկայականի, առողջության քարտի, կտակների, ակտերի, ապահովագրական փաստաթղթերի, անձը հաստատող լուսանկարների և այլ կարևոր փաստաթղթերի: Պատճենները տվեք ձեր ընտանիքի անդամին, ով ապրում է քաղաքից դուրս: Աղետի դեպքում դուք առնվազն կունենաք այս կարևոր տեղեկատվության պահուստային պատճենը:
Մեթոդ 3 4 -ից. Փախուստի ուղիների և թաքստոցների քարտեզագրում
Քայլ 1. ractորավարժություններ կատարեք ձեր տանը:
Որոշ արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք պետք է մնաք ձեր տանը ՝ ապահով լինելու համար: Դուք պետք է սովորեք ապահով մնալ ձեր տանը տարբեր տեսակի աղետների ժամանակ:
- Հայտարարեք, որ երկրաշարժի վարժություն եք անցկացնում և հրահանգեք ընտանիքի բոլոր անդամներին վայր ընկնել գետնին, ծածկվել և ամուր բռնել:
- Հայտարարեք, որ պտտահողմ եք պատրաստում և հանձնարարեք ընտանիքի բոլոր անդամներին արագ հասնել նկուղի զուգարան, փակել դուռը և նստել հատակին:
Քայլ 2. Վերանայեք ձեր տնից դուրս գտնվող տարհանման ուղին:
Դուք պետք է կազմեք ձեր տան հատակագիծը, որը ցույց կտա շենքից դուրս գալու բոլոր ուղիները: Յուրաքանչյուր սենյակի համար դուք պետք է փորձեք գտնել հնարավորինս շատ փախուստի ուղիներ, օրինակ `պատուհան և դուռ, որոնք կարող են օգտագործվել փախչելու համար: Դուք պետք է նշեք շենքի հիմնական ելքերը, օրինակ ՝ տան առջևի և հետևի դռները:
Քայլ 3. Որոշեք ընտանեկան հանդիպումների վայրերը:
Արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք և ձեր ընտանիքը պետք է ունենան տարբեր տեսակի աղետների համար հանդիպումների վայրեր: Օրինակ, գուցե ցանկանաք հանդիպել ձեր փողոցում կամ ձեր հարևանությամբ, հանդիպման վայր ձեր հարևանից դուրս և հանդիպման վայր ձեր քաղաքից դուրս:
- Եթե ձեր տունը այրվում է, բայց մնացած թաղամասը լավ է, կարող եք հանդիպել հարևանության հանդիպման վայրում:
- Ձեր ամբողջ քաղաքն անգործունակ դարձնող փոթորկի դեպքում դուք կարող եք միմյանց հանդիպել քաղաքից դուրս գտնվող վայրում:
Քայլ 4. Պարզեք, թե որտեղ եք տանելու ձեր ընտանի կենդանիներին:
Քանի որ շտապ օգնության ապաստարանների մեծ մասը դժվարությամբ է ընդունելու կենդանիներին, դուք պետք է ձեր տարածաշրջանում գտնեք ընտանի կենդանիների գիշերօթիկ հաստատություն, որը կարող է ընդունել ձեր ընտանի կենդանուն արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Հավանաբար, ամենալավն այն է, որ հնարավոր վայրերը որոշվեն և գրվեն համապատասխան կոնտակտային տվյալներ, քանի որ այս տեսակի գիշերօթիկ հաստատությունները զբաղված կլինեն արտակարգ իրավիճակների դեպքում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Թարմացրեք ձեր շտապ օգնության հավաքածուն
Քայլ 1. Ստուգեք ՝ համոզվելու համար, որ դուք ունեք ամենաէականը:
Արտակարգ իրավիճակների պատրաստվածության հավաքածուի մեջ ձեզ հարկավոր կլինի ջուր, սնունդ, դեղորայք և հիմնական պարագաներ: Ստուգեք ՝ համոզվելու համար, որ ամենակարևորը ունեք.
- Եռօրյա տարհանման մատակարարում և երկշաբաթյա տնային մատակարարում ոչ փչացող սննդամթերքով:
- Լապտեր, լավ աշխատանքային վիճակում
- Լրացուցիչ մարտկոցներ ձեր լապտերի և ռադիոյի համար
- Պարզ, ձեռքով կամ մարտկոցով աշխատող ռադիո (եղանակային ռադիո NOAA)
- Առաջին օգնության հավաքածու
- Առնվազն յոթօրյա դեղորայքի պաշար
- Բազմաֆունկցիոնալ գործիք
- Սանիտարական պարագաներ, ինչպիսիք են օճառը և զուգարանի թուղթը
- Անձնական հիգիենայի պարագաներ, ինչպիսիք են ատամի մածուկը և դեզոդորանտը
- Ձեր բոլոր անձնական փաստաթղթերի պատճենները, ինչպիսիք են ապահովագրության պայմանագրերը, ծննդյան վկայականները, անձնագրերը, ակտերը, վարձակալությունները, բժշկական տեղեկությունները և հասցեի ապացույցը
- Բջջային հեռախոս և լիցքավորիչ
- Կանխիկ
- Եվ շտապ վերմակ
- Ձեր տարածաշրջանի և նահանգի կամ երկրի քարտեզները
- Ձեռնարկի բանկա բացող սարք
- Ձեր մեքենայի և տան բանալիների լրացուցիչ փաթեթ
Քայլ 2. Ավելացրեք լրացուցիչ իրեր ձեր շտապ օգնության հավաքածուի մեջ:
Ավելի ուշ ինքներդ ձեզ շնորհակալ կլինեք, եթե ձեր հավաքածուին ավելացնեք մի քանի օգտակար, ոչ էական իրեր: Մտածեք երեխայի պարագաների ավելացման մասին, եթե ունեք փոքր, խաղեր ձեր երեխաների համար, կենդանիների պարագաներ, երկկողմանի ռադիոկայաններ և բժշկական պարագաներ `ձեր հատուկ բժշկական պայմանների համար: Կախված ձեր իրավիճակից, այս տարրերը կարող են ավարտվել որպես էական:
Քայլ 3. Հաշվի առեք ձեր տարածաշրջանի աղետների տեսակները:
Եթե դուք ապրում եք մի վայրում, որտեղ բազմաթիվ ձնաբուք և էլեկտրաէներգիայի անջատումներ են տեղի ունենում, գուցե ցանկանաք էլեկտրական ծածկոց և լրացուցիչ քնապարկեր պահել ձեր շտապ օգնության հավաքածուում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ապրում եք փոթորիկների տիրույթում, հնարավոր է ՝ անձրևի հանդերձանքի և աշխատանքային ձեռնոցների կարիք ունենաք ՝ փոթորկի անցնելուց հետո ձեր բակից ճյուղերն ու բեկորները հեռացնելու համար: Կախված ձեր տարածաշրջանից, աղետների համար հատուկ իրեր ավելացրեք ձեր արտակարգ իրավիճակների հավաքածուին.
- Վիրաբուժական դիմակներ
- Սուլիչ
- Լուցկի
- Անձրևի հանդերձանք
- Սրբիչներ
- Աշխատանքային ձեռնոցներ
- Գործիքներ և պարագաներ ՝ ձեր տունը պաշտպանելու համար
- Պլաստիկ ծածկույթ
- Սկոտչ
- Աշխատանքային կոշիկներ
- Լրացուցիչ հագուստ
- Մկրատ
- Կենցաղային սպիտակեցում
- Entամանց, ինչպիսիք են գրքերը կամ ֆիլմերը
- Վերմակներ
- Քնապարկեր
Քայլ 4. Տեսեք, թե արդյոք ձեր շտապ օգնության հավաքածուն մատչելի է և հեշտ է կրել:
Համոզվեք, որ ձեր բոլոր պարագաները հեշտությամբ հասանելի են արտակարգ իրավիճակների պատրաստվածության տոպրակի մեջ, օրինակ ՝ բամբակյա պայուսակ կամ ուսապարկ: Հավաքածուն պետք է հասանելի լինի և մոտ լինի ելքերից մեկին, օրինակ `միջանցքի պահարանը` առջևի կամ հետևի դռան մոտ: Այն պետք է հեշտությամբ տեղափոխվի, և բոլոր ամրագոտիները կամ անիվները պետք է լինեն լավ աշխատանքային վիճակում:
- Կախված ձեր հանդերձանքի չափից, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել բազմաթիվ պայուսակներ ՝ բոլոր իրերը պահելու համար:
- Հնարավոր է, որ ցանկանաք փաթեթը բաժանել երկու կամ ավելի պայուսակների, որպեսզի այն ավելի հեշտ լինի տեղափոխել:
