Ինչպես սովորեցնել բալետի դասընթացներ. 5 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորեցնել բալետի դասընթացներ. 5 քայլ (նկարներով)
Ինչպես սովորեցնել բալետի դասընթացներ. 5 քայլ (նկարներով)
Anonim

Առաջին հերթին բալետի սկսնակ ուսանողներին սովորեցնելիս, անկախ տարիքից, կարևոր է հիշել, որ բոլորը սկսում և առաջադիմում են տարբեր տեմպերով:

Քայլեր

Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 1
Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 1

Քայլ 1. Առաջին քայլը պետք է սկսել բարից:

Ամենալավ բանը պարզապես սկսել 1 -ին, 2 -րդ և գուցե երրորդ դիրքերից: Համոզվեք, որ երկու կողմն էլ կատարեք, որպեսզի ուսանողները սովորեն շրջվելու և հակառակ կողմը կատարելու գաղափարին: Պզուկներից հետո ավելի լավ է սկզբից որոշ ժամանակ կպչել ջիլով և, ի վերջո, առաջ անցնել երրորդից: Եթե դասը դեռ պետք է ավելի հեշտ լինի, բաց թողեք միտումը դեպի հետև և դա արեք միայն առջևից և կողքից: Պրակտիկան թողնում է նույն դիրքերում, ինչ պլայները: Wantedանկության դեպքում ավելացրեք փոխանցումներ առանց բացթողման և ավելացրեք ռելիեվ, երբ ուսանողները պատրաստ լինեն: Անցումների դեպքում անպայման սովորեցրեք կուպեն `որպես անցնելիք անցնելու կարևոր մաս: Պզուկներից, ջլերից, ազատումներից և անցումներից հետո ուսանողները պետք է պատրաստ լինեն դուրս գալ բարից: Համոզված եղեք, որ բարում որոշ մնացորդներ ավելացնեք այս համակցությունների ցանկացած դիրքում:

Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 2
Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 2

Քայլ 2. Կենտրոնում ավելի լավ է սկսել պարզից:

Կենտրոնում գտնվող tendus- ը պետք է լինի հիմնական: Այն հիմնական պահելու մի քանի եղանակ ՝ զենք չավելացնելը կամ ամբողջ դեմքը դեմքով մնալը: Հաշվեկշիռները կարելի է փորձել կենտրոնում, երբ ուսանողները առաջադիմություն ցուցաբերեն իրենց հետ բարում: Կենտրոնում ցատկերը կարող են ներառել սոուսներ և էխապեներ և գուցե նույնիսկ փոփոխություններ: Կենտրոնը դեռևս դասի հիմնական շեշտը չէ սկսնակների համար, ուստի մի քանի դասերից հետո, ամենայն հավանականությամբ, ավելի շատ ժամանակ կպահանջվի:

Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 3
Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 3

Քայլ 3. Ձգումից սկսելու լավ վայրը թիթեռի նման ձգվող դիրքերն են և մատներին ձեռք մեկնելիս `նստած կամ կանգնած:

Հետագայում պառակտումների պատրաստվելու համար ուսանողները կարող են մեկ ոտքը ուղղել թիթեռի դիրքերից և ձեռք մեկնել ԹԹԵ թևով: Համոզվեք, որ կատարեք երկու ոտքերը: Ձգումներ անցկացնելու լավ մեկնարկային ժամանակը կարող է լինել 20-30 վայրկյանի միջև: Երբ ուսանողները պատրաստ լինեն, հանձնարարեք նրանց ծնկի իջնել մի ծնկի վրա, իսկ մյուսը ուղղել և ձգվել դեպի վեր: Դրանք դեռ բաժանված չեն: Համոզվեք, որ երբ նրանք փորձում են պառակտում (բազմաթիվ դասերից հետո), նրանք ձեռքեր ունեն առջևի ոտքի երկու կողմերում:

Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 4
Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 4

Քայլ 4. Առաջին հարկում հատակին պետք է ավելի շատ վերաբերվել զվարճանքին:

Շախմատներն ու սաուտ արաբեսկաները հիանալի վայրեր են սկսելու համար: ավելի ուշ պետք է ավելացնել sauté arabesque բազուկներ: Համոզվեք, որ երկու ոտքերն էլ արված են շասսիի համար և փորձեք նրանց ձեռքերը պահել կայուն դիրքում, օրինակ ՝ երկրորդը ամբողջ հատակով: Գրանդ ինքնաթիռները դասը ավարտելու հաճելի միջոց են, նույնիսկ եթե տեխնիկան դեռ կատարյալ չէ:

Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 5
Սովորեցրեք բալետի դասերի մեկնարկը Քայլ 5

Քայլ 5. Երաժշտությունը պետք է համապատասխան կերպով ընտրվի:

Եթե ավելի հին սկսնակ դասարան լինի, ապա ուսանողները չպետք է դեմ լինեն դասական երաժշտությանը, բայց արագության տարբեր տեսակները դեռ կգնահատվեն: Կրտսեր ուսանողների համար ժամանակ առ ժամանակ հիմար երգը գցելը կարող է օգնել կենտրոնանալ: Հատկապես երիտասարդ ուսանողներին կարող է անհրաժեշտ լինել, որ ամբողջ դասարանը լինի այն երաժշտությունը, որը նրանք կարող են վայելել: Դիսնեյի երաժշտությունը հիանալի տարբերակ է այս տարիքային խմբի համար:

Խորհուրդներ

  • Barre- ն չպետք է չափազանց բարդ լինի, այնպես որ կպչեք պարզ համադրություններին:
  • Կրտսեր աշակերտների համար նրանց համար հաճելի է ձգվելիս հաշվելը:
  • Soամանակ առ ժամանակ ավելացրեք ինչ -որ նոր բան, ինչպիսիք են ձեռքերը կամ նոր դիրքը կամ ցատկելը

Գուշացումներ

  • Ոչ մի դեպքում մի սկսեք ցուցիչով սկսնակ ուսանող:
  • Մի անհանգստացեք նպատակներին շատ արագ հասնելու համար: Եթե ուսանողները առաջադիմում են, որից նրանք գոհ են (Կամ դուք), ապա դա ամենակարևորն է:
  • Ոչ մի բան չպետք է փորձվի, որին ոչ բոլոր ուսանողները պատրաստ են: Եթե ուսանողներից մեկը գերազանց է, գուցե լավագույնն է նրանց բարձրացնել մի մակարդակով կամ առանձին ուսուցանել:

Խորհուրդ ենք տալիս: