Եթե դուք դեռ ապրում եք ձեր ծնողների հետ, հավանաբար համաձայն եք այն գնահատականի հետ, որ պատիժները ցավ են, և կցանկանայիք ամեն գնով դուրս գալ դրանցից: Չպատժվելու ամենահեշտ ձևը, իհարկե, առաջին հերթին սխալ բան չանելն է և այդպիսով խուսափել ծնողների բարկությունից: Այնուամենայնիվ, բոլորը սխալներ են թույլ տալիս, և դուք ինչ -որ պահի դժվարության մեջ կհայտնվեք: Եթե դա անեք, այս հոդվածը կօգնի ձեզ փորձել խոսել պատժից դուրս գալու կամ գոնե նվազեցնելու պատիժը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Գործարքներ ձեր ծնողների հետ
Քայլ 1. Եղեք հարգալից:
Հարգալից լինելը կօգնի ձեզ խուսափել պատժամիջոցներ ստանալուց, բայց եթե տաք ջրի մեջ հայտնվեք, հանգիստ և քաղաքավարի մնացեք: Որքան ավելի շատ բղավես, այնքան ավելի կխելագարվի քո ծնողը: Որքան խելագար է ձեր ծնողը, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր պատիժը ավելի խիստ լինի:
Երբեք մի վիրավորեք ձեր ծնողներին: Նրանց անուններ տալը ձեզ ավելի շատ դժվարությունների մեջ կբերի, քան արժե, և դուք կզղջաք դա անելուց հետո: Եթե ցանկանում եք վիրավորել վիրավորանքը, խոսելուց առաջ հաշվեք մինչև 10 -ը և մի քանի խորը շունչ քաշեք ՝ հանգստացնելու համար:
Քայլ 2. Ներողություն խնդրեք ձեր սխալի համար:
Այս մարտավարությունն ամենաակնհայտն է պատժից խուսափելու համար, բայց այն անընդհատ չի գործի ձեր խախտած մեկ կանոնի վրա, և չի աշխատի, եթե դրա նկատմամբ անխոհեմ եք: Եթե չեք կարող ներողություն խնդրել ճշմարտացիորեն և անկեղծորեն, մի վատնեք ձեր ժամանակը: Parentsնողներդ կնկատեն քո անկեղծությունը, և դա, հավանաբար, կաշխատի ոչ թե քո օգտին, այլ քո դեմ:
- Օրինակ, կարող եք ասել հետևյալը. «Ես իսկապես ցավում եմ, որ դուրս եմ մնացել պարետային ժամը:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր տոնուսին և արտահայտությանը (մարմնի լեզու): Ներողություն խնդրելիս մի՛ ծպտիր և ներողություն խնդրելով մի՛ տրտնջա: Mumbling- ն ասում է, որ դուք պարզապես փորձում եք հաղթահարել այն, և չեք տիրապետում ձեր արածին: Խոսեք հստակ ձայնով, որը ցույց է տալիս, որ իսկապես ափսոսում եք:
Քայլ 3. Խնդրեք հանգստանալ:
Եթե բոլորը բարկացած են, այդ թվում և դուք, հարցրեք ձեր ծնողներին, թե կարո՞ղ եք սպասել, մինչև բոլորը հանգստանան և խոսեն ձեր պատժի մասին: Դուք կարող եք ստանալ ավելի փոքր պատիժ կամ ընդհանրապես ոչ մի պատիժ, եթե ձեր ծնողներին հնարավորություն տաք հանդարտվել և մտածել, թե որքան ծանր էր ձեր հանցագործությունը:
Քայլ 4. Անցյալը թողեք անցյալում:
Անցյալ պատիժներն ու սխալները `ձեր ծնողներին, ձեր քույրերին կամ քույրերին, ներկայի մեջ մտցնելը միայն ավելի կվրդովեցնի մարդկանց, և դա նույնիսկ կարող է ձեր ծնողներին հիշեցնել, որ այն, ինչ այս անգամ արեցիք, առաջին անգամը չէր այդ սխալը թույլ տալու:. Ավելի շուտ, մնացեք թեմայի վրա:
Օրինակ ՝ ասելով «Բայց Մարսին դժվարության մեջ չընկավ, երբ նա շատ ուշ դրսում էր»: ձեզ չի սիրի ձեր ծնողների համար: Դուք և ձեր քույրը տարբեր մարդիկ են, և ձեր ծնողները անում են այն, ինչ իրենց կարծիքով լավագույնն է:
Քայլ 5. Showույց տվեք, որ իսկապես ափսոսում եք, շտկելով այն, ինչ կարող եք:
Եթե ինչ -որ բան կոտրել եք, փորձեք այն փոխարինել կամ շտկել: Եթե վատ գնահատական եք տվել, փորձեք այն լրացնել: Ամեն ինչ չէ, որ հնարավոր է շտկել, քանի որ երբեմն այն, ինչ դու կոտրում ես, մարդիկ են դառնում, քանի որ դու նրանց հետ չար ես եղել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք փորձել գտնել ձեր սերը դրսևորելու եղանակը `չափազանց հաճելի լինելով վիրավորված անձի նկատմամբ կամ ինչ -որ հաճելի բան անելով, ինչպես նրան քարտ պատրաստելը:
Քայլ 6. Առաջարկեք պատժին այլընտրանք:
Երբեմն այս առաջարկը չի գործի: Ենթադրվում է, որ պատիժը հաճելի չէ: Այնուամենայնիվ, երբեմն գուցե կարողանաք այլընտրանք առաջարկել ձեր ծնողի որոշած պատժին: Միգուցե մեկ շաբաթով հիմնավորված լինելու փոխարեն, ամեն օր դասերից հետո կարող եք գնալ գրադարան: Ձեր ծնողը կարող է ենթարկվել այս առաջարկին, քանի որ դուք առաջարկում եք օգնել մեկ ուրիշին: Գուցե ձեր ընկերներին չտեսնելու փոխարեն կարող եք առաջարկել լրացուցիչ աշխատանքներ կատարել: Եթե դուք պատիժ եք առաջարկում ծնողներից մեկի նկատմամբ որոշում կայացնելուց առաջ, գուցե կարողանաք տապալել նրա որոշումը:
Եթե դուք իսկապես առաջարկում եք այլընտրանքային պատիժ, և ձեր ծնողը ընդունում է, համոզվեք, որ հետևում եք դրան: Հակառակ դեպքում, այս տարբերակը հետագայում ձեզ հասանելի չի լինի, քանի որ ձեր ծնողները չեն վստահի ձեզ անել այն, ինչ ասում եք:
Քայլ 7. Տեղեկացրեք ձեր ծնողներին, որ դուք ցանկանում եք աշխատել նրանց հետ, այլ ոչ թե նրանց դեմ:
Այսինքն ՝ մի վիճեք նրանց դեմ: Թույլ տվեք նրանց իմանալ, որ դուք տեղյակ եք, որ սխալ եք թույլ տվել և ցանկանում եք նրանց հետ համագործակցել ավելի լավը լինելու համար: Տեսեք, արդյոք կարող եք աշխատել նրանց հետ ՝ կազմելու ծրագիր, թե ինչպես կարող եք հետագայում խուսափել նույն սխալից: Ձեր հետ պլան կազմելու խնդրանքը ցույց կտա, որ անկեղծ եք ավելի լավ անել:
Փորձիր ինչ -որ բան ասել այս մասին. հավաքվիր ինձ հետ »:
Քայլ 8. Օգտագործեք տրամաբանությունը, այլ ոչ թե զգացմունքները, երբ փորձում եք սակարկել ավելի փոքր պատժի համար:
«Արդար չէ» բղավելը, ամենայն հավանականությամբ, չի օգնի ձեր գործին: Այնուամենայնիվ, առաջարկելով ողջամիտ բացատրություն, թե ինչու եք արժանի ավելի փոքր պատժի, քան առաջարկվողը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի լավ կընդունվի: Եթե ձեր ծնողը կարող է հասկանալ, թե ինչու եք թույլ տվել ձեր սխալը, նա գուցե պատրաստ լինի նվազեցնել պատիժը: Ձեր ծնողը կարող է նույնիսկ պատրաստ լինել ձեզ բաց թողնել, եթե դուք ունենաք շատ լավ պատճառ, թե ինչու եք արել այն, ինչ արել եք: Նույնիսկ եթե ավելի փոքր պատիժ չստանաք, ձեր ծնողը կհարգի ձեր հասունությունը:
Օրինակ, եթե դուք դուրս մնաք պարետային ժամից, կարող եք ասել. կփորձեմ այլևս նման իրավիճակում չլինել: Կարծում եք, գուցե այս անգամ կարո՞ղ ենք բաց թողնել պատիժը »:
Քայլ 9. Օգտագործեք ձեր բոլոր գործիքները:
Այսինքն ՝ բոլորի հովանալուց հետո, եղեք ավելի քնքուշ ձեր ծնողների նկատմամբ ՝ առաջարկելով գրկախառնություններ և համբույրներ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ վաղ վարժություններ լավ վարքի համար
Քայլ 1. Ընդունեք ձեր պատիժը առանց բողոքի:
Պատրաստակամ լինելով ընդունել ձեր ճակատագիրը, դուք նրանց դարձնում եք ավելի ընկալունակ ՝ հաջորդ անգամ ձեզ այդքան չպատժելու համար, ինչպես նաև գուցե այս անգամ շուտ արձակելու համար:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե որտեղից է ձեր ծնողը:
Ձեր ծնողը պարզապես չի ցանկանում դժբախտացնել ձեզ ՝ պատժելով ձեզ: Նա ցանկանում է, որ դուք սովորեք, որ սխալ եք անում, որպեսզի հաջորդ անգամ նույն սխալը թույլ չտաք: Ձեր ծնողը փորձ ունի, որը դուք չունեք, ուստի նա փորձում է օգնել ձեզ խուսափել այն հետևանքներից, որոնք կարող են պատահել ձեզ հետ, եթե այդ կերպ վարվեք որպես մեծահասակ: Երբ ցույց տաք, որ հասկանում եք, թե ինչու են ձեր ծնողները պատժում ձեզ, նրանք կարող են պատրաստ լինել ձեզ վաղաժամ բաց թողնել:
Քայլ 3. Գիտակցեք, որ ձեր ծնողները կատարյալ չեն:
Նրանք գուցե մի փոքր դաժան էին պատժվում և հետագայում զղջում էին դրա համար: Եթե դուք ձեր լավագույն վարքագծի վրա եք, նրանք կարող են ձեզ բաց թողնել լավ վարքի համար:
Քայլ 4. Սկսեք ձեր տնային աշխատանքը առանց ձեզ հարցնելու:
Showույց տվեք ձեր ծնողներին, որ դուք պատրաստ եք լրացուցիչ ջանքեր գործադրել նրանց գոհացնելու և ճիշտը անելու համար:
Քայլ 5. Վերցրեք լրացուցիչ աշխատանքներ:
Նմանապես, ձեր ծնողները կնկատեն, եթե դուք ավելորդ ջանքեր եք գործադրում լավը լինելու համար: Նրանք կգնահատեն, որ դուք օգնում եք տան շուրջը, ինչը կարող է նրանց ավելի ընկալունակ դարձնել ձեզ մանգաղից հեռացնելու հարցում:
Բացի այդ, որքան շատ եք բողոքում, այնքան ձեր ծնողները կիմանան, որ ատում եք պատիժը, ինչը նշանակում է, որ դա կատարյալ պատիժ է նրանց համար, երբ ընտրեն հաջորդ դժվարության մեջ:
Քայլ 6. Showույց տվեք, որ սովորել եք ձեր դասը:
Գրեք նամակ, որտեղ մանրամասն նկարագրված է, թե ինչպես եք ավելի լավ հանդես գալու ապագայում և վարվեք այնպես, որ հստակ ցույց տա, որ փորձում եք ավելի լավ անել: Օրինակ, եթե քրոջդ հետ կռվի մեջ ընկնելու հիմք ունեիր, փորձիր նրա հետ ավելի բարի լինել ՝ ցույց տալու համար, որ հասկանում ես խնդիրը:
Օրինակ, եթե դուրս մնայիք պարետային ժամից, կարող եք նամակ գրել, որում ասվում է հետևյալը. այնուհետև ես ձեզ անհանգստացրեցի ՝ թույլ չտալով ձեզ իմանալ, թե որտեղ էի: Ես գիտեմ, որ դուք սիրում եք ինձ և ցանկանում եք ինձ ապահով պահել, և ես իսկապես գնահատում եմ, թե որքան մտահոգ եք ինձ համար: Ապագայում, ես կփորձեմ ավելի ուշադիր լինել քո զգացմունքները բոլոր իրավիճակներում, և թույլ տուր ինձ իմանալ, թե որտեղ եմ ես, անկախ ամեն ինչից: Սեր, essեսսի »
Քայլ 7. Բարեկիրթ կերպով խնդրեք ձեզ ազատել լավ վարքի համար:
Առնվազն մի քանի օր տևողությամբ ձեր պատիժն ընդունելուց (չնայած մեկ շաբաթն ավելի լավ է ավելի երկար պատժամիջոցների համար), կարող եք խնդրել ձեզ վաղաժամկետ ազատել պատժից: Եթե ձեր ծնողը տեսել է, որ դուք սովորել եք ձեր դասը, նրանք կարող են զիջել և դադարեցնել պատիժը:
Հիշեք, որ չպետք է պահանջեք, որ ձեզ արձակեն: Դուք խնդրանք եք ներկայացնում, ինչը նշանակում է, որ ձեր ծնողները հնարավորություն ունեն ոչ ասելու: Բացի այդ, եղեք կոնկրետ: Ասա «Մայրիկ, կարո՞ղ եմ խոսել քեզ հետ»: Ես գիտեմ, որ դպրոցական աշխատանքից հետ կանգնելը սխալ էր և ես սովորեցի իմ դասը: Կարծում եմ, որ երևի նկատել եք, որ այս շաբաթվա սկզբին ես կատարել եմ իմ բոլոր տնային աշխատանքները, և Ես ենթարկվել եմ քո պատժին: Կարծում ես, կարո՞ղ ես ինձ մի փոքր շուտ բաց թողնել, որպեսզի տեսնեմ ieուլիին այս հանգստյան օրերին: Ես արդեն կատարել եմ հաջորդ շաբաթվա տնային առաջադրանքները »:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Առաջին հերթին պատժամիջոցներից խուսափելը
Քայլ 1. Եղեք հարգալից:
Goodանկացած լավ հարաբերությունների գրավականը հարգանքն է: Դուք հարգում եք ձեր ծնողներին ՝ հետևելով նրանց կանոններին և քաղաքավարի լինելով նրանց հետ շփվելիս: Նրանք հարգում են ձեզ ՝ թույլ տալով աճել այնպիսին, ինչպիսին լինելու եք, ինչպես նաև ուղղում առաջարկելով, երբ ինչ -որ սխալ բան եք անում:
Քայլ 2. Եղեք կոկիկ:
Ինքներդ ձեզանից մաքրվելը ձեր հարգանքը դրսևորելու մեկ այլ միջոց է: Ձեր ծնողները քրտնաջան աշխատում են ձեզ համար տուն կառուցելու համար, և նրանք, հավանաբար, հոգնել են, երբ տուն են գալիս: Դուք պետք է ընդունեք, որ խառնաշփոթներ չթողնելով և մաքրելով ձեր սենյակը նույնիսկ ձեզանից առաջ:
Քայլ 3. timelyամանակին եղեք տնային գործերում:
Երեխաները ժամանակին տնային աշխատանքներ չկատարելը ծնողների համար սովորական գրգռման աղբյուր է, այդ իսկ պատճառով «Քանի՞ անգամ պետք է ձեզ ասեմ» արտահայտությունը: նրանցից շատերի համար դա մանտրա է: Եթե դուք սպասեք, մինչև պատիժը մոտենա, ապա կարող է շատ ուշ լինել, բայց ցավ չի պատճառի վեր ցատկելը, աղբի տոպրակը բռնելը և աղբաման դուրս գալը, նույնիսկ երբ ձեր ծնողը արդեն բարկացած է:
Քայլ 4. Ասա ճշմարտությունը:
Դուք կարող եք գայթակղվել սուտ ասելով պատժից դուրս գալու համար: Այնուամենայնիվ, սուտը կառուցելու միտում ունի: Այսինքն, եթե մեկ սուտ ես ասում, ամենայն հավանականությամբ պետք է ավելին ասես, որպեսզի ծածկես քո նախորդը, ինչը նշանակում է ինքդ քեզ փորել ավելի խորը փոսի մեջ: Պարզապես ասեք ճշմարտությունը: Արտահայտեք ձեր ափսոսանքը և ընդունեք պատիժը, եթե դա տեղի ունենա: Եթե ձեր ծնողները պարզեն, որ դուք ստել եք այլ սխալ բան անելու համար, ձեր պատիժը ավելի խիստ կլինի:
Քայլ 5. Պահպանեք ձեր գնահատականները բարձր:
Ամեն ինչ արեք, և սովորաբար ձեր ծնողները կհասկանան ձեր ստացած գնահատականը: Եթե հետ եք մնում, փորձեք հասնել նրան: Եթե չկարողանաք թեստի համար սովորել, չեք կարողանա փոխել ստացած գնահատականը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք թեստ եք անցկացնում, գուցե կարողանաք կատարել դիմահարդարման թեստ կամ լրացուցիչ վարկային աշխատանք ՝ ձեր վերջնական հաշիվը փոխելու համար: Youնողների մեծ մասը չի պատժվի, եթե կարողանաք բարձրացնել ձեր գնահատականը:
Քայլ 6. Պահպանեք խաղաղությունը:
Փորձեք չկռվել ձեր ծնողների կամ քույրերի կամ եղբայրների հետ, քանի որ վեճերը ձեզ դժվարության մեջ են գցելու: Բացի այդ, բղավոցը սթրեսի մեջ կդնի ձեր ծնողներին, ինչը նրանց ավելի հավանական կդարձնի պատիժներ նշանակել մանր խախտումների համար:
Գուշացումներ
- Մի արեք այն, ինչ արել եք, որպեսզի կրկին պատժվեք: Հարցն այն է, որ դու դաս քաղես, այլ ոչ թե կրկնես սխալը:
- Անկախ նրանից, թե որքան հիասթափված եք, եթե ձեր թանկարժեք իրը վերցվել է, ձեր ծնողները պարզապես չափազանց պաշտպանված չեն, նրանք փորձում են համոզվել, որ դուք դաս եք քաղել: Ձեր ծնողները լիովին հույս ունեն, որ ապագայում լավ կյանք կունենաք, միայն այս անգամ, առանց թյուրըմբռնման կամ վատ վարքի:
