Երբ դուք ղեկավարում եք ձեր ընկերների հետ քնած գիշեր կազմակերպելը, շատ բաներ կան պլանավորելու համար, ներառյալ այն, թե ինչպես եք պատրաստվում արթուն մնալ այս ամբողջ ընթացքում: Սա ներառում է ամբողջ գիշեր ճիշտ անելիքներ գտնելը, տարածքը պատրաստելը և ձեր հյուրերի հարմարավետության ապահովումը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Պատրաստում
Քայլ 1. Նախապես պլանավորեք:
Յուրաքանչյուր գիշեր ունի առանձին մասեր, որոնք որոշվում են ըստ ժամանակի: Հիմնական վեց մասերն են.
- Վաղ գիշեր: (Երեկոյան 6 -ից 20 -ը)
- Մթնշաղ (9 -ից 23 -ը)
- Կեսգիշեր (12: 00-1: 00)
- Մթնշաղ (2 -ից 5 -ը առավոտյան)
- Լուսաբաց (առավոտյան 6 -ից 7 -ը)
- Առավոտ (առավոտյան 8 -ից 12 -ը):
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ տեղի կունենա այս վեց մասերից յուրաքանչյուրի ընթացքում:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ լապտերներ ունեք ամբողջ գիշեր աշխատողների համար:
Սա կօգնի մեղմել վախերը մթության մեջ:
Քայլ 4. Պլանավորեք, թե ինչ կլինի գիշերվա ընթացքում:
Խաղերը հաջողակ գիշերային գիշերվա մեծ մասն են: Ահա բազմաթիվ օրինակներ ձեզ ոգեշնչելու համար.
-
Թաքնվեք և գնացեք փնտրեք մթության մեջ:
- Կողմ: Դա հաճելի է, ժամանակատար և ձեզ արթուն է պահում:
- Դեմ. Լավ տեղ գտնելը կարող է մի փոքր բարձրաձայն կամ դժվար լինել: Բացի այդ, եթե որոնողն իսկապես երկար տևի, կարող եք դոզան վերցնել:
-
Սարսափ պատմություններ
- Կողմ. Funվարճալի է, քեզ այնքան է վախեցնում, որ ստիպված ես արթուն մնալ, ստիպում է մտածել պատմելու պատմություններ:
- Դեմ. Դուք կարող եք մի փոքր չափազանց վախենալ, կամ դուք կամ անձը կարող եք այնքան վախենալ, որ ստիպված լինեք արթուն մնալ: Օրերով:
-
Համացանց
- Կողմ: Շատ ժամանակատար է և ձեզ արթուն է պահում: Շատ զվարճալի և շատ անելիքներ:
- Դեմ. Դա կարող է չափազանց բարձր լինել, ձեզ մի փոքր բարձր ծիծաղեցնել կամ այլ բան չգտնել:
-
Վիդեո Խաղեր
- Կողմ: Շատ ժամանակատար և շատ զվարճալի:
- Դեմ. Կախված նրանից, թե ինչ խաղ եք խաղում, այն կարող է արագ ձանձրացնել կամ գուցե չափազանց բարձր հնչել:
-
Դիմահարդարում
- Կողմ: Timeամանակատար և շատ անելիքներ:
- Դեմ. Ոչ բոլորը սիրում են դիմահարդարումը, այլապես այն կարող է խառնաշփոթ լինել:
-
Երաժշտություն
- Կողմ: Դա ձեզ արթուն կպահի, և դուք նույնպես կարող եք երգել:
- Դեմ `կարող է չափազանց բարձր հնչել:
-
Trշմարտություն կամ համարձակություն
- Կողմ: Funվարճալի և ժամանակատար, պահանջում է ստեղծագործականություն:
- Դեմ. Կարող է չափազանց վայրի դառնալ, համարձակությունների մեծ մասը չի աշխատի, քանի որ աղմուկ կբարձրացնի և պահանջում է ստեղծագործականություն:
-
Բամբասանք կամ պարզապես զրուցել
- Կողմ: Հաճելի և զվարճալի, սովորաբար ժամանակատար:
- Դեմ. Կարող է վիրավորել ինչ -որ մեկի զգացմունքները կամ արագ ձանձրանալ:
-
Հեռուստացույց դիտել
- Կողմ. Timeամանակատար ՝ կախված նրանից, թե ինչ ներկայացում է, հետաքրքիր:
- Դեմ. Ոչ բոլորին կարող է դուր գալ շոուն ՝ չափազանց բարձր, կամ կարող էր արագ ձանձրանալ:
Քայլ 5. Հանգստացեք իրադարձությունից առաջ:
Մինչև ձեր ընկերոջ ժամանումը, եթե բավականաչափ ժամանակ ունեք, մի փոքր քնեք: Կարող է ծիծաղելի թվալ, բայց իրականում աշխատում է: Եթե ձեզ թվում է, թե չեք կարողանում դանդաղել կամ տեղում կանգնել, ապա մի արեք: Եթե ինքդ քեզ ստիպես քնել, ավելի կհոգնես ու կսպառվես ու ժամանակ կկորցնես:
Եթե շատ ժամանակ չունեք, կամ նրանք ճանապարհին են, փորձեք չխաբել: Պատրաստեք ամեն ինչ, նախքան նրանք հայտնվեն ձեր շեմին: Նրանք, հավանաբար, չեն ցանկանա օգնել քնաբեր անցկացնել, ի վերջո, դուք տանտերն եք:
Մեթոդ 2-ից 2-ը. Ամբողջ գիշեր անցկացնելը
Քայլ 1. Խնջույքին մասնակցեք սկզբից:
Եթե պարզվի, որ ինչ -որ մեկը մի փոքր ուշանա, կամ ինչ -որ մեկը շուտ հայտնվեց, ուրեմն մի նստեք և սպասեք: Սկսեք զբաղվել ձեր ընկերների սպասումով: Երբ բոլոր հյուրերը ժամանեն, սկսեք լավ բաներ անել: Այլ կերպ ասած, սկսեք այս երեկույթը:
Քայլ 2. Լռիր գիշերային ժամերին այլ սենյակներ օգտագործելիս:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե ամբողջ գիշեր գիշերող ծնողներն իսկապես չեն ներում: Եթե ձեզ հարկավոր է զուգարան գնալ, բայց չի կարելի, քանի որ բոլորին կարթնացնեք, մի խելագարվեք, բայց մի լվացեք: Եթե դուք իսկապես ստիպված եք, անկախ ամեն ինչից, ասեք ձեր ընկերներին, և նրանք կներկայացնեն, որ քնած են, և ձեր մազերը խառնաշփոթ արեք, որպեսզի ունենաք անկողնու գլուխ:
- Դուք նաև կարող եք արգելափակել դռան ճեղքը սրբիչով կամ այլ առարկայով, որը կխեղդի ձայնը, այդ կերպ ձեր ընկերները կարիք չունեն քնած ձևանալ:
- Եթե ինչ -որ բան պատահաբար գցեք, ինչ -որ աղմուկ բարձրացրեք կամ ոտնաձայներ լսեք, կանգ առեք, ընկեք և ընկեք քնելու դիրքեր: Երբ բոլորդ քնած վիճակում եք, ամբողջովին լռեք և հաշվեք 10 վայրկյան: Եթե դուք ոտնահետքեր եք լսում, ձևացրեք, որ քնած եք, եթե հաշվում եք 10 վայրկյան և ոչ մի քայլ չեք լսում, դուք սովորաբար լավ եք:
- Պետք է միկրոալիքային վառարան օգտագործել ինչ -որ բանի համար, մինչդեռ ձեր խնամակալները քնում են, և դա բարձր է: Մի վախեցեք, դրա համար կա լուծում: Երբ պատրաստվում եք սնունդը դնել միկրոալիքային վառարանի մեջ, փորձեք դանդաղ բացել այն: Եթե դուք պետք է սեղմեք այն, դրեք ձեր արմունկը և քաշեք բռնակը: (Այն նաև աշխատում է դռների համար) Երբ այն դնում եք, դանդաղ փակեք միկրոալիքային վառարանը և սպասեք առնվազն 10 վայրկյան: Եթե ոչինչ չեք լսում, մուտքագրեք համարները: Համոզվեք, որ դրանք մի քանի վայրկյան առաջ եք դնում, որպեսզի կարողանաք բացել այն մինչև այն ավարտվի և չսկսի ազդանշանի ձայնը, և Վոիլա: Դուք ունեք ձեր եփած սնունդը:
Քայլ 3. Գործեք վախեցած հյուրերի հետ, որքան հնարավոր է:
Վախեցած մարդկանց լապտեր տվեք և որոշ զվարճալի կամ զվարճալի բաներ արեք, որոնք կօգնեն նրանց ավելի լավ զգալ: Նրանք հաստատ չեն ուզում դուրս մնալ, քանի որ վախեցած են: Եթե դա չի աշխատում, փորձեք նրանց ավելի լավ զգալ `լույսերը միացնելով, կամ եթե դա չեք կարող անել, ապա բացատրեք, թե ինչպես դա երբեք չէր կարող տեղի ունենալ: Եթե հիմարությունը չաշխատի, հուսանք տրամաբանությունը կաշխատի:
Քայլ 4. Ամեն ինչ արեք արթուն մնալու համար:
Եթե դուք կամ ձեր ընկերները քնկոտ են զգում, զբաղվեք ևս մի քանի գործողությամբ: Եթե զբաղվում եք գործունեությամբ, կամ բավականաչափ զբաղված չեք, դա շատ ակտիվ չէ, կամ խաղը ձանձրալի է:
- Արթուն պահելու լավ խորհուրդ է տրվում ուտել կծու կամ թթու ուտելիքներ: Նրանք խառնաշփոթ են ձեր ճաշակի արմատների հետ, և շաքարավազը կպահի ձեզ: Նույնը վերաբերում է կոֆեին պարունակող խմիչքներին: Ինչպես Սոդա, Կոկա, Սուրճ, Հրեշ, Ռեդբուլ, արմատային գարեջուր կամ որևէ այլ ֆիրմային անվանում:
- Եթե չեք կարող ուտել, կամ դա չի աշխատում, փորձեք մի փոքր բարձրացնել իրերը: Բարձերի կռիվներ, սարսափելի ֆիլմեր կամ այլ հետաքրքիր ու զվարճալի ժամանակ պահանջող այլ բաներ: Եթե խնդիրը զվարճանքը չէ, գուցե պարզապես անհրաժեշտ լինի մի քիչ ջուր ցողել դեմքին:
Քայլ 5. Հաջորդ առավոտ լավ սնվեք:
Երբ դուք և ձեր բոլոր ընկերները վերջապես արթնացաք կամ ավարտեք քունը, համոզվեք, որ լավ նախաճաշեք և ձեր հյուրերին ժպիտով ուղարկեք: Պարզապես համոզվեք, որ նրանց ասեք, որ լրացնեն կորցրած քնի ժամերը, հատկապես, եթե դա ուսումնական տարվա ընթացքում է:
