Չնայած դուք վճարում եք պրեմիում գին պատրաստի սննդի և նախապես փաթեթավորված ըմպելիքների հարմարավետության համար, հավանականությունն այն է, որ երբեմն երբեմն դեռ գնում եք այս նշված ապրանքներից մի քանիսը: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող են նվազեցնել հարմարավետ գնումների ձեր ծախսերը, ինչպիսիք են ՝ մթերային խիստ ցուցակին հավատարիմ մնալը, խելացի, հատուկ վայրերում գնումներ կատարելը և տանը պատրաստվելը, այլ ոչ թե դրանց համար վճարելը որպես ապրանքի արժեքի մի մաս:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Ձեր ապրելակերպի հեշտ փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Վերցրեք ալյումինե կամ պլաստմասե շիշ ջուր:
Թերևս ամենաթանկարժեք հարմարավետ գնումը նաև ամենահեշտն է, որը պետք է խուսափել կատարելուց: Շշալցված ջրի կտրուկ նշագծերին դեմ կանգնելու փոխարեն, ձեր շուրջը մեկ անգամ օգտագործվող ջրի շիշը տարեք և լիցքավորեք այն օրվա ընթացքում: Դուք ոչ միայն ավելի բարի կլինեք ձեր դրամապանակի նկատմամբ, այլև կօգնեք նվազեցնել միլիարդավոր ֆունտ պլաստիկ շշերի թափոնները, որոնք ամեն տարի կուտակվում են աղբավայրերում:
Մոտիվացված մնալու և օրեցօր հիշելու համար ձեր բազմակի օգտագործման շիշը, փորձեք պահել «եկամուտների բանկա», որտեղ դուք ամեն օր ավանդում եք այն գումարները, որոնք այլապես կծախսեիք մեկանգամյա օգտագործման ջրի վրա:
Քայլ 2. Պահպանեք առողջ, հագեցած նախուտեստներ ձեր մեքենայում, գրպանում կամ քսակում:
Մինչ վաճառքի մեքենաները և այլ նախուտեստների խորտիկներն առաջարկում են ձեզ պարզ և արագ միջոց ՝ ձեր խորտիկները շտկելու համար, նրանք ձեզ համար գին են գանձում հարմարավետության համար: Բաղադրիչներից շատերի գինը առնվազն երկու անգամ ավելի է, քան սուպերմարկետում, և դա նույնիսկ հաշվի չի առնում այդ տարբերակների անփոփոխ աղքատ սնունդը և դատարկ կալորիաները:
Սովի զգացում զգալիս փողը քրքրող այս մեքենաներին դիմելու փոխարեն, պայուսակում կամ մեքենայում պահեք մի փոքր պարկուճ սննդարար, լցնող ընկույզ, սերմեր կամ չիր:
Քայլ 3. Աշխատանքի վերցրեք թերմոս:
Սուրճի դադարեցումը կարող է դառնալ առավոտյան ծես, ինչպես ատամները լվանալը կամ նախաճաշելը, բայց հիշեք, որ այս ամենօրյա հարմարավետությունը ձեզ համար թանկ արժե: Թեև ձեր սեփական սուրճը պատրաստելը կազմում է մոտ կես դոլար կամ եվրո, բայց սրճարանում կամ հարմարավետ խանութում այն գնելը կարող է ձեզ չորսից հինգ անգամ ավելի թանկ արժենալ:
Թեև մեկանգամյա օգտագործման սուրճի պատյանները, ինչպիսիք են Keurig- ը, ավելի ծախսարդյունավետ են, քան սուրճը, դրանք երկու անգամ ավելի թանկ են, քան սովորական հատիկները կամ լուծվող սուրճը:
Քայլ 4. Կտրեք ձեր սեփական մրգերն ու բանջարեղենը ճաշերի և նախուտեստների համար:
Կարելի է պնդել, որ համեղ աղցանների պատրաստման և փորձաքննության ծախսերը արժեն ծախսեր, ի վերջո, եթե դուք լավ հացթուխ կամ խոհարար չեք, ապա վճարում եք մի բանի համար, որը ինքներդ չէիք կարող արտադրել:. Խանութի աշխատակցի համար ձեր մրգերն ու բանջարեղենը լվանալու, կտրելու կամ մաքրելու համար երկու -երեք անգամ վճարելը, այնուամենայնիվ, անպաշտպան է, եթե ցանկանում եք կրճատել հարմարավետ գնումների ծախսերը:
Օրինակ, թակած արքայախնձորի փաթեթը կարժենա ձեզ մոտ երկու անգամ ավելի, քան անմշակ արքայախնձորի համարժեքը, մինչդեռ նախապես լվացված, մանրացված կաղամբի փաթեթը հինգից վեց անգամ ավելի թանկ է, քան չմշակված տեսականին:
Քայլ 5. Հետևեք ձեր հարմարավետ գնումների արժեքին:
Խանութները շարունակում են լրացուցիչ գանձել և արտադրել հարմարավետ ապրանքներ, քանի որ մարդիկ շարունակում են դրանք գնել: Մարդիկ շարունակում են դրանք գնել, քանի որ, ի թիվս այլ բաների, նրանք չգիտեն, թե որքան թանկ են այս ապրանքները երկարաժամկետ հեռանկարում: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ լույս ցույց տալ ՝ գրի առնելով յուրաքանչյուր շիշ ջուր, փաթեթավորված խորտիկ և ընթացիկ սուրճ և դրանք ամբողջացնելով ամսվա վերջում:
Նույն կերպ չափեք, թե որքան ժամանակ է պահանջվում բանջարեղենը լվանալու և կտրատելու համար, որպեսզի կարողանաք հետևել, թե իրականում որքան ժամանակ եք խնայում ինքներդ ձեզ, երբ հարմարության համար ճմլվում եք:
Քայլ 6. Կազմեք ձեր զանգվածային իրերը, այլ ոչ թե վճարեք առանձին չափի փաթեթավորման համար:
Նույնիսկ եթե դուք գնում եք նախուտեստներ կամ խմիչքներ մեծածախ, դուք կարող եք վճարել հավելավճար փաթեթավորման համար: Առանձին փաթեթավորված չիպսերի, ջրի շշերի կամ սոդայի տարաների մեծ փաթեթ գնելու փոխարեն, մեծ, չփաթեթավորված ծավալները բաժանեք ամենօրյա մասերի: Գնեք ջրի մեծ սափորներ, ընտանեկան չափի չիպսեր և ընկույզներ և երկու լիտր շիշ սոդա, այնուհետև դրանք բաժանեք տնային պայուսակների կամ շշերի մեջ:
Մեկանգամյա յոգուրտները, պուդինգները, չիպսերը և չոր հացահատիկները փաթեթավորման ամենավատ օրինախախտն են, քանի որ դրանք օգտագործում են հաստ պլաստիկ, պայուսակներ և տուփեր, որոնք պետք է առանձնացվեն վերամշակման համար, կամ ալյումինե փայլաթիթեղի բազմաթիվ շերտեր:
Քայլ 7. Վերանայեք հարմարավետ սննդի առողջության հետ կապված ծախսերը:
Եթե ձեզ դեռ անհրաժեշտ է մեկ այլ պատճառ և խթան `ձեր հարմարավետ գնումների ծախսերը կրճատելու համար, հաշվի առեք այս տարրերի անառողջ պարունակությունը: Ի վերջո, հարմարավետ ապրանքների ճնշող մեծամասնությունն այս կամ այն կերպ վերամշակվում է, ինչը նշանակում է, որ դրանք հակված են պարունակել ճարպ, շաքար և նատրիումի ավելի բարձր մակարդակներ, քան դրանց չմշակված համարժեքները:
Բացի ավելացված կալորիաներից, շաքարից և աղից, հարմարավետ ապրանքները պարունակում են նաև քիմիական հավելումներ, ինչպիսիք են բորբոսի արգելիչները կամ կոնսերվանտները, որոնք նախատեսված են դրանց երկարատև պահպանման համար:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ռազմավարական գնումներ կատարել
Քայլ 1. Իմացեք, թե որ հարմարավետ գնումներն են ամենաթանկը:
Թերևս ձեր հարմարավետ գնումների ծախսերը սահմանափակելու լավագույն միջոցը հստակ իմանալն է, թե որ ապրանքներն են ամենաթանկը: Հիմնական հարմարության իրերը, որոնք չեն պահանջում որևէ հմուտ աշխատանք, ինչպիսիք են սառեցված կարտոֆիլը, միսը կամ պահածոյացված ապրանքները, նշված են, բայց ոչ այնքան հարմարավետ իրերի, ինչպիսիք են պատրաստված տորթերը, ճաշերը տանը և սառեցված պիցաները, որոնք հաշվի են առնում պատրաստման և աշխատանքի արժեքը:
Գազավորված և ալկոհոլային խմիչքները նույնպես մթերային խանութում ամենաբարձր գնահատականներն են տալիս:
Քայլ 2. Պլանավորեք ձեր շաբաթական սնունդը:
Շատերը կանոնավոր գնումներ են կատարում ոչ թե այն պատճառով, որ ատում են ուտեստներ պատրաստելը կամ չեն մտածում այդ ապրանքների համար ավելի շատ վճարելու մասին, այլ այն պատճառով, որ նրանք պարզապես չեն պլանավորել իրենց ուտելիքը շաբաթվա համար: Քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչ ճաշ և ընթրիք են պատրաստելու, նրանք չգիտեն, թե ինչ բաղադրիչներ գնել, և, հետևաբար, նրանք գնում են մի փունջ պատրաստի սննդամթերք, օրինակ ՝ սառեցված ընթրիքներ և տուփով խառնուրդներ: Նախապես պլանավորելով ձեր շաբաթվա սնունդը, դուք կարող եք ստեղծել սպառիչ հիմնական ցուցակ մթերային խանութում հաջորդ անգամ լինելու համար, այսինքն `գնում եք հիմնականում հիմնական, անպատրաստ բաղադրիչներ, այլ ոչ թե փաթեթավորված, վերամշակված սնունդ:
Եթե ձեր ցուցակը կազմակերպելու համար օգնության կարիք ունեք, փորձեք օգտագործել բջջային հավելված, օրինակ ՝ RecipeIQ կամ Paprika:
Քայլ 3. Կազմեք ամսվա բյուջեն:
Բացի ձեր մթերային ապրանքների ցանկը ժամանակից շուտ պլանավորելուց, դուք պետք է նաև ինքներդ ձեզ համար սահմանեք շաբաթական կամ ամսական բյուջե, որը հաշվի է առնում այս գնումները: Որքան հնարավոր է մոտավոր, որքան կարժենան ձեր շաբաթական բոլոր բաղադրիչները, իսկ այնուհետև, եթե գնում եք չպլանավորված հարմարավետ գնումներ, ապա վերջնականապես կգերազանցեք բյուջեն: Նույնիսկ եթե դա լիովին չի վերացնում ձեր հարմարավետ գնումները, դուք կկարողանաք ավելի հստակ հետևել դրանց և տեսնել, թե որքան են դրանք իրականում ձեզ վրա ամեն ամիս:
Որպես ընդհանուր ուղեցույց, դուք պետք է օգտագործեք ձեր ընտանիքի եկամտի 5 -ից 15% -ը սննդի համար: Եթե դրանից շատ ավելին եք ծախսում, դա լավ նշան է, որ չափազանց շատ եք ծախսում հարմարավետ գնումների կամ թանկարժեք իրերի վրա:
Քայլ 4. Գնել զանգվածով:
Թեև տարօրինակ կարող է թվալ, բայց ապրանքների զանգվածային գնումը կարժենա զգալիորեն ավելի էժան, քան առանձին նույն ապրանքն գնելը: Օրինակ, եթե դուք պետք է ընդհանրապես խուսափեք շշալցված ջրից ՝ էկոլոգիական և բյուջետային նկատառումներով, այդ ջրի դիմաց շատ ավելի շատ կվճարեք, եթե օրական մեկ շիշ գնեք դեղատնից կամ բենզալցակայաններից: Փոխարենը, գնեք արկղ կամ շշալցված ջուր և հետևեք անհատական և զանգվածային ծախսերի տարբերությանը:
Մասնագիտացված պահեստների խանութները, ինչպիսիք են Costco- ն և Sam’s Club- ը, առևտուր են անում գրեթե բացառապես սորուն ապրանքներով: Դուք նաև կարող եք որոշակի ապրանքների զանգվածային քանակություն ստանալ ընդհանուր մանրածախ առևտրի կետերում, ինչպիսիք են Target- ը և Tescos- ը:
Քայլ 5. Մի գնեք ամենօրյա իրերը գազալցակայանում կամ դեղատանը:
Բացի այն, ինչ մտածում եք, թե ինչ եք գնում, պետք է նաև հաշվի առնել, թե որտեղ եք գնում իրեր: Շատ ապրանքներ, ներառյալ սնունդը, խմիչքները, զուգարանի թուղթը և մաքրման միջոցները, հարմարավետ խանութում արժեն մինչև 60% ավելի թանկ, քան սուպերմարկետներում կամ պահեստի խանութներում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ձեր ծախսերը հարմարավետ գնումների համար ՝ պարզապես ռազմավարական վերաբերմունք ցուցաբերելով այն խանութների վրա, որոնց հաճախում եք:
- Շշալցված ջուրը և առանձին փաթեթավորված ըմպելիքները բենզալցակայանների և խանութների համար ամենաեկամտաբեր ապրանքներն են, ուստի հաջորդ անգամ վառելիքի համար վճարելուց կամ զուգարանից օգտվելու համար խուսափեք այդ գայթակղիչ սառնարաններից:
- Նույն կերպ, մի գնեք առողջության կամ հիգիենայի ապրանքներ մթերային խանութում կամ հարմարության խանութում, քանի որ նման վայրերում այս իրերի բնորոշ նշումը մոտ 100%է:
Քայլ 6. Պատվիրեք ձեր մթերքներն ու ապրանքները առցանց:
Մթերային խանութի հարմարավետության որոշ առավել գայթակղիչ ապրանքներ են նախապես պատրաստված հացաբուլկեղենի և ուտեստեղենի արտադրանքը, և դրանք նաև ամենաթանկն են: Այս պատրաստի մանրուքների վրա ձեր ազդեցության սահմանափակումը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել ձեր հարմարավետ գնումները, այնպես որ ձեր մթերային գնումները կատարեք ՝ պատվիրելով առցանց ծառայության միջոցով, այլ ոչ թե անձամբ թերթելով գայթակղիչ միջանցքները:
