Դուք սկսել եք սկավառակի գոլֆ խաղալ, և այժմ ցանկանում եք մի փոքր ավելի լավանալ այս մարզաձևում: Գուցե դուք ունեք մի ընկեր, որը ձեզ ճնշում է ամեն անգամ, երբ խաղում եք նրանց հետ, կամ գուցե ցանկանում եք սկսել որոշ մրցաշարեր խաղալ ՝ մի փոքր կանխիկ և մրցանակների գնալու համար: Ամեն դեպքում, սա լավ վայր է որոշ ուղղություններ ստանալու համար, որպեսզի ձեր ձգտումը դառնա ավելի լավ սկավառակի գոլֆիստ:
Քայլեր
Քայլ 1. Որոշեք, թե որքան լավ/վատ եք:
Դրա համար լավ ռեսուրս կլինի PDGA (Professional Disc Golf Association) կայքը: Նայեք անդամակցության/դասակարգման տակ: Այստեղ բանալին այն է, որ նայեք և տեսնեք, թե որտեղ կարող եք գնահատել: Recամանցի խաղացողը կկազմի 20 ոտնաչափ (6.1 մ) ծակոցների 30% - 50% -ը և կքշի 150 -ից 300 ֆուտ (45.7 -ից 91.4 մ): Միջանկյալ խաղացողը կկատարի 20 ֆուտի (6.1 մ) ծակոցների 50% -70% -ը և կքշի 200-ից 350 ֆուտ (61.0-ից 106.7 մ):
Քայլ 2. Որոշեք իրատեսական նպատակ և հավատարիմ մնացեք դրան:
Հավանաբար, դուք ունեք թույլ հզորություն ՝ 45 ոտնաչափ (45,7 մ): Սա զգալի թերություն է միջին նվագարկչի նկատմամբ, ով սկավառակը գործարկելու է 250 ոտնաչափ (76,2 մ): Եթե դա դուք եք, կենտրոնացեք ձեր սկավառակի հեռավորության բարելավման վրա: Եթե կարող եք վարել 61,0 մետրից ավելի բարձրություն, ապա դուք պետք է դառնաք փորձագետ դակիչ:
Քայլ 3. Տեղադրելը այն հմտությունն է, որն ամեն անգամ տարանջատում է առաջադեմ խաղացողին հանգստացնող խաղացողից:
Դա ամենալավ ոլորտն է, որի վրա պետք է կենտրոնանալ `խաղից հարվածներ հեռացնելու համար: Որոշելու համար, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ ձեր խաղի վրա. Կատարեք որոշակի հետևում:
Քայլ 4. Հաջորդ անգամ խաղալիս հաշիվը պահեք:
Երբ գրանցում եք ինսուլտի քանակը, դրա կողքին դրեք այն ոտքերի քանակը, որոնք պետք է ամրացնեիք, երբ ինսուլտի համար եղել եք զամբյուղում: Այսպիսով, եթե դու դև կամ էյս չես անում, յուրաքանչյուր անցք պետք է ունենա այնպիսի հեռավորություն, որի ընթացքում բաց ես թողել այն, ինչը կարող էր 1 հարվածով իջեցնել քո հաշիվը:
Քայլ 5. Նայեք թվերին:
Դուք ընդհանրապես 20 ոտնաչափից ցածր ունե՞ք: Սա կարող եք շտկել մեկ -երկու շաբաթվա ընթացքում: Ի՞նչ կասեք 30 ոտնաչափից ցածր: Լավ խաղացողը հարվածների ավելի քան 70% -ը կկատարի 30 ոտնաչափից ցածր (9.1 մ): Իսկապե՞ս լավն եք:
Քայլ 6. Բաղվեք հիմա, անկախ նրանից, թե պետք է վարժություններ վարել կամ ծակոցներ անել, գնա արա դա:
Ստիպեք ինքներդ դուրս գալ դատարկ դաշտ կամ ֆուտբոլի դաշտ և զբաղվել 100 դրայվով: Նախքան գնալը - գնացեք YouTube և դիտեք Discraft- ի կողմից ստեղծված ուսուցողական օգնության տեսանյութերը: (սկավառակի գոլֆի որոնում)
Քայլ 7. Վերցրեք չափիչ ժապավեն և նշեք 10 ոտնաչափ (3,0 մ), 15 ոտնաչափ (4,6 մ), 20 ոտնաչափ (6,1 մ), 25 ոտնաչափ (7,6 մ) և 30 ոտնաչափ (9,1 մ) (փոխեք ձեր սանդղակը որպես ձեր հմտությունների մակարդակին):
Հեռավորությունները նշելու համար օգտագործեք ժայռեր կամ սկավառակներ կամ մինի մեքենաներ: Եթե իսկապես քաջ եք զգում, վերցրեք մի կոտիճ և մի քանի աղյուս և տեղադրեք մշտական մարկերներ:
Քայլ 8. Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ խաղալով ձեր սովորական դասընթացը, մի քանի պրակտիկայից հետո,
Քայլ 9. kբաղվեք ձեր կատարելագործմամբ:
Քայլ 10. Սկավառակի գոլֆ. Միակ սպորտը, որը երբևէ պետք կգա:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ունեցեք 1 -ից ավելի սկավառակ ցանկացած պրակտիկայի համար, բայց զգույշ եղեք ձեր տեղադրման համար շատ տարբեր տեսակներ խառնելիս:
- Takeամփորդության գնացեք ընկերոջ հետ:
- Խաղացեք այլ մարդկանց հետ: Ձեր ընկերը, որի հետ խաղացել եք վերջին 2 տարիներին, ձեզ ոչ մի նոր բան չի սովորեցնի: Որոնեք տեղական սկավառակի գոլֆի մահակներ և դուրս եկեք զույգ գիշեր: Դուք պատահականորեն զուգորդվելու եք ինչ -որ մեկի հետ. Թող ուսումը սկսվի:
- Սովորեք ճիշտ վարել հետընթաց/ֆորհենդ վարժություններ և մի վերադառնաք հին ճանապարհին, որը նախկինում կարող էիք օգտագործել:
Գուշացումներ
- Պրակտիկան նոր բաներ փորձելու հնարավորություն է, բայց մի խառնվեք ձեր հիմնական ձևի հետ:
- Հավասարակշռություն պրակտիկայի և խաղի միջև: Չափից շատ մի՛ արա մեկը կամ մյուսը:
- Հիշեք. Սկավառակի գոլֆը խաղ է: Դա առաջին հերթին զվարճալի է:
- Pբաղվեք մեծ բաց դաշտում: Թվում է, թե վայրի սկավառակը միշտ մոտ երկու անգամ գերազանցում է ձեր սովորական քշելու հեռավորությունը: Գտեք մի դաշտ, որի կողքին կա մեկ այլ դաշտ ՝ գետի/օդանավակայանի/մայրուղու/այլ անմատչելի տարածքի փոխարեն:
