Եթե դուք պայքարում եք ցավերի հետ և փնտրում եք այլընտրանք ավանդական բժշկության համար, ապա ձեզ կարող է հետաքրքրել CBD յուղը թեթևացնելու համար: CBD- ն կամ կանաբիդիոլը մարիխուանայի բաղադրիչն է, սակայն CBD- ն THC- ի նման բարձր ցուցանիշ չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք պարզել, որ CBD յուղը ձեր մարմնին հանգստություն է պատճառում, և ոմանք այն ընդունելիս ցավ են զգում: CBD յուղը գալիս է մի շարք տարբեր ձևերով, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ և փորձեք մի քանի տարբեր ապրանքներ ՝ գտնելու առաքման եղանակը և դեղաչափը, որն ամենաշատն է ձեզ օգնում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Ընտրելով առաքման եղանակը
Քայլ 1. Փորձեք պարկուճներ ՝ ապահովելու համար հետևողական դոզան:
CBD յուղի պարկուճները նախապես չափված են ՝ դրանք դարձնելով ցավազրկման հարմար և զուսպ տարբերակ: Քանի դեռ դուք ընտրում եք արտադրանք, որը փորձարկվել է լաբորատոր պայմաններում ՝ համակենտրոնացումը և մաքրությունը ստուգելու համար, սա հետևողական դոզան ստանալու ամենահուսալի միջոցն է:
Եթե CBD յուղը կօգնի ձեզ, դուք պետք է զգաք պարկուճի ազդեցությունը մոտ 30 րոպեում:
Քայլ 2. Օգտագործեք թուրմ, եթե ցանկանում եք CBD յուղը բանավոր ընդունել:
CBD յուղի թուրմերը սովորաբար կամ գալիս են կաթիլային կամ լակի շշով: Եթե կաթիլ ունեք, չափեք թուրմի 1-2 կաթիլ և սեղմեք կաթիլները լեզվի տակ, այնուհետև կաթիլները կուլ տալուց մոտ 30 վայրկյան պահեք տեղում: Եթե թուրմը գալիս է լակի շշի մեջ, թուրմը մեկ անգամ սրսկեք ձեր յուրաքանչյուր այտերի ներսում:
- Եթե CBD յուղը աշխատում է ձեզ համար, դուք պետք է սկսեք ցավ զգալ մոտ 15-30 րոպեի ընթացքում:
- Դուք նույնպես կարող եք թուրմներ մտցնել ձեր ըմպելիքի մեջ, եթե թքած ունեք ճաշակի վրա: Այնուամենայնիվ, ուժի մեջ մտնելու համար, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջվի 30 րոպե կամ ավելի:
Քայլ 3. Կիրառեք CBD բալզամ անմիջապես այն վայրում, որը ցավում է նպատակային օգնության համար:
CBD քաղվածքները հաճախ խառնվում են այնպիսի նյութի հետ, ինչպիսին է մեղրամոմը կամ կոկոսի յուղը ՝ բալասան ստեղծելու համար: Այնուհետև կարող եք մերսել այս բալզամը ձեր մաշկի վրա, որտեղ էլ որ ցավ զգաք: Դուք կարող եք ակնթարթային թեթևացում զգալ, բայց ավելի հավանական է, որ տարբերություն նկատեք 30 րոպե կամ ավելի հետո:
- CBD յուղով տեղական մերսումները կարող են հատկապես օգտակար լինել բորբոքման հետևանքով նյարդաբանական ցավը և ցավը թեթևացնելու համար:
- Եթե ձեր CBD բալզամը չի աշխատում, մտածեք այլ կրիչ փորձելու մասին: Օրինակ, ոմանք կարող են կոկոսի յուղով պատրաստված բալզամն ավելի արդյունավետ համարել, քան մեղրամոմով պատրաստվածը և հակառակը:
- Կարող եք նաև փորձել CBD- ի ավելի բարձր կոնցենտրացիա, եթե ձեր բալզամը չի գործում:
Քայլ 4. Սպառեք CBD յուղով պատրաստված ուտելիք, եթե դեմ չեք սպասել հետևանքներին:
Երբ կլանված է, CBD յուղը կարող է տևել 2-4 ժամ ուժի մեջ մտնելու համար: Այնուամենայնիվ, հետևանքները հակված են ավելի երկար տևել, քան այլ ձևերի դեպքում: Ուտելիքը գալիս է բազմաթիվ ձևերով, ներառյալ CBD- ով ներծծված մեղրը, ըմպելիքները, բրաունիները, թխվածքաբլիթները և մածուցիկ կոնֆետները:
- Ուտելիքը հատկապես օգտակար է համատարած ցավերի և ցավերի դեպքում:
- CBD- ն կարող է թույլ խոտի ուտելի համը տալ, չնայած այն կարող է նկատելի չլինել շոկոլադի նման ավելի ուժեղ համով ուտելիքներում:
- Կարելի է շատ դժվար լինել ուտելիքների հետ հետևողական դոզայի պահպանումը: CBD յուղի քանակը և կոնցենտրացիան կարող են տարբեր լինել ապրանքների կամ նույնիսկ նույն արտադրանքի խմբաքանակների միջև: Բացի այդ, այն, թե ինչպես է ձեր մարմինը նյութափոխանակում ուտելիքը, կարող են ազդել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ օրվա այն ժամանակը, երբ դուք ընդունում եք դոզան, ինչպես նաև ցանկացած այլ ուտելիք, որը կերել եք այդ օրը:
Քայլ 5. Ընտրեք պահարան արագ առաքման համար, բայց տեղյակ եղեք ռիսկերի մասին:
CBD յուղը հաճախ վաճառվում է փամփուշտներում, որոնք նախատեսված են փափուկ գրիչների վրա տեղավորվելու համար: Թաքցնող գրիչը տաքացնում է CBD յուղը մինչև եռալը, և դուք ներշնչում եք արտադրված գոլորշին: Դուք գրեթե անմիջապես կզգաք դրա հետևանքները, բայց գոլորշիացման երկարաժամկետ հետևանքները դեռ ուսումնասիրվում են:
Քանի որ վեյպերը օգտագործում են CBD յուղը բարձր կոնցենտրացիաներում, հեշտ է պատահաբար չափից շատ դոզա վերցնել: CBD յուղի բարձր չափաբաժինները կարող են հանգեցնել հոգնածության, սրտխառնոցի, փորլուծության և դյուրագրգռության:
Գուշացում
Գոլորշիացումը կարող է հանգեցնել թոքերի և շնչառության խնդիրների, շնչառության և կրծքավանդակի ցավերի:
Քայլ 6. Ընտրեք CBD առևտրային յուղ երրորդ կողմի լաբորատոր փորձարկումներով:
Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի CBD յուղ եք որոշում փորձել, կարևոր է ապահովել, որ պիտակը ճշգրիտ շարադրի արտադրանքի կոնցենտրացիան, ակտիվ բաղադրիչները, արդյունահանման եղանակը և մաքրությունը: Դա անելու լավագույն միջոցը անկախ լաբորատորիայի կողմից փորձարկված ապրանք ընտրելն է: Սովորաբար, այս թեստերի արդյունքները կտեղադրվեն CBD նավթ արտադրող ընկերության կայքում:
- Եթե ապրանքը չի պարունակում այս տեղեկատվությունը, մտածեք այլ ապրանքանիշ ընտրելու մասին:
- Ապահովելու համար, որ դուք չեք ընտրում վնասակար քիմիական նյութեր պարունակող ապրանք, ընտրեք CBD յուղ, որը արդյունահանվել է CO2- ով:
Գուշացում
Պարզվել է, որ CBD- ի որոշ ապրանքներ պարունակում են THC- ի հետքեր: Եթե ընտրեք չստուգված ապրանք և այն պարունակում է THC 0.3%-ից բարձր կոնցենտրացիայում, ապա թմրամիջոցների թեստի դեպքում կարող եք մարիխուանայի համար դրական պատասխան տալ, և հնարավոր է ՝ ձերբակալվեք անօրինական նյութ պահելու համար ՝ կախված այն բանից, թե որտեղ դու ապրում ես.
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Findիշտ դոզան գտնելը
Քայլ 1. Խոսեք բժշկի հետ ձեր դեղաքանակի և դեղերի հնարավոր փոխազդեցությունների մասին:
Նախքան որևէ նոր հավելում ընդունելը, ներառյալ CBD յուղը, կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ որոշել, թե որ դեղաչափից պետք է սկսել, և նրանք կարող են նաև ձեզ խորհուրդ տալ, թե արդյոք CBD յուղը կարող է խանգարել այն դեղամիջոցներին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք, օրինակ ՝ արյան նոսրացնող միջոցները:
CBD յուղը կարող է բարձրացնել ձեր արյան մեջ որոշ դեղամիջոցների մակարդակը, օրինակ ՝ արյան ճնշման դեղամիջոցը, ուստի հատկապես կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե ներկայումս դեղատոմսեր եք ընդունում:
Քայլ 2. Կարդացեք որոշակի արտադրանքի դեղաչափի ցուցումների պիտակը:
Որպեսզի համոզվեք, որ հստակ գիտեք, թե որքան CBD եք ընդունում, գտեք մեկ դեղաչափի CBD գումարը այն ապրանքի համար, որը նախատեսում եք օգտագործել: Եթե այդ տեղեկատվությունը հստակ նշված չէ ապրանքի պիտակի վրա, կարող եք որոշել յուրաքանչյուր դեղաչափի CBD- ի քանակը `ապրանքի ընդհանուր CBD- ն բաժանելով արտադրանքի պարունակած դեղաչափերի քանակին:
Օրինակ, եթե ունեք 30 միլիլիտր (1 ունցիա) շիշ CBD յուղ, որը պարունակում է ընդհանուր առմամբ 600 մգ CBD, ապա յուրաքանչյուր 1 մլ չափաբաժնում կլինի 20 մգ CBD:
Փորձագիտական խորհուրդ
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
ieեյմի Քերուն, ND, MPH
Բժշկական կանեփի կրթության կենտրոնի բժշկական տնօրեն < /p>
Գիտեի՞ք
Բժշկական մարիխուանայի արտադրանքի պիտակների վրա պետք է հստակ նշված լինի THC- ի, CBD- ի և արտադրանքի ցանկացած այլ ակտիվ բաղադրիչի ՝ միլիգրամներով: Ոչ ակտիվ բաղադրիչները նույնպես պետք է ներառվեն, եթե դրանք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, ինչպես ընկույզը, ցորենը և սոյան: Այնուամենայնիվ, պիտակը չպետք է առողջության հետ կապված որևէ հայտարարություն անի, օրինակ"
Քայլ 3. Սկսեք 10-15 մգ ցածր կոնցենտրացիայի CBD յուղի չափաբաժին ընդունելով:
CBD- ից ավելի մեծ չափաբաժին ստանալուց, քան ձեզ հարմար է, սկզբից սկսեք փոքր դոզանով `սկզբում ոչ ավելի, քան 10-15 մգ: Դա թույլ կտա ձեզ զգալ, թե արդյոք CBD յուղը կազդի ձեր ցավի մակարդակի վրա, բայց տհաճ կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը ավելի ցածր կլինի:
- Չնայած այս դոզան ավելի փոքր է, քան շատերը կպահանջեն, միևնույն է, ավելի լավ է մնալ ավելի ցածր կոնցենտրացիայի CBD յուղին, ինչպիսին է 250 մգ կոնցենտրացիան: Անհրաժեշտության դեպքում, հետագայում կարող եք տեղափոխվել ավելի բարձր կոնցենտրացիայի:
- Դոզայի չափազանց մեծ չափաբաժինը կարող է առաջացնել քնկոտություն, անքնություն, ստամոքսի խանգարում, սրտխառնոց, լուծ:
Քայլ 4. Բարձրացրեք դոզան աստիճանաբար, եթե ավելի փոքր դոզան չի գործում:
Եթե դուք չեք զգում ցավազրկում CBD յուղից, կամ եթե զգում եք որոշ հետևանքներ, բայց դրանք բավականաչափ ուժեղ չեն, գուցե հաջորդ անգամ ավելի մեծ չափաբաժին փորձեք: Փորձեք ավելացնել ձեր դոզան մոտ 5 մգ -ով, մինչև ստանաք մինչև 30 մգ:
Եթե դա դեռ բավականաչափ ուժեղ չէ, փորձեք CBD յուղի ավելի մեծ կոնցենտրացիա, օրինակ ՝ 500 մգ կամ 1000 մգ խտանյութ: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ նվազեցրեք դեղաչափը, երբ փորձեք CBD յուղ, որն ավելի բարձր հզորություն է, քան սովոր եք:
Քայլ 5. Մի ավելացրեք դոզան, երբ գտնեք, թե ինչն է ձեզ հարմար:
Ի տարբերություն շատ այլ դեղամիջոցների, դուք CBD յուղի նկատմամբ հանդուրժողականություն չեք զարգացնի: Երբ կգտնեք ձեզ համար հարմար դոզան, շարունակեք վերցնել այդ նույն գումարը և մի ավելացրեք դոզան:
Տհաճ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար միշտ վերցրեք հնարավորինս նվազագույն դոզան, որը ձեզ հարմար է:
Քայլ 6. Դադարեցրեք CBD յուղի ընդունումը, եթե կողմնակի ազդեցությունները ձեզ անհանգստացնում են:
Որոշ մարդիկ կարող են զգալ չոր բերան, քնկոտություն, հոգնածություն, լուծ, անհանգստություն, դյուրագրգռություն կամ ախորժակի նվազում, երբ CBD յուղ են ընդունում: Եթե դուք զգում եք այս կողմնակի ազդեցությունները, և դրանք ձեզ անհանգստացնում են, դադարեցրեք CBD յուղի օգտագործումը կամ փորձեք ավելի ցածր դոզան:
